何度読んでも励みになります。
ありがとうございます。
アナタにもこんな風に幸せになってもらいたい。

●【3か月前の自分】と【現在の自分】変化はありますか？

だいぶあります。

●どのような変化がありましたか？

自分ととことん向き合い、思考癖が明確になった。
自己受容、自己肯定ができるようになった。
思考ぐるぐるで過去のことを嘆いたり悔いたり、
酷いことをした人たちに恨みしかなかったけれども、
成長する自分のために起きたと受け入れられるようになり、
過去を手放せるようになった。

思考癖でもとに戻るように見えることがあるけれども、
すぐに切り替えができるようになった。
もっと感情を感じきることができるようになり、
思考ぐるぐるから未来思考にフォーカスできるようになった。

●どんな人にオススメですか？

過去をくよくよしたり、変わりたいのに変われない人。

●つなこってどんな人？

情の厚い、正義感あふれる面倒見のよい姉御。

●なぜ、続けられましたか？

わたしを決して否定せず、ぜんぶ受け止めてくれた。
気づきをポジティブな形でシェアしたりフィードバックしてくれた。
トゲだしが一切なかった。
安心できた。

●自由に感想をお願いします。

自己啓発にたくさんお金を使ってきましたが、
この３ヶ月で感じたほどの成長はなかったと思います。
特に、以前メンターとしていた人には言葉の暴力で否定され続けてきました。
自分がイヤな気持ちになったら、それは正しい場所じゃないと分からなかったからです。
仕事に穴を開けてしまうほどひどい扱いをされました。

つなこさんはいつも横にいて、話を聞いてくれ、
どんなことも否定しないで聞いてくれたので安心できました。
そして、自分でも驚くくらい気づきがたくさんあり、
最大の課題であった自己受容がまったく無理なくできるようになりました。

もう自分に嘘をついたりごまかしたりしなくてもいい。
どんな感情もまるごとそのまま受け入れてくれたので、
自分からいろいろなネガティブな感情を手放すことができました。

自己成長のために最高の場所を与えてもらえたことがとてもありがたかったです。

つなこさん、ありがとうございましたm(__)m