Day37

朝：豆腐のたまごとじとごはん
昼：コンビニの唐揚げおにぎり
夜：スシローのお寿司と唐揚げとパフェ

体重：0.4kg

外食ブーム到来。
ずーっと自炊だと自分の味に飽きる。
そうすると外食欲が発動。
自分の感覚を詳細にキャッチする努力を始めた。
また、しばらく行けないからと欲目で食べたりしない。

お金との兼ね合いもあるけど
行動するしないの前に
自分がどうしたいか。
大雑把に捉えるのではなく
もっと細かくもっと繊細に
この努力を始めようと思う。