つな台国とは？内観で自分を思い出すやさしい国

こんにちは。
はじめましてのアナタも
また来てくれたアナタも
こうして「つな台国」の扉を開いてくれて
本当にありがとう。

ここは、「つな台国（つなたいこく）」。
“本当の自分”を思い出す旅の途中で
ちょっとひと息つけるような
私とアナタだけのとっておきの国。

そしてこの国の王女が──そう、私、「つなこ」です。

でもね、ただのお姫さまじゃないんです（笑）。

HAPPYちゃんのイベントで
「存在設定」を決めるワークがあってね。
ちょっと照れくさいけれど
周りに言葉として伝えるワークだったの。
そのとき、不意に降りてきた言葉があって──
それが、「令和の卑弥呼」。

「えっ！？」って
自分でも一瞬ひるんだんだけど
不思議としっくり来てしまって（笑）。

女王って聞くと
バルコニーから手を振るようなイメージがあるかもしれないけど
卑弥呼は、王でありながら、巫女でもあった人。
人の心に耳を澄ませて、導いていく存在ってイメージ。

私は、そんなふうに。
あなたと同じ目線で寄り添いながら
心にそっと耳を澄ませて
一緒に歩いていける「令和の卑弥呼」
でありたいなと思っています。

🌿 つな台国って、どんな国？

この「つな台国」という名前は
私の大切な仲間である prototype（プロトタイプ）期の
こくみんさんが名づけてくれました。

「邪馬台国（やまたいこく）」から着想を得た
遊び心のある響き。
AIがね、「“つなこ”さんと“つながる”
そして“あなた自身の台（ステージ）”になる国
って意味にもとれるね！」って言ってくれて
それが妙に気に入っちゃって（笑）。

この国では
あなたが自分自身と深くつながるための「内観ワーク」をご用意しています。
毎日・毎週・毎月──リズムに合わせて
あなた自身を見つめる時間をお届けする予定。

🌞 朝のワーク
「今日の意図」や「存在設定」を通して
その日一日
どこにフォーカスして生きたいかを明確にします。

🌙 夜のワーク
「今日よかったこと」や
心の奥のもやもやをじっくり書き出して
癒しと解放の時間をつくります。

📆 週ごとのシェア
1週間の内観をLINEチャットで提出してもらい
インスタライブなどで紹介しながら
気づきを分かち合います。

🌑 月ごとの内観
太陰暦に合わせて
月に一度の振り返り
次の1ヶ月をどう在りたいか
「来月のテーマ」をじっくり設定します。

これらのワークを通じて、

「自分と向き合う習慣ができました」
「毎朝の意図設定で
過ごし方が変わった気がします」
「心の声に気づけるようになって
自分を大切にできるようになりました」

──そんな声が、届くようにしたい。

すべては
アナタがあなた自身の中心に還っていくための
小さな魔法の一歩。
それを、心を込めてお届けしています◎

💫 わたしの生き方の軸「Tsunakoism（つなこイズム）」

私が人生の選択をするとき
そして、生きづらさから少しずつ自由になっていったとき。
いつも胸の中にあったのが
わたし自身の生き方の軸「Tsunakoism（つなこイズム）」です。

これは、「つなこ」＋「イズム（信念）」を組み合わせた
私の造語。

たとえば──

・自分をごまかさない
・気分をごまかさない
・小さな幸せを、ちゃんと受け取る

昔の私は、周りに合わせてばかりで
本音にフタをして、自分の気持ちを置き去りにしてばかりでした。
でも、この「つなこイズム」を思い出すようになってから
世界の見え方が徐々に変わっていったの。

あなたにも、きっとあるはず。
“ほんとうの自分でいたい”っていう、静かだけど確かな想いが。

この国は、あなた自身の「Tsunakoism」に出会い
“アナタism”で生きる仲間たちと
共に育み合う場所でもあるの。

🤝 誰かと一緒だから、続けられる

正直に言うとね──
私は、もともと「幸せ」とか「愛」とか
正直ちょっと苦手でした。
ネガティブにばかり目がいって
ワクワクなんて何それ？状態だった。

でも、HAPPY理論に出会って
「思考」をどうにかしようとするのではなく
「波動」を整えるという新しい視点に触れてから
心が少しずつほぐれていったの。

とはいえ、
一人で進むのは、やっぱり迷ったり
忘れたりしちゃうよね。
私もひとりだったら
あっという間にブレちゃうから！（笑）

だから「つな台国」には
同じように探求する仲間を集めたい。

🌱 日々の気づきを分かち合える、あたたかい仲間たち
💬 気持ちを安心して話せる、優しいチャットルーム
📺 私つなこのライブや動画で、ゆるっと繋がれる居場所

一人じゃなくていい。
あなたのペースで、少しずつ。
でも、確実に変わっていける
──そんな優しい旅路が、ここにはあります。

🐾 あなたが「ただいま」と帰ってこられる場所へ

この国に、「こうならなきゃいけない」
なんてゴールはありません。

「もっといい自分になる」ことじゃなくて、
「今のあなたの中にすでにある
かけがえのない価値に気づくこと」

それを心ゆくまで味わうのが
つな台国の暮らしなんです。

頑張らなくていい。
脱力しながらも、自分に誠実に。

泣きたいときは泣いてもいいし、
言葉にならない想いも
整理できないままで口にしても大丈夫。

そんな、“そのままのあなた”でホッとできる場所。
それが、つな台国。

ここまで読んでくれたアナタ。
それだけで、もう「つな台国」に縁のある“まほろびと”の素質、大ありです🕊️✨

つな台国には、あなたの「今」に合わせた３つの扉があります。

🟢 たびびとさん
Instagram（@tsunako_himiko）をフォローしてくれている
風のような旅人さん。
まずはふわっと、気軽にのぞきに来てくれたら嬉しいな🌿

🟠 まほろびとさん
このブログにふと立ち寄ってくれた
探求心あふれるあなたのこと。
「なんか気になるな〜」って
その直感を大切にしてくれてありがとう🍀

🔵 こくみんさん（来春オープン予定の有料会員）
この国の内側に足を踏み入れて
私や仲間たちと共に、日々を深く味わい
学び合いながら生きていく、大切な住人さんたち。

🔴 おくみやさん（来春オープン予定の有料会員）
国づくりを一緒に支えてくれる、つな台国の中心メンバー。
アイディアをくれたり
そっと支えてくれたり…安心感の要のような存在です。

「なんか気になる」
「つなこに会ってみたいかも」
もしそんなふうに感じてくれたなら──
どうぞ、ブログやインスタを、気軽にのぞいてみてくださいね。
※※来春に向けて一生懸命構築中です💦※※

あなたの日々が、少しでも軽く
あたたかい光に包まれますように。

大きな愛と感謝をこめて。
令和の卑弥呼こと、つなこより◎