Day39
朝:油淋鶏プレート
昼:ごはん、具沢山味噌汁
夜:納豆天ぷら
おやつ:ハーゲンダッツアイス
体重:0.2kg
食べたいモノを食べまくった。
ただ、夕飯は、もうちょっと遅くするか
無しで良かったかも
休みの日は、ダラダラし過ぎて
ペースが乱れる。
この辺をもうちょっと改善出来るといいのかも
朝:油淋鶏プレート
昼:ごはん、具沢山味噌汁
夜:納豆天ぷら
おやつ:ハーゲンダッツアイス
体重:0.2kg
食べたいモノを食べまくった。
ただ、夕飯は、もうちょっと遅くするか
無しで良かったかも
休みの日は、ダラダラし過ぎて
ペースが乱れる。
この辺をもうちょっと改善出来るといいのかも