意図を汲み取るって、実はとっても大切なこと。

例えば
「本音を言ってください」と聞いたり読んだりして
私は、自分の気持ちを正直に発言することを求めていますが、
「本音を言え」→“悪口を言え”と捉えて
苦しくなってる人もいます。
また、自分の本音が解らず苦労する方もいます。

でも、今どう思うか、どう感じているかは、
すぐに発言できるんです。
そうするうちに、「本音」に気づきやすくなります。
そして、思ったこと。感じたことを伝えることで、
相手に意図が伝わったかどうかを判断する材料にもなります。

これが、コミュニケーションです。
とても大切ですよね。
私の意図と相手の受け取り方に相違が無いか確認する行為です。

だけど・・・他人軸で生きてきた人は、
これがなかなかできません。

自分の気持ちなのに言えないんです。
とても怖いのです。
わがままと思われるのではないか
嫌われるのではないか
周りに誰もいなくなってしまうのではないか
こういう風に考えると言うのとっても怖いですよね。

だから・・・
「そう感じるならそう思っていただいて結構です。」
コレ、本音じゃありません。
相手に委ねています。
自分の気持ちは何も言ってないのです。
強いて言えば、どう思われても結構です。
というコミュニケーションの遮断です。

「少し考えます」
これは、本音から逃げています。

自分が感じたことを言うだけなのに、
考えないと解らないっておかしくないですか？

先に述べたように、本音は解らないこともあります。

だけど、感じていることを言わずに
「考えます」と遮断するのは
【逃げ】のなにものでもありません。

私はこう思う。
私はこう感じる。
私の意見です。

しっかりと意思表示できるようになりましょう。
そうすることで、生きやすくなるんです。
ココロのレッスンでは、
自分の意見を自分の責任で発信する場となります。
しっかり練習して、外でも発言できるようになっていこう！
私は、楽しい日々が送れています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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