ちゃんと聞いてあげてなかった

久し振りにずどーんと堕ちました。
細かいことが積み重なって
私の視界から消えて欲しい。
そんな感情が久しぶりに湧いた。

ホントの気持ちは
「淋しい」なの。

私を受け入れて貰えない淋しさ
ここをね。無視してきた。

今は、趣味を見つけて
自分が自分で居られる場所になって
息抜きしてる。
でも、お金払って買ってる時間だから
あっという間に消えちゃう。。。

マッチ売りの少女みたい

まだ、自分自身が自分を
受け入れて無いのかなぁ

今までよりは、我慢しないし、
無理もしなくなったんだけど・・・
それは、一部だけなのかもしれない。

一部が出来るようになって
他の部分を無視してたかもしれない。
もっと丁寧に
自分を見てあげないとかもしれない。

受け入れて貰えない淋しさの解消を
外に求めると依存になる。

私の場合、外でも奴隷になっていく。
親子関係と一緒。
認めて貰うために一生懸命
身を削って尽くしちゃう。
「こんなにやってあげてるのにっ！！」
この感情が出て来て
全然幸せになれないのね。

だから、自分自身で解決させる必要がある。
自分で自分の淋しさを解消できれば
次のステップに進むことが出来る。
年の瀬に大きな課題が来たなぁ💦

【はじめの法則】を使って
もっと丁寧に自分を扱う。
私のこれからの課題かもしれない。