自分を信じないで誰を信じるの？

セミナージプシーを悪く言う人いたなぁ・・・
自分に合うのが見つからないんだもん
色々探してるんだからいいじゃない。
そう思ってた。

だけどね。
そうじゃない場合もある。
それはね。
自分が自分を信じてない
こんな時に起きるんじゃないかって
思ってる。

緊張ってある意味必要で
さんまさんがさ
舞台立つのに緊張しないなんて
みたいな発言をしているのを
見たことがあるんだけど

緊張でガッチガチで動けないのと
緊張をプラスに使う方法とある。

このプラスに使う方法
私は、体感してないけど

オリンピック選手ってさ、
プレッシャーを糧に成績残したりするでしょ？
おそらく、あの状態なんじゃないかと思うのね。

藤川美帆さんが紹介してくれた
歌える場所は、私にとって
緊張を良い方に使う練習になると思う。

私が入ってたコーティングは
本当にこういう事はよく教えてくれた場所で
【１点集中】とよく言われた。
言われている意味をちゃんと理解してなかったけど
このことだなと思う。

自分に自信を持つ方法はね。
おそらく、【好き】に集中すること
世間体、常識を忘れて
自分の居場所がなくなるかもしれない
その【恐れ】に飲み込まれずに
１歩踏み出す。
それだけなんだけどね。

その１歩は
HAPPYちゃんが言ってた
ほっとすることを毎日するってこと。

私がいう【好き】をやり【嫌い】を排除すること。
だからって、いきなり
会社辞める
とかじゃないからね。

先ずは、
何が好きで、何が嫌いかを
認識するところからだよ。

その上で、
出来そうな好きなコトをやる
出来そうな嫌なコトを排除する。
これの繰り返し。

めっちゃ簡単。
コレがはじめの１歩だよ。