Day65

昼：砂肝の野菜炒め、豚汁、ごはん
夜：ポテトチップス、まるごとバナナ、シュークリーム×2

体重：-0.４kg

ポテトチップスと生クリームがどうしても食べたくて
ジャンクごはんにしてしまった。
もう、体重の増減考えての食事選びは止めよう。
おそらくだけど
心が豊かで出すものしっかり出せる身体にすれば
痩せる気がしてきた。

だって、考えても法則見えないし
気を使っても太るし
欲望に負けても痩せるし
意味解らない。