昼：ポークチャップ、ごはん、味噌汁 夜：モヤシとえのきのと砂肝の チャーハンとお昼の残りサラダ
体重：±0kg
嵩増しのモヤシのおかげなのか 増えなかった。
レコーディングDay70
レコーディングDay72
結局は心の問題と体調に左右される レコーディングを約３カ月やってみて 私の場合、元々野菜好きなこともあって 心が健全かつ…
Day80 朝：チーズドック、コーヒー 昼：豚皮醤油煮、ザーサイ風ブロッコリーの茎 たいめいけん風コールスロー、ごは…
Day79 朝：コーヒー 昼：豚肉のキャベツ巻き、ガーリックトースト、豆の洋風煮 おやつ：りんごのベイクドチーズケーキ、…
Day78 昼：豚皮醤油煮、たいめいけん風コールスロー、かぼちゃ煮 ごはん、味噌汁 夜：懇親会ビュッフェ、ポッキー …
Day77 昼：ナポリタン、たいめいけん風コールスロー、コンソメスープ モンブラン 夜：豚皮醤油煮、すき煮、かぼちゃ…
Day76 昼：すき煮、ごはん、モンブラン 夜：モスチキン、謎肉カップラーメン、かぼちゃ煮 体重：-0.2kg …
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令和の卑弥呼設定つなです。 大好きなコトは食卓を囲んで美味しいモノを食べるコト♪ 音楽とダンスも好きだけど手拍子がズレていくタイプ💦 恩人がしてくれたコトをまとめた【はじめの法則】と HAPPY理論で「変わった」と言われるレベルでフェーズを変えた。 ブログは、気付きを投稿中。 望みは『遊んで稼ぐ』
