令和の卑弥呼も実は降りてきた 数回会ったばかりの知り合いに頼られた。 彼氏には嫌われるのが怖くて言えないと。 その相談にのってちょっと気分が良くなったみたい。 そんな事があって、私は自分の過去があって そこから学んだことを伝えられるようになって良かった。 例えば。。。 クスリは万全じゃない。一時的に症状を止めるもの。 身体は食べたもので作られている。 ちゃんと寝ないと健康にはなれない。 健康なくして何も出来ない。 相手に合わせて我慢しても報われない。 大学生時代 熱ぐらいで休むな。 休むなら代わりの人を探してから休め。 なんて言われる環境だったから クスリを飲んで症状を止めて働いていた。 クスリを飲めば症状が止まるから クスリがあれば動ける位に思っていた。 だけど、効く時間がだんだん短くなり 最終的には効かなくなった。 どれだけ無茶したんだって話。 精神的DVをしてきたデブ専彼氏だと思っていた人 彼に野菜と魚を禁止された。 俺の前で野菜や魚を出すなと。 肉・米・ラーメン それだけで生活して1年後４０キロ肥った。 そして、今にして思えば 糖代謝から脂質代謝に変わっていたんだと思う。 だから、痩せずらく、肥りやすい体質に変わった。 今までのダイエットが全く通用しなかった。 今、私は糖代謝に切り替える努力をしています。 睡眠 付き合い始めは、やっぱり少しでも長く一緒に居たい。 だから、23時に仕事が終わる相手に合わせて ギリギリまで寝ない生活をしていた。 体温が下がり、インフルエンザにかかった。 大人になってから初めてだった。 血圧は100を切り なぜか、生理痛が出るようになった。 でも、そんな中彼だと思っていた人は 愛が無くなったんだ。 最初の頃はもっと起きていたのに。。。 っと起きていることを強要した。 精神的にもボロボロだった。 とにかく子供さえ作ればコッチのもの。 そういう思考に陥った自分は、 本当に結婚して同性の嫌味を 蹴散らす事しか考えていなかったんだな。 と今なら解る。 誰も自分以上に自分を気にかけてくれる人は居ない。 自分の気持ちをしっかり伝えたとしても 本当の気持ちを理解してくれる人は自分だけ。 解っちゃいるけど 怒られたくない。自分が我慢すれば丸く収まる。…