ココに気付けたらかなり変わるよ

コーチングに入って常日頃言われた言葉

【答えは自分の中にある】

だけど、世間一般を最優先事項としてきて、
相手の為に周りの為にと
自分を蔑ろにしてきた挫折者には、
コレが、さっぱり理解できない。

だって、自分の意見は、
たぶん模範解答であろう意見
模範解答を探し出すのに必死だもの。

娘たるもの
長男たるもの
親たるもの
大人たるもの
女性たるもの
男性たるもの
社会人たるもの
友達たるもの

そういうのどうでもいいから。
アナタの本音はどうなの？？
っていきなり聞かれてもさ・・・

何十年自分の意見＝模範解答
で生きて来たと思ってるのっ！

自分の気持ち？！何それ？？
だから模範解答だってばっ！！
ってなるんだよね。

そして、ちょっとでも違うと、
私のことでは無いと考える。
だから、なかなか気付かない。

自分の中にある答えを見つける方法
それは、自分を大切にすることから始まる。

この時点でも【？】がいっぱいじゃない？？
私は、自分を大切にするって言葉は解るけど
今、私が大切にしてない。。。

・・・・・・そうじゃないな。

自分を大切とか蔑ろとかの
感覚が無い。

普通に生きてるけど・・・

みたいな感じ。

自分を大切にする。
自分を蔑ろにする。
この感覚。
コレを知ることが必要。

つまりね。
空気みたいに扱ってるの。
常にあるじゃない。
無くなるとか思わないじゃない。
空気が汚れるとよくないって言われても
ピンと来ないでしょ？！
二酸化炭素を減らす努力とかしてる？？
してないでしょ？！

それと一緒。

自分って存在が常にあるから、意識してない。
だけど、相手は、自分の視界に入るから、意識する。

本当は、相手なんかより先ず自分。
自分を意識しないと幸せになれない。

自分という存在を意識する。
そうすれば、
答えが自分の中にあることが
段々解ってくる。

そのレッスンが
ココロのレッスン【はじめの法則】