微調整をしていただいた

しーちゃんコト旺季志ずかさんのメソッド
1か月やってみて、感想を聞かせて。
そんな感じでシェア会を募集していたが、
蓋を開けてみたら、めっちゃ大切な事を
教えてくださって、尚且つ、微調整もしてくれた。

私の場合は、体感のナイ
得体の知れないモノ
コレをイメージするのが
非常に苦手。
映像が出ないので、更に難しい。
立ってる感覚。
これは、普段立つことがあるので、
その感覚は解る。

だけど、例えば・・・
宇宙空間に立っている感覚
とか言われると
宇宙がどんなものなのか
なんとなく、星が浮かんでる空間
ってのは解るけど
接地面がどんな感じなのか？？
正直、さっぱり解らない。
感覚迷子。

こうなると、質問しても
私にとって
意味不明な答えしか返ってこない。
どんどん解らなくなる。
だからHAPPYちゃんの教えを採用した。
解らないことは、置いておく。

瞑想後は、気分がいいとか
実はコレもよくわからない。
確かに、イライラはしない。
瞑想してる間は、
色々なことが浮かぶとか
私の場合、まったくの「無」
何も無い。
もともと映像が見えないので、
真っ暗なんだけど

そこに気配すら感じない
自分一人
本当にポツンと居る感じ。

なので、つながりを感じたとかも無い。

見えないモノを意識することが
本当に難しい。

そして、やはり
誰かのメソッドとなると
正解を探し始める。

お金払って学んでいるんだから
ちゃんと見に付けなきゃっ！！

だから、私は出来ていますか？
どういう感じが正しいのでしょうか？
って質問が頭に浮かんだけど、
これは、１００点症候群だとすぐに気付いたので
しーちゃんには聞かなかった。
だけど、伝わったのかな？？

しーちゃんが、言ってくれた。
気分が良ければそれが正解。

大切なことを教えて貰った３日後
つまり、今日から
自由な日々が2か月半続く。

「今」に集中する生活を
頑張ってみようと思う。

私の常識は、過去の私の常識であって
親ならだまし討ちをしない
親は子供の幸せを願って行動する
なんていう
絵に描いた理想像をまだ持っていて
悲しみと怒りに飲み込まれた。

住宅ローンを組む時に見られた年収
で、勝手に、この位あれば、生活できるから
この位ワタシが使ってもいいみたいな認識

「ワタシのモノよっ！！」っと私を騙してでも
財産を自分のモノにしようとする姿
醜さ全開の私を産んだ人に
どうしても感情が揺さぶられるのだけど

好きにすればいい。
家族であっても人による。
醜い人は醜いし
無関心な人は無関心

そんな人を自分の世界に入れるから
揺さぶられる。

元々はONENESS
私達は、画像の水滴のように
下の水たまりのような部分で繋がっている。

フォーカスすることで、存在する。物質化する。
だったら、フォーカスしなければいい。
2ヶ月半
どれだけ自分に戻れるか。
頑張りどころな気がする。