Day8

朝：納豆ごはん
昼：リュウジカレーライス
夜：チーズエッグトースト
完食：緑茶と珈琲

体重：±0.0kg

そろそろ、朝MOMED復活出来るかな？
って位、足の痛みも取れて来た。
MOMEDってただ動くだけじゃ意味無くて
自分のエネルギーを動かすイメージ
だったり、
感情のイメージ
だったり
がすっごく重要で

HAPPY理論的に感情を先に体感する事で
現実に同じ感情の出来事を追体験する。
みたいな…

だから、私は諦めていた事柄。
母が私の操縦席に座る事(認識すらしてない)
が、認識出来て追い出す事が出来た。

この成功体験があるからこそ
MOMEDは、日々のルーティンに組込みたい。