2023
05Oct

レコーディングDay34

  • きろく
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Day34

昼：マテ貝パスタとかぼちゃサラダ
夜：納豆ごはん
おやつ：ハーゲンダッツアイス

体重：0.6kg

どんどん増えていく。
ちょっと気持ちが滅入る。
3食食べられるように、運動できるように
続けられるレベルの努力を探していくしか無い。
MOMED第一体操は2日続けられた。
また、毎日続けていこうと思う。

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