アナタは何を望みますか？

お金も
アナタを縛る家族も
時間も
世間も
総てアナタの想いのまま

だった場合、
アナタは何をしたい？！

休みたい系

行きたい系

やりたい系

行きたい系
やりたい系
この手のものが多いアナタは、
身近で満足できることを探しましょ♪

例えば、湯布院の温泉に行きたい
近くのスーパー銭湯でも結構満足かもしれない。
同じスーパー銭湯でもココがいいっ！！
っという、お気に入りが存在するかも。

例えば、農園をやりたい。
いきなり土地購入は難しくても
家庭菜園はできるよね？！
工夫次第で、ベランダで大根を作ることもできる。

どうせ、できないではなく
少しでも近い状態になることに頭を使おう！！

私の最初は、休みたい系だった。
温泉でゆっくりしたい。
癒される空間に居たい。
目覚ましかけずに心行くまで寝たい。

はい。

心身ともにお疲れです。
自分に鞭打ってるよ。
最優先事項を【休む】に切り替えて。

って
できないのが、辛く苦しい人生を歩んでる人よね。
その切り替えできるようにしよ♪

いい？？
代わりはいくらでも要る。
アナタじゃなくても誰かがやる。
子育ても同じ。
アナタがやらなくてもなんとかなる。

この思考を手に入れることで
自分を大切にすることができる。
他人に頼ることができる。
適度な距離感を持つことができる。

アナタが幸せに生きるってことは、
周りも幸せになることなの。

ココロのレッスン【はじめの法則】
きっと、アナタもラクに生きることができるようになるよ♪