2023
20Sep

レコーディングDay19

  • きろく
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Day19

朝：豆腐チョル麺のタレときな粉と砂糖の豆腐
昼：サラダとチーズエッグトースト
夜：青茄子と砂肝のガーリック醤油パスタ
夜：コメダ珈琲のアイスコーヒー

体重+0.6kg

今回増えたのは便秘のせい
お腹が張ってる。
でも
出したいって状態にならない。
今日は、玉ねぎサラダにするかな。

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