身体は国宝Baby
と身体があるから体感が出来る。
体感と同じ感情をキャッチして現実が創造される。
だから、現実の出来事に振り回されず
自分が欲しい体感覚を感じ続ける。
そうすると現実が変わる。
では、どうやって
欲しい体感覚を
手に入れるのか。
答えは
「自分を愛する」
これを言われると
どうやって？？って思ってた。
コレをHAPPYちゃんは解り易く教えてくれた。
イマココ７Days
本当に感謝しております。
文章にすると
「えっ？！これだけ？？」
「なんの意味があるの？」
みたいな言葉が頭に湧いちゃうかも。
その位簡単。
自分を愛するってこんなんで良いんだ
って拍子抜けした。
だけど・・・
コレが、めちゃくちゃ気分良くなる。
安堵感と心地良さでスッゴイよく眠れるし
気付いたら無意識にやってる。
つまり、気に入ってるってコト。
なんなの？？
焦らさないでっ！！
って声が聞こえてきそうｗ
答えは
「手当」
です。
手のひらをすり合わせて
温めたら
優しく
そっと触れる。
頭の先から足の先まで
そっと優しく触れる。
国宝の赤ちゃんの
乳母や御守役だと思って
身体を優しくそっと触れる。
そして
よしよしって感じで
優しく撫でる。
んで、感情込めなくていいから
「かわいいね」
「よしよし」
「最高だねぇ」
「素敵だよ」
って言いながら
優しく撫でる。優しく触れる。
あと、
赤ちゃんにトントンするみたいに
トントンして
「大丈夫」
って言ってあげる。
この３点セット
コレをね。
毎晩＆毎朝
２週間続けて、私自身が
周りの幸せ出来事を
キャッチできるようになりました。
私が完全闇落ちしなかったのは
父のお陰でなのだけど
母は、いわゆる毒親と言われるタイプです。
完全毒親かどうかは解らないけど
毒親に育てられた子の６つの特徴
・自分に自信がない
・自分の好みが解らない
・他人の評価を気にし過ぎる
・周りから嫌われているように感じやすい
・恋愛で失敗しやすい
・結婚や家庭を持つことが怖い
こういうのだいたい
当てはまっちゃうんです。
どん底を経験してるけど
闇落ちしてないのは父が居たから。
父に褒められても
嫌味としか受け取れない時期もあった。
完全に毒されてた。
だけど、父が居たから
負のスパイラルから抜け出そう！！
って気持ちが芽生えた。
そして
HAPPYちゃんに出会えた
どん底を体験するほど
虐げられても
ホッとする感じとか
安堵感とか
気持ち良いって感じを
手当や撫でたり、トントン
でちゃんと感じ取れるんですよ。
そして、２週間して
他人って優しいなぁ。。。
って思える出来事が起きた。
みんなに声がけして貰えることが
とっても嬉しかった。
一緒に行こう！！
って誘ってくれるのが嬉しかった。
これからもこの秘儀を続けて行こうと思う。
簡単だから是非、やってみてください。
