10日間の流れ

実際のところ免疫力が弱い私がたまたま
なんだけど

遡って…
『夜は熱が出るんだけど朝は平熱だから
体調が悪いだけ、感染症では無いから問題無い』
と動き回ってた知人から貰ったのでは？と
つい、被害者意識になってしまう。

問題無いと判断するのはオマエじゃ無い
医者だ。
熱が出たら発熱外来に行くべきだと思う。

風邪レベルと思うのは個人の感覚なので
別に悪いとは思ってない。
怖い怖い言ってる方が生きづらそうとも思うから。

ただ、勝手な判断で動き回る場合
感染させるリスクがある事は頭に入れて
対応しないと私みたいな人に
具合悪いくせに勝手な判断で動き回って
アイツが原因だっ！！
っと恨まれるからの大ごとなる可能性

そこまで考えて行動するのが大人だと思う。

しかし、残念ながら昭和生まれの殆どの人間が
根性論で怒られて来てるから
『熱如きで休めない』と考えがち。
現代は令和
少し考えをシフトする力を付けないと
老害となる事を肝に銘じたい。

長い会議が終わった後、やたら怠くなった。
ちょっと寒気がする
在宅だったので、終了と同時に入浴。
低い温度(39℃)で1時間程度浸かって
スグ寝る。
私の風邪予防対策だ。
しかし、夜中に骨が砕けるのでは？！
と思うレベルで痛い。

寝れたもんじゃ無い。

朝まで我慢して市の相談窓口に連絡。
かかりつけ医が無い事を伝え
発熱外来を教えて貰う。
予約を入れるが、折返し待ち。
腰がどんな姿勢でも痛い。

発熱外来に行ったら秒で「陽性です」って
体力の無さは、感じるけど
発熱の辛さは無い。とにかく骨
それも下半身がマジで砕ける勢い。
歩けてるから砕けてはいないんだけど
そんで痛み止めを2種類貰って帰宅。

薬飲んだら体力ない普通の人気分
だけど、40℃越え（笑）

子供の頃インフルや風邪で38℃越えたら
世界が回っちゃって、トイレ行くのも
一苦労だったのに
全然平気。ただ体力無いから階段を普通に登ると
半分で息が徒競走したレベルで上がる。

保健所からも連絡が来て、
ワクチン打ってないから
重点観察対象者という部類に属すらしい。
支給物は4日後、それまでは、
置き配やネットスーパーで耐えろと。

ここら辺が公だよなぁ…って思った。

だってさ、
1番しんどい時に街中のデリバリー食べたいって
気持ちになる病人って居る？！
脂っこいし、味濃いし…病人って
お粥とかサッパリしたモノが食べたいじゃん！！
って思ったけど…
デリバリーと大差無かった(TOP画)😅

それでも、
普段、添加物気にして買わないモノだらけだけど
ありがたいと思った。
無いよりは断然助かる。
飽きないように色々入れてくれて
本当にありがとうございます。

不思議なコトに熱が引いてからの方がシンドイ
朝測ったら36℃だった。
終わったと思ったら、昼過ぎ38℃
風邪っぴきの感じ。頭痛い。ダルイ。
鼻水・咳が定期で出る。そして
お尻から上の節々の痛み。

お尻が痛くて空瓶でゴリゴリしたら
足が痺れるようになった。
足を触るとめちゃくちゃ冷たい。
ゴリゴリし過ぎて血管を圧迫しちゃってるっぽい。
どうにかして戻さなきゃ
YouTubeで股関節のストレッチ動画見たり
ゴキブリ体操したり
色々やるけど、じっとしてられない鈍い痛みが続く。

6日目、熱が37℃を切る。
体調は微熱の時の感覚。
熱上がったかな？！っと思って測るけど
36.5℃
そして
ダルイ。うっすら頭痛。鼻水・咳。足の違和感。
コレらは今も続いてる。

一応、10日間はなるべく人の集まるトコは
行くな的なコトを言われたし、
微熱的な感覚も続いてるし、
家から出ず大人しくしてみたものの
微熱的な感覚は未だ変わらず。

でもね。
人間の正常体温は、36.5℃〜37℃
若い頃は、Loのままだったりした事もw
だいたい35℃が平熱。

流石に今は、36℃位あるけど
でも、体温は低い方だった。

今、理想体温になってるわけ。
そしたら、これが正常ってする方が
良いのでは？！

そう思って、7日目以降
痛み止めなどの薬全てやめた。

若い頃は、全ての症状を止めるべく
用法用量ガン無視して薬を飲んで
薬が効かなくなった。

365プラスのみゆきさんが言ってたケド
虫歯が痛い時、痛み止めを飲むけど
虫歯は治ってないよね？！

なのに膝や腰が痛い時って
永遠、湿布貼り続けるよね？
痛みを止めても治ってないよ。

微熱の諸症状って薬飲むと
諸症状が増す気がする。
花粉症の時、市販の鼻炎薬飲むと
鼻周辺がモワッと感が増す感じ。
薬やめたところで諸症状は無くならないケド
不快感は緩和する。

10日目過ぎたところで、買い物に出かけた。
久しぶりの外で、スーパーまで行った時点で
疲れる。
買い物して家に帰ってヘトヘト。
だけど、足の痺れが緩和してた。

私のようにもしかしたら薬を止めて
ラクになる人もいるかもしれない。

私は、コレが普通と思って
体力回復に努めて行こうと思います。

外に出れるようになって医療費を払いに行ったら
薬代は免除とのこと。
こういう
きめ細かな対応もしてくれるんだ。
っと市営の対応に感謝した。
ありがとうございました。