Day5

HAPPY理論って凄いな。
っと改めて実感してる。

小さな望みの成功体験をしたら
HAPPY理論で言われてた身体を愛でる
なんてコトも出来るようになってきた。

朝：トーストと珈琲
昼：スモークサーモンとアボカドのサンドイッチと珈琲
夜：お昼に作ったサンドイッチと豆腐きな粉

体重：-0.8kg

好きな服をカッコ良く着こなせる日にまた1歩近づいた。