ちゃんと感じて良いんだよ。

毎日TikTok見たり、YouTube見たり
それなりに気分良くしてたし、
好きなモノ食べて、
結構、上手く保ててるなんて思ってた。

だけど、

眩暈が起きる回数が増えたり
ランナーズハイ状態っぽくなったり
寝る時間が異常に遅くても朝普通に起きるし
なんかヤバイかも？！
なんて思ってた。

眩暈は眼精疲労からの肩こりのせいだと思ってて
マッサージ行きたいってなんども行くんだけど
1時間以上待ちだったりして

イヤーフープの凄さを実感してたわけ。
最前で暴れて無くすから・・・💦

とりあえず、整体師いっしーさんに会うし、
そこでどーにかしてもらおう！！なんて思ってたのに

「最近はどうですか？！」
って聞かれた瞬間に
ドーーーーーーーーーーン
って堕ちた。

自分でも歯止めがきかない。

言おうと思ってたと事何一つ言えず、
ネガティブワードとイライラをぶちまけてた。

訳が解らん
でも、止まらない。

話を聞いてるうちに解った。

見ないフリしてるだけだった。

今に集中！

気分良くすることに集中！

確かにそうだけど、
自分の気持ちを置き去りにしちゃいかんね。

自分の想像の範囲ではどの選択肢を選んでも
最悪にしか行かないってこと。
こんなに頑張ってるのに、イジメられて
すべてを奪われて
奪うものが無くなったら
ぼろ雑巾みたいに捨てられるという
未来しか見えない。

そういう人を今捨てたら、
別の人に身ぐるみはがされる
未来しか見えない。

どっちに転んでも地獄。

なんで、もっと早くに自分軸を作らなかったんだろう？
なんで、あの時、キャンセルしなかったんだろう？
なんで、自分以外の人の為に我慢する選択をしたんだろう？

この質問で自分責めしてる事に気付いて無かった。
そもそも、質問してる事にも気付いて無かったんだけどね💦
そして、気分悪くなって、気分良くしよ！って
動画を見て、寝不足続き

いやぁ・・・病んでた。
悲しい。淋しい。怒り。
うっかり蓋してた。

そりゃ、眩暈半端ないわ。
過去の選択を悔やんでも始まらない。
未来を不安に思っていたら
思った未来がやってくる。

今あるもので、何をしたら最善か？！
今に集中ってそういう事でしょ？！
整体師いっしーさんのお陰で復活♪

相変わらず、TikTok見たり、YouTube見たり( ´艸｀)
めっちゃハマってる♪

今、踊ってみたいフリがあって
一生懸命練習してるんだけど。。。
0.25倍速でも付いていけない・・・(´Д⊂ヽ
だけど、楽しいんだよね♪

アナタは大丈夫？？
気付かないで、感情にフタしないでね。
悪い事じゃない。
ちゃんと感じていいんだよ。