口にしてること。常に思ってること。ヒントだよ

グルグルしちゃってなかなか気付けない。
だから、最初はサポートが必要。

恩人に【満たされる世界】を見せて貰ったように
美帆さんに知らない日本語を教えて貰ったように
西村さんに言葉で気付きを得たり
りりりとあおいにホッコリしたり
よききの動画にクスッとしたり
私よりよっぽど考えてるな・・・って思ったり。
何気に ‎芝健さんの余裕な感じの踊り方も好き。

飲みに誘ってくれたり
メッセージくれたり
投稿してくれたり

感謝しつつも抜け出せなくて苦しんだり
自分を責めたり、相手を非難したり
ぶっちゃけ過ぎなのかも
だから、
陰口だの悪口だのと言われたり
精神病患者だと言われたり。(←心配とかではなく罵りの意味)

第三者は
頑張って来たね。
辛かったね。
よくやってるね。
って言ってくれる。

お世辞と捉えたら
嫌味と捉えたら
めっちゃ苦しいしキツクなる。
だけど、解って貰えたって思えたので
私は、第三者に感謝している。

言葉を言葉のまま素直に受け取る。
裏を考えない。
っと教えてくれたのも美帆さんだわ。

一番居心地の良い場所は家庭でなければ

ココに執着したら
私は、ずーーーーーーーーーーーーっと
苦しい。

家庭は必ずしも良い場所とは限らない。

この視点に切り替えれば
ラクになる。私はね。

アンチに好きなって貰おうとしなくていい。
ファンに目を向けよう。
ファンは、今のアナタが好きなんだから。

だから、アドバイスをくれたり
言葉をかけてくれたり
寄り添ってくれたりしている。

でも、必ず従わなきゃとか思わなくていい。
アドバイスはあくまでも視点を変える為のサポート
そこから見える景色が気分良くならないなら
別を選ぶ方が良いでしょ。
教えて貰ったことにだけ感謝すればOK

アナタが困った時、苦しい時、
必ず、手を差し伸べてくれる人が居るよ。
そこに視点を置いて。
これは、FBお友達の野田歩海さんの言葉

最近、ようやく解ったコト。
視点を変えれば、
私を支えてくれてる沢山の人が居る。

独りじゃない。
もちろん。アナタも💓