HAPPYちゃんの言葉が今更肚落ち

やりたい事も見つからず、ちょっと焦りを覚えつつ。
でも、心穏やかに過ごすコト。
そんなコトを続けつつ。
「仲間が欲しい」と言い続けたら
久しぶりにお友達と遊ぶ機会が出来た。

すっごく嬉しくて参加したのだけど
私の常識
私の当たり前
と
相手の常識
相手の当たり前
には違いがある。

今頃気付いた。

きっと、当たり前や常識って
人の数だけあるのかもしれない。

HAPPYちゃんの言葉
同じ日本人なのに
真意を汲み取るのに
時間がかかったように
って、今でも真意を汲み取る事が
出来ているのかどうか解らないけど

私は、私を常に見下していた。
だから
思い出を肴に酒を酌み交わしている時に
理不尽な事をされたと
伝えているつもりなのに
私が「酷い」と言われた事に対して
その場では無かった事にした。

許可を取って行動したのだけど
言葉の認識違いで
やってはいけないことをしていた。
それを言われた瞬間。
一瞬で私が勝手に悪い事をしたと
思い込んで平謝りした。

ここで、誤解して欲しくないのが
相手に対して酷いでしょ？？
っていう話をしたいのではない。

あくまでも私の意識の問題。

スグに怒りが頂点に来る割に
こういう時、自分の感情を
無意識に閉じ込めるクセがある事に気付いた。

１件目は、なんで酷いの？？
しつこい程、言われてたんだよ。
どう言えば良かったのかな？
ってその場で言えれば良かった。

２件目は、
私、直接確認して許可を頂きました。
私の認識と違うのでしょうか？
って聞くことが出来ていれば
後からモヤモヤすることはない。

因みに、２件目は途中で気付いて
スタッフさんには伝えたので
案外、スッキリしています。

声を荒げてではなく
自分の気持ちを伝えるだけで良い。
HAPPYちゃんが以前、
こんな感じの事を言っていた。

今回、実感した。
ずーっと過去のエネルギーと
同じテンションで怒れる自分に
戻れていたのは、

相手に気分が悪い。
止めてください。
とちゃんと伝える。

コレが出来ていなかったからだ
と実感した。

まだまだ、気付くのに時間がかかる。
それでも、少しずつ自分の気持ちに
気付けるようになっている。

そんな自分になれてる事が嬉しい。
まだまだ、自分を卑下する力が強い。
だって、無意識なのです。
オートマチックに自分に
「だから、ダメなんだよ！オマエはっ！！」
って罵倒しているのだもの。

委縮するよね。
そんな最低な思考に
「うるさいっ！！黙れっ！！」
っと言えるようになりたい。

徹底的に自分を甘やかし
心豊かに
もっともっと感情を敏感に拾って
自分に寄り添って行けるようにしたい。

日々精進。
頑張ります。