Day21

朝：サラダ(レタス、玉ねぎ、きゅうり、トマト)納豆
昼：ビックリドンキーのディッシュとモスのフライドポテト
夜：コンビニおにぎり2個
おやつ：ハーゲンダッツアイス

体重：+0.2kg

ずーっとお腹が張ってる。
自炊したくないって感情が続いてる。
せっかく、食材買ったのに…
と思いつつ。
「その時の気持ちで動く」にコミットしてみよう。
HAPPY理論を実行する時って
いっつもこういう「えぇ…」って気持ちが出てくる。