ちゃんと見てますか？

私の周りには、無頓着な人が多い。
だからね。警鐘を鳴らす。
そうすると、「あっ！！また始まった」
そういう顔をされることが多かった。

そういう私も、以前はスッゴイ頑張ったけど
無理してるから挫折しちゃう。
そして、自分を罵る。

なんで我慢できないの？？

今の私は、どちらかと言うと無頓着。
思考が変わったから。
以前は、「～しなければならない」という思考だった。
今は、「気分良くいる事」を第一優先にしている。

だから、裏の顔は、買い物に行ったときしかやってない。
あなたは見てますか？？
今の食品の原材料は、食べ物の名前より、
化学薬品のような名前の方が多い。
「ビタミン」「ブドウ糖果糖液」って
食べ物ではないですからね。
「ブドウ糖果糖液」は
「果糖ブドウ糖液糖」なんて表記もされますね。
こちら、中毒性があるってご存知？？

裏を見てください。
ドレッシング、清涼飲料水、レトルト食品、加工食品
ありとあらゆるものに入ってます。
この物質は、トウモロコシが原料ですが、
主にアメリカのトウモロコシを使用しています。

野菜達もF1に乗っ取られているので、
今に始まったことじゃないですが
遺伝子組み換え野菜です。

中毒性があることから、
常に食べたい。
無いとイライラする。
なんてことになります。

マーガリンなどに多く含まれているトランス脂肪酸は、
冠動脈性心疾患のリスクを増やすことが示されている。

私も基本外食です。
だから、こういうものは、多く摂取してると思う。
でも、それを気にして、疲れているのに自炊するとか
気分良くない。

以前は、健康の為、節約の為って無理してた。
そして、イライラし、悪い方向に考え
現実も最悪だった。

気分良いを最優先にした結果。
余裕のある時だけ自炊。
に変えた。

自分で作るからこそ
まともなモノが食べたい。
だから、私が買う調味料は至ってシンプルで
商品の裏を見て
原材料が一番食べ物だけのモノを買う。
商品のパッケージなんて見てない。
全部、裏しか見てない。

生物ってさ、共存しているんだよ。
だから、バランスが保たれる。
乱獲して絶滅に追い込んだり
面倒臭がって、自然に放ち
増殖して自然環境破壊とか
人間って私利私欲の為に
バランスを崩すのが得意

今の人は、清潔が好きだから
常在菌まで殺すような殺菌を行い
化学薬品を大量に投入している。
それも知らない間に

そりゃ、アレルギー増えるよね？