孤独になるという恐怖に耐えられるかがポイント

昨日の話で、幸せになる方法が解った。
気分が良いことやってみようってなる。

自分の好きに行動する
自分のやりたいようにやる

ココ、気分は良くなるけど、同時に恐怖も襲ってくる。
怖くて出来ないって、諦めちゃう人が多いと感じる。

私も
大人として
人間として
常識でしょ？
当然でしょ？
って縛ってた。

喩え話をするとね。
私は元々自家製酵母パン（以降、酵母パン）だった。
だけど、子供の頃の経験や
大人や周りに言われて傷ついたこと（トラウマ）から
私の認識する正しい事、常識、大人とは
みたいなものを作り上げ、
気付いたらイーストのパン（以降、パン）として振舞うわけ。
酵母違いだけならいいけど・・・
下手すると魚です位に変わってる人も居るよね。

元々酵母パンなんだからさ
パンとして振舞うこと自体無理があるよね。
ふんわり感を必死で作り
深みのある味わいを消してみたいな。
そして、自分に言うの。
こんなんじゃダメ。
もっとふんわり。
もっと軽くっ！！
出来てない。
もっともっともっと

だから、周りに、パン好きって子が集まる。
パンなんだから○○してくれるよね？
パンなんだから当然××でしょ？？
って要求を一生懸命叶える。

だから、ジャムパンがあんぱんのような行動しただけで
出来てないっ！！
普通、ジャムパンはさぁ・・・
なんなの？！ジャムパンのくせにっ！！
って相手の出来てないところに目が行ってしまう。

または、クロワッサンがクロワッサンらしく振舞ってるのを見て、
嫉妬心や苛立ちを覚える。

だけど、パンでいるの限界っ！！
もう無理っ！！
ってある種諦め。
パンでいるのが、バカバカしい
アホらしいってなって

今日から私、酵母パンで生きていきますっ！！
ってやるとね。

まぁ、私は、酵母パンでもパンでもいいよ。(肯定派)
はぁ？！いまさら何？？酵母パンって意味解らないっ！！(否定派)
に別れるの。

元々ダメ。出来てない。に目を向けてるから
この、否定派が全員に見えて
独りになりそうで怖いんだよね。

だけど、よーく見て。６か月恐怖を我慢してみて。
何十年とパンとして我慢して生きて来たんだから
６か月の我慢くらい耐えられるでしょ？！

６か月頑張ると
パンじゃなきゃ嫌だって人は離れていき、
酵母パンでもいいよ。って人と
酵母パン好きーっ！！！って人が集まってくる。
ダメって言われない。
責めなくていい。
酵母パンの良さを認めてくれる。

このままでいいんだ。って安心する。

こういう事をするのが、【はじめの法則】