諦めの口ぐせは「どうせ」だけではないみたい

最近の口ぐせ『しょうがない』
受け入れて
じゃぁ、自分はどうしたい？！
って行動だと思ってた。

おしらの動画でね。
指導者のお話をしてるくだりがあるんだけど

そこを聞いてて気付いたの。

『しょうがない』

って私の諦めワードだった。

しょうがない、相手は嫌なんだもの。
じゃぁ、私はどうしようか？！

って行動してるつもりだった。

いやぁ…
なかなか抜けないねー💦
母の呪縛
【要らない子】定義
出来て当たり前
出来ないお前は要らない子

だから
自分が悪いんだものしょうがない。
ー自分がダメ人間だから悪いんだーの意
バカにされる私が悪い。
笑われてもしょうがない。

本当は「やめてほしい」と思ってるのに
めっちゃ傷ついているのに・・・
出来ない自分のせいって思ってた。

『やめてほしい』
って言えば良かったんだよ。

気分が悪いです。
止めてください。
って

雰囲気壊さないように・・・
私さえ我慢すれば・・・

要らないねー
DV受けるパターンの思考回路😅

一瞬で蓋して笑顔で接するから
相手も嫌がってる事に気付かない。
チリつもでさ、
「嫌」が溜まって、ここなら勝てるっ！！
って思った瞬間、牙を剥く。
あっ！全部無意識です。

言葉選び云々じゃ無いね。
『嫌』の感情が溢れてたんだ。

そりゃ、壊れていくよね。
拗れていくよね。

全部、自分で撒いた種だった。

こんな一瞬で蓋した感情見えないよ。
我慢してるつもりも無かった。
なんならめっちゃ楽しかった。
でも、端々に出てた。
気付いてあげられなかった。

デブもブスも一緒。
私は、頑張ってないけど💦
世の女の子は、薬の副作用だったりさ
精神状態だったりさ
色々な要因で、頑張ってるけど
成果が出ないって娘もいるかもしれない。

そんな状態になのに
ブスだデブだ言われたら
そりゃ、自己肯定感ある娘は泣くわな。

私も一時期は頑張ってたけど
自分のココロの問題だって気付いてから
放置している。
頑張ってる頃も、笑って言われっぱなしだった。

見えないよね…
見えるようになりたい。

自分を大切にする

案外ムズイね。
でも、気付けたから、
今度はもっと早く見つける。

あなたにとっての諦めワードはなんですか？
気付くと、蓋してるコトに早く気付けるかもね♪

おしら、動画撮ってくれて
ありがとうございます💗