ラスボスを倒したら自分で立てた

HAPPYちゃん界隈で突如頭角を表したミカちゃん
彼女は2015年にHAPPYちゃんの存在を知ったそうです。
とても頭の良い方だと思う。

因みに、私がHAPPYちゃんを知ったのは2018年6月
HAPPY理論こそが真実だっ！！
っと感じたは良いが、HAPPYちゃんの言ってる事が
ほとんど理解出来ない。
私が理解出来たのは
1、ホッとする事をする時間を増やす。
2、わからない事は置いておく。

あんなに色々教えてくれてるのに
落とし込めない。

最近、やっと受け入れられたけど
私、世間一般と感覚が違う。

お遊戯会で棒立ちになってる子供を
可愛いと思った事ないし
だからと言って、ちゃんと出来ないのはダメ
とも思ってない。
まぁ、子供だし、そういう事もあるよね。
って感じ。

女子のはしゃぐ系のキャーキャー感も引いちゃう。
なので、同じように出来ない事に引け目を感じてた。

共感出来ないんだよね。

HAPPYちゃんの話も抽象度が高くて
例を出してくれてもピンと来なかった。

頭角を出して来た当初のミカちゃん
いや、今も基本、バイブス高めのキャーキャー感
だけど、話してる内容は、理解しやすい。

HAPPY理論が、解るかもしれない。
そんな想いで参加して来た。
実体験を元に話してくれる内容がリアルだった。
じぶん事に捉えやすかった。
何よりHAPPYちゃんの言葉を人間の言葉に噛み砕いて
説明するのが私にはとてもわかりやすかった。

MOMEDのシェア会に参加してみて
ミカちゃんのは意図や感情に重点を置いたシェア会なので、
動きは説明してくれるけど、方向が合ってれば良い。
位の気軽さが、私にはピッタリだったようで
めちゃくちゃ気持ちが良いっ！！！

って事で、
10日間MOMED地球儀🌏プロジェクトに参加
リアルの踊り込みにも参加して来た。
通常のダンスレッスンの誘導は動きの誘導
だけど、ミカちゃんの誘導は感情や意図

ミカちゃんのMOMEDは、私にとって
内側に入り込みやすい誘導となっている。

まず、MOMED体操第一×3
キック&パンチのmoveの時
蹴るタイミングと足首を気にしながらのキック
入り込めないと思って居たのだけど
ミカちゃんが
「ご自身の身体と相談してくださいね」
とやる度に言ってくれたので
今回、キックをやめてみた。
そしたら思いっきりパンチが出せて
気分が良かった。

コレだっ！！
っと思って3回目もキック無し
そしたら最後の方では
「誰がなんと言おうと私は私。邪魔させない。」
が出て、最後は「コレが私だっ！！」が出た。

こんなに力強くなれたのは初めて。
その後、地球儀MOMEDの踊込み
最後2回やったあと、嵐のカイトでフリーmove

ミカちゃんの誘導
身体の自由にさせてあげて
身体を自由に動かさせてあげて

目を瞑って内側に入り自由にさせる努力をした。
最初のサビでは皆んなの叫び声に恐怖が出た。
目を開けて見たら歓喜の声みたいだったので
もう一度目を瞑って内側に
そうしたら、私は指揮者になった。
見えない何かに向かって指揮をする。

よくわからないのだけど
指揮をする自分が旗振り役のジャンヌダルク的な
自由になれた。っていう喜びと涙。

音楽が終わり、声を上げて泣く子に皆駆け寄る。
だけど、私は私の事で精一杯。
ひとしきり泣いて顔を上げたら、
1人ハグしに来てくれてまた、涙。

「独りじゃない」
そんな体験が増えたリアル踊り込みだった。

一晩経って気付いた。
演奏やタイミングが合ってなくても好きに叫んで良い。
コレを見たあとだからだ。

皆んなが歓喜の叫びと共に走り回っている中
指揮者やってても問題ない。
普通に合わせなくて良い。

肌が荒れてても良い。
そりゃ、綺麗な方が好きだけど
溜まったモノを出したいんでしょ？
出せ出せっ！出し切ってしまえっ！！
汚くてもどうせ気にせず足、出すんだから
それが私じゃん？！

痩せたいけど食べたいもOK
デブは、好みではないけど
食べるのは大好き。
それだけ身体は生きたがっているってコトでw

私は私だから。

どんな自分も全肯定
なんか出来た気がする。