Day2

MOMEDやったから少しは減ったかなぁ…
なんて思ったケド
遅い時間に食べてしまった結果
増えた。

朝：チーズトーストと冷や奴と珈琲
昼：ガストの大南蛮定食ごはん少なめ
夜：マックのマンゴースムージーと
　　コーヒーとシャカチキレッドペッパー
夜食：セブンのおにぎり

反省点
マックをおやつ感覚ではなく
夕飯としてしっかり食べれば良かった。

体重：+0.4kg

今日は18:00〜21:00でMOMED
食事をどう摂るか？！
悩みどころ。

お腹の張りは少し落ち着いたケド
まだ違和感。
コレがなくなると嬉しい。