今回悲しみを消化してない自分に気付けた

世の中でネガティブと言われている感情
その中でも本物の感情は
怒り・悲しみ・恐れの３つのみ
その感情は、ちゃんと感じて消化する。
なんだけど・・・

気付けない。
自分の感情を押し殺してる。
押し殺した気もない。

無意識でやってる時は、こういう状態。
今回、私もそれが起きていた。

それが【悲しみ】
しっかり出てきている。
だけど、感じ切るに移れず・・・
だから、自分責めに走って
挫折し続けていた。

そして、今回もつな台国でも
同じ道を歩もうとしていた。

私と１，２回会った人の多くは結構な頻度で言う。
「面白いから配信やってよっ！」

正直、何が面白いのか自分では解らない。
で、質問しても相手もふわっとした
なんか面白いって回答。

実際、つな台国で毎日配信してるけど
誰も、見に来ない。
あっ！触っちゃったレベルで、
入ったと思ったら消えるみたいな。

なんなら、もう、アクセスもしてない。
そんな人がほとんど。

そこに対して、気持ちは落ちる。
人それぞれ生活があるし
フォロワーの１割が動くというのもセオリーだし
７人のコミュニティだもの誰も聞いて無くて当然。
そう思って頑張っていた。

そのうち、
自分の配信はタメにならない。
どうしたら
他人のタメになる配信ができるんだろうか？
どうしたら。。。
どうしたら・・・

私には価値がない。
お金を頂いているのに申し訳ない。
何もできない。

そうやって落ちていった。

それでも
お金を返して止めるという選択は
出てこなかった。

そんな時に、書籍出版イベントに招待して貰って
著者の話を聞き、その後、HAPPYちゃんのセミナーを聞いて
やっと気付けた。

悲しみに寄り添っていない。
だから、寄り添えと
どんどん悲しみが押し寄せている。

それに気付いた。
ずーっと悲しかったんだ。
セオリーだから
普通だから
常識だから
怒られるから。
嫌われるから。
そうやって感情を押し込めていた。

なぜ、怒りは出せるのに
なぜ、悲しみは出せなかったのか

考えたところで出てきた。
怒りは戦闘力
悲しみは弱点

敵陣に間違って落ちてしまった私には
弱点は見せてはいけない。
弱点を見せたら殺される。
絶対に見せたらいけない。

間違った思い込み
特大なのが出てきた。

出てきたから、しっかり悲しんでみた。
スッキリした。
ただし・・・
この間違った思い込みは
かなり最初の思い込みなので
また、出てくる可能性がたかい。

褒めて欲しくて
頑張ったことを認めて欲しくて
母にこれ頑張ったよー
クラスで１番だったよー
の報告に
『当たり前。さらに頑張りなさい。』
『１回で喜ばない。続けなさい。』
めちゃくちゃ悲しかった。
寂しかった。

だけど、それを表に出すと怒られる。
怒られる＝母に嫌われる。
つまり、生きていけない。
そう思い込んでいた。
だから、悲しいを表に出しちゃダメ
という間違った思い込みが創られた。

ここまでは出た。
そして、つな台国があったからこそ
気付けた。

なので、ここまで感じて
続けたいと思った。
どうしたら良いかとかは
全然解らない。

だけど、最初の想い通り
思いついたらやってみる。
自分の気付きを全部出していく。

これから、ちゃんと消化されるまでの道のりが
めちゃくちゃ楽しみ。