「私は異物」という思い込みに気付いた日

■ 異物だと思って生きてきた

今日、驚くような気づきが起きた。

ずっと私は、
「自分はどこか違う」
「馴染まなきゃ孤独になる」
「正解を間違えてはいけない」

そんな“前提”で生きていた。

でもそのさらに奥に、
もっと深い言葉が隠れていた。

「私は異物」

この言葉が出てきた瞬間、
胸の奥が静かに震えた。

誰かを責めたいわけではなく、
ただ事実として──
私は母に褒められたことがなく、
小さな頃から「おかしい」「普通じゃない」と言われ続けてきた。

そのたびに私は、
“取り除かれないように”
周りに合わせて生きてきた。

優しさや協調性ではなく、
これは私にとって“生存の感覚”だったと、今日はっきり分かった。

—

■ たった一度だけ訪れた「静けさ」

そんな私が、一度だけ
深い静けさを体験したことがある。

深海の底で仰向けになって、
水面の光を見上げているような…
青くて、冷たくて、でも安心できる世界。

重さはゼロ。
音もゼロ。
ただ、光がきらめいていた。

その時だけ、
私は“異物ではなかった”。

今日、この感覚の意味がやっと繋がった。

あれは偶然ではなく、
本来の私に戻る瞬間だったんだ ということ。

—

■ 第1期は「前提を書き換える1年」

今日から、つな台国の第1期が始まる。

この一年でやりたいことはただひとつ。

「私は異物」という前提から
　静かに離れていくこと。

完璧な答えはいらない。
分からない日があってもいい。
静けさのワークを通して、
“本来の私” へゆっくり戻っていくプロセスを
ここに丁寧に記録していきたい。

—

■ ここから始まる「静けさの国」

つな台国はまだ形になり始めたばかりだけど、
今日の気づきで、その“核”がやっと見えた。

それは
華やかさでも成功でもなくて、

静けさの中で
「ああ、これが私だったんだ」
と気づくあの感覚。

その感覚を育てる一年を、
ここから始めます。

👉 ▶ 全記事 一覧はこちら

▶ つな台国の詳細はこちら