痩せたいけど痩せたくない

身体のことも考えて
健康のためにも
という頭を付けて
痩せろと言う人が増えてきたｗ

私自身も「痩せたい」という気持ちはある。
やれば、痩せますｗ

だけど、問題はココロなのね。

痩せてた時、過去にはそういう時期もありまして
その時期は、ツライことがいっぱいあった。
だけど、私の場合、イジメられるのデフォルトだから
物心付いた頃には既にイジメられてるので
よく、解らなかったのね。

今だったら、即離れるんだけど
当時は、「居なければいけない」
と固定観念がんじがらめだったから
必死に自分を納得させて

つまり、ココロに蓋をして
重石をして、それでも溢れるから
自分も乗っかってみたいなコトしてから

トラウマになっちゃってね。
痩せたら嫌なコトが起きる
って思い込んでるの。

頭では、違うと解っているのだけど
ココロがそれを認めない。
だから痩せると食べなきゃいけない
という強迫観念にかられる💦

だから、痩せるの諦めた。

それがさ、私のトラウマを外すのが
上手な人に出会って…って別に
何かしてもらったわけじゃ無いの。
今まで話してきた人と反応が違くて
その反応を見たらココロが動いて
結構、しんどかったけどｗ

元に戻さなくてもいいかも

って思えるようになった。

その後、えづれさんに出会って
彼女の整体は、深層心理だったかな
とにかく精神的な方も観てくれるのね。

拍車かかって、痩せてもイイかも。
ってなって、現在、
ダイエットらしきことはしてませんが
大きな身体を維持しなければという
強迫観念は皆無になった。

ただ、だからと言って
運動して、食事制限して
みたいなダイエットを
頑張ります！までは、まだ、
いってない。

徐々に変わっていけるといいなぁ。

アナタにやりたいけど出来ないって
ジレンマになっていることがある場合
ココロの問題が溶ければ
簡単に進むかもしれないよ。