赤提灯の常連さんに感謝

行きつけの赤提灯の常連さんは
親戚のおじさん、おばさんって感覚で
遊びに行くと安心する。

Fischer’sのお陰で

パルクールやトランポリン施設の存在を知り
行きたいなぁって言ってたら
案外、常連さんも行ってみたいって希望者が多く
皆んなでワイワイ出来そうだなぁって
思ってる。

常連さん曰く、70代で動ける
体力づくりが出来るかどうかで
80代以降、元気でいられるか
病院のお世話になるかが決まるらしい。

ズンバに通ってるという常連さん
皆んな元気過ぎて、若輩者の私も
頑張らなきゃいけないなぁって
力を貰えた気がする。

ガリガリになった事は無いが、
痩せてた当時の思い出が嫌なコトばかり
食べていれば、父との
しあわせな時間を思い出すから食べていたい。
そうやって逃げてきたけど…

水溜りボンドのトミーが量を減らさず
ダイエットをしてる情報が入ってきたり

レペゼンDJふぉいの切抜きで
色々な体位を試せるから痩せてる子の方が良い
みたいな話を見た後
ダンスレッスンの柔軟で贅肉が邪魔と感じた。

パルクールする為にスクワットしてたけど
コロナ陽性で寝込んで、後遺症で咳が出続け
ずーっと運動をせずに過ごしてきたら
久しぶりのダンスレッスンは柔軟で疲れた。

15分だって歩くの嫌って言ってた女子が、
健康診断で肝臓の数値が悪かったを理由に
6キロのダイエットに成功してた。

これだけ重なると
真面目に私も取組んでみようかしら？！
っと思うようになってきた。

胃が小さくなるのが嫌。
お店の1人前(多め)を食べられる人でいたい。
残すのが、やっぱり嫌なんだよね。

作る側からすると残されるのは萎える。
また、父が作ったモノを美味しいって
いっぱい食べると喜んでくれた。
って記憶で、残すのが本当に嫌。

これも枠なのかもしれないけど
変える気も無い。

トミーの食生活を真似て
先ずは食事制限からチャレンジしてみようかな
っと思い始めてる。
何度も失敗してるんだけど
今度こそ成功させたいなぁと…

ここまで書いて
自分、諦めなくなってきた。
って事に気付いた。

ちょっとずつだけど
やっぱり、変わってきてる気がする。