当たり前が出来ない人に対するイライラの対処方法

総てに対応できるかどうかは解らないけど
私の体験で感じたことをお話するね。

自分で行動出来ないもしくは行動したくない
その状態にあるのに
女として
男として
大人として
役職の立場として

常識的振る舞いをすべき
と思い込んでるから
自分の気持ちを無視して
動こうとする。

これ、世間では無理してるっていうの。

だけど、やるべき事だと思ってるから
出来ない自分を責めるんだよね。

具合悪くなったり
どうしても動けない状態になると
当然、私は動けないんだから、
代わりに動くのが常識でしょ？！
って考えに至る。

だけど、相手は、その事柄を
私と同じように重要視してない。
そうするとイライラの始まりだよね。

私、片付け苦手なの。
正直、家政婦かAI搭載ロボットに
お任せしたいレベル。
だけど、女は部屋を綺麗にするのが常識
って思ってる人からすると
あり得ないよね。

ねぇ、目の前にゴミあんじゃん！
なんですぐ捨てないの？！
跨いで行くなら捨てればいいでしょ？？
何秒かかるのよっ！！！

こういうイライラを向けられるの。

私さ、気になって無いから見えないんだよね。
別にゴミだから跨いだわけでなく、
なんかあるから跨いだわけよ。

ちょっと前の私だと
先出し出来ない事にイライラ。
なんで賞味期限が早いモノを手前に置かないの？！
冷蔵庫開けてからどれが先か
イチイチ調べるの時間の無駄なんだけどっ！！
マジ、あり得ないっ！！
常識じゃん！！！
ってイライラ。

これってね。
相手が悪いんじゃないの。
自分が自分を常識で縛り付けてるの。
常識から外れた自分は許せない。
こういう気持ちがあるのね。

そこ、許しちゃえばいいんだよ。
部屋汚くても死にはしない。
先だししなくても問題ない。
OK出しちゃえばさ、
相手がそういうコトしても
イライラしないんだよ。

例えば、私の場合なら
先だしされてない事を気にせず、
前から食べて行けばいい。

そうされるが嫌だなって思うかどうかは相手次第。

んで、それをやることで、何か問題があるか？
やってみたけどね。
何も変わらなかった。
いちいちチェックするっていう面倒が無くなっただけ
全部賞味期限内に食べ終わってる。

こんなもん。

だから、【はじめの法則】では、
タブーを敢えてやる。

自分に許可を出そう。
それが、自分を大切にすること
自分を愛することだよ♪