昼:スペアリブとごはんと味噌汁 夜:ナポリタン
体重:-0.2kg
やる事あって、食べる事を忘れた。 食べなくてもたいして痩せない。 という事で、やっぱり出す事に注力するのが良いかも。
オーブン焼きスペアリブ
レコーディングDay63
結局は心の問題と体調に左右される レコーディングを約3カ月やってみて 私の場合、元々野菜好きなこともあって 心が健全かつ…
Day80 朝:チーズドック、コーヒー 昼:豚皮醤油煮、ザーサイ風ブロッコリーの茎 たいめいけん風コールスロー、ごは…
Day79 朝:コーヒー 昼:豚肉のキャベツ巻き、ガーリックトースト、豆の洋風煮 おやつ:りんごのベイクドチーズケーキ、…
Day78 昼:豚皮醤油煮、たいめいけん風コールスロー、かぼちゃ煮 ごはん、味噌汁 夜:懇親会ビュッフェ、ポッキー …
Day77 昼:ナポリタン、たいめいけん風コールスロー、コンソメスープ モンブラン 夜:豚皮醤油煮、すき煮、かぼちゃ…
Day76 昼:すき煮、ごはん、モンブラン 夜:モスチキン、謎肉カップラーメン、かぼちゃ煮 体重:-0.2kg …
2024/2/3
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大好きなコトは美味しいモノを食べるコト♪ 音楽とダンスも大好きだけど手拍子がズレていくタイプ💦 恩人がしてくれたコトをまとめた【はじめの法則】と HAPPY理論で「変わった」と言われるレベルでフェーズを変えた。 遊んで稼げるように現在奮闘中! ブログは、自分の気付きメインで投稿中。