変われる人と変われない人の差

変わりたいと思っているのに変われない。
そう思っているでしょ？！
でもね。本音を知ると
ココロの奥底では「変わりたくない」と思っている。

私も必死だった。
現象だけをどうにかしようとしても
どうにもならない。

例えば
すぐキレる子に「キレるなっ！」っと言ってもできない。
だって、感情が湧き上がってカァーッ！！ってなってるのを
鎮めるって至難の業と思いません？？
深呼吸してなんてそんな余裕あるワケがない。
カァーッ！！ってなっているんだもの。

だけどね。

大元を改善すると、その「カァーッ！！」が弱くなるの。
そうすると余裕も出るし、深呼吸もできるようになる。

そのためには本音を見て行く必要がある。
そこに、勘違いがあったり、思い込みがあったりするの。

いわゆる
【ブロック】と呼ばれているもの。
【自分の定義】としているもの。
【前提】と呼ばれているもの。
【自分の世界観】だったりするもの。

これらを書き換える。
１個できるだけでも結構変われる。
人って、その時々で色々持ってるから
１個変えたら完璧っ！！ってワケにはいかない。

変われない人は、ココに踏み込まない。
怖いんだよね。
だって、自分とはこういうものっていう規定が
変わるんだもの。

唐辛子にしか見えない→本当はピーマン
そんな食材の青椒肉絲だったり肉詰めだったりが
なんの説明もナシに提供されたら
いや、説明されても
どう頑張っても唐辛子にしか見えない。

そんな唐辛子をピーマンのように食べるなんて
って怖くてできないでしょう？！

コレを食べた人だけが、変われるんだよ。
なんだっ！！口の中大火事になるかと思ったけど
美味しい♪って変わるワケ。