小さな進歩を認めるコト

コーチングでね。
ベイビーステップで進みましょう。
って言われてたんだけど、
どん底に堕ちる人間て、
それが体感できないから堕ちると思うの。

今、純粋に楽しむ為の趣味で
ボイトレに通ってる。

行ったらめちゃくちゃ楽しいし、
次の日はスッキリ目覚められる位
本当に大好きな場所。

だけどね。
私、デジタルみたい人間で
0か1かみたいな感覚なの。

そうするとね。
この前よりちょっとだけ進んだだと
「出来てない」
と感じてしまうのね。
進歩がないままレッスンに行くのが苦痛。

夕方から頭痛と寒気があって
先輩に薬貰って
レッスン行ったのね。

レッスンは、行ってしまえば
めちゃくちゃ楽しい♪
大笑いしてあっという間に終わってしまう。

んで、次の日はスッキリ起きれて
昨日の頭痛はなんだったの？
って位元気💓
いや、レッスン帰り時
既に元気だったんだけど
薬が効いたかな？位に思ってた。

でもね。
ここの所、毎回なんだよね。
先生の歌い回しが難し過ぎて
自分では
出来てない。
変わってない。
と思ってるから、
行きたいけど
行きたくない。

学校に行きたくない小学生みたいな
体調不良に自分で笑うｗ

レッスンに行くと
先生が、園児をあやすように
前回より出来てると
ベイビーステップを褒めてくれるの。

更には、主観を出したりすると
解釈の違いだからどっちでも良い
なんて、仰る始末w

先生の歌い回しがカッコイイから
それを覚えたいって言ってるのに
なに引っ込めてんの？！って
イラッとしたり(←おいっ！ )

スグ「嫌だっ！！」
って言う私が悪いのは重々承知しております。

いつもお気遣い頂きありがとうございます💓
(本人に言えって話よねｗ)

コーチングでも言われてきたけど、
コレ（褒めて貰える）が無かったから
ベイビーステップが理解出来て無かったんだ。

言葉で理解できても
体感として認識できない
肚に落とし込めてないから
常に自分に厳しくなる。

他人のベイビーステップは
すぐわかるのに、
自分のコトってわかりづらいよね。

本当に今の世界から
抜け出したいと思うと
変わってくるよ。
こんな素敵な先生の
レッスンを受ける日が来るとは
２年前は想像もできなかったよ。

ココロのレッスンでは
グループで投稿するのだけど、
それは、今回のように人に言われて
気付くことが多いと感じているからなの。