Day40

昼：豚皮煮物と味噌汁とごはん
夜：豚皮煮物丼とライスペーパーで作る
　　卵とチーズとウインナーのクレープ風？！

体重：0.4kg

2食は太る。
3食食べられる量に調整するのが難しい。
3食食べるとお腹の調子も良くなるが
2食だとお腹の調子も悪くなる。
ずーっと朝抜き2食生活だったけど
私的には3食生活の方が身体が整う気がする。
もっと細かく見て行こう。