「私は私」の意味がちょっと見えたかも

しーちゃんこと旺季志ずかさんのShowroomで
意識を内向きにする外向きにするって話をして貰った。

外側に意識を向けてると
常識と一致してないとモヤモヤしている
内側に意識を向けてると
周りはどうでもよくて、自分がどう感じるか。

しーちゃんの場合
しーちゃんは好きなんだけど、
グループの中の一部が嫌がってる状態ってのがあって
グループを抜けようかと考えたこともあったとか
だけど、抜けられなかったらしい。
なんでか考えたら、そのグループに居たいって
気持ちがしーちゃんにはあったようなの。
それで、相手は関係ないと思い始めたら
モヤモヤが無くなった。
簡単にまとめるとそんな話。

私もね。
学生の頃とかあったわ～
でも、しーちゃんみたく、
自分の気持ちは、自分の気持ちであり、
無理に変える必要は無い。
私は、私。っていう感覚
って言うんだろうか？
そうなると、結構、強くいられるｗ

なにしろ、相手ありきじゃないからね
相手は、どうでもいいのよ。
自分が、どう思うかだけになるので
苦悩しなくなる。

内側に意識を向けるっていいよ。
ちょっとよくわからないなぁ。。。
って人は、【はじめの法則】から
やってみるとイイかも。

私、思い返してみると、無意識で
幸せとどん底を行き来してるのね。
何を変えたのか解らないまま
幸せとどん底を行き来してきた。
だけど、【はじめの法則】をやり始めてから
だんだん、原理というか、
公式みたいのが、見え始めた。
だから、ズレた時もちょっとずつ
解るようになった。

ちょっとのズレで修正できるから
どん底に堕ちずらくなったと思う。

一緒にやってみない？