どん底に居る人はまず許可だし

まだ、怒りに支配されてたかも
当時の記事が書きなぐった記事に見えるｗ
それでも、私自身、今でもそれで良いと思ってる。

自己啓発系の本は、言霊じゃないけど
感謝とか
ポジティブ発言に変換
とかすごく言うんだけど。
この間、敦ちゃんも
「変換せよ」と動画で言ってました。

けどね。コレ。
自己肯定感上げてからじゃないと
どん底に落ちるから。

ポジティブ発言で元気になるなら
やった方が良い。
だけど、辛いならやめた方が良い。

私は、後者だった。
心で思わなくても
とにかく言ってれば幸せになる

そう言われて、言い続けて
更に自分を追い込んだタイプですｗ

思ったことを認める。
こっちの方が遥かに私は、
自己肯定感を上げられた。

こういうポジティブ発言で追い込むタイプは
矛盾に目が行ってしまう。
ありがとうと思えてないのに
言ってる自分を蔑んでしまうのね。

汚い人間だって思ってしまう。

ね。自己肯定感皆無でしょｗ
だから、認める方法が私にはあっている。

コイツ嫌い。って思った。
だって、嫌いなんだもんしょうがないよね。
って認める。
そして、【はじめの法則】
嫌いってことは嫌な気分になるのだから
傍に置かない。
さて、どうやって離れようか？

こういう思考にしていきます。
そうするとね。
なぜか、ちょっとずつ寛大になっていく。

許せないっ！！って感情が
以前より湧きづらくなる。

だけどね。
ポジティブ発言でってなると
あの人にも良いところがあるハズ
ってなんなら、
わざわざ近寄っちゃったりｗ
余計、イライラしちゃう。
でも、人を嫌うなんてダメ。
どこかイイとこが・・・

本来、ポジティブ発言してこう！！
っていう発想も、
この流れでは無いと思う。
だけど、自己肯定感の低い人って
自分が悪いって思ってるから
こういう行動に出がちなんだよね。

絶対、止めた方がいい。
こういう行動をするなぁ・・・
って思ったアナタは、
【はじめの法則】をお勧めします。

今まで聞きかじってきた私の知識の
自己啓発では、見事にタブーとされています。
だけどね。
FBでつながっている方で、
カウンセリングを行っていたり
心理分析を行っていたりする
ココロのスペシャリストが、
動画の最後の方で、
私が思ってる事と
同じことを伝えてくれています。

辛いと感じてる方、1時間ちょっとあるけど
ぜひ、聞いてみて。