ストレスを受けた翌朝に

久しぶりに強いストレスを受けた。
私は母との折り合いがめちゃくちゃ悪い。
何度も何度も話し合った。
言った言わないの水掛け論も非常に多い。
だから、メールか手紙のみ対応すると遮断した。

それから、心穏やかに暮らしていた。
ところが先日、
久しぶりに親戚が我が家に集まった。
すると、
「親子なんだから仲良くしろ」
「話し合いくらいしたらいい」
「頑なにならずに、相手の気持ちを聞いてあげなさい」
そんな話を数時間聞くことになった。

言葉だけ聞けば、ごもっともなのだと思う。

でも、私には私の経験がある。

遡れば…子どもの頃
どんなに懇願しても覆らなかった経験がある。
その経験から、
「ダメと言われたら覆らない」と学んだ。

今になって、そこだけ切り取って
「ダメと言われても本気ならもっと提案すべき」
と言われても…
過去、どんなに懇願しても覆らない経験しかしてない
私の中では全然違う話なのだ。

母との関係だって同じ。
散々歩み寄って、話し合って、それでも無理だった。
だから距離を取っている。

それを親戚から「頑固になるな」と言われる。

その間、母もずっとそこにいる。
「他の人は許してくれるのに、
この子だけ許してくれないの。どう思う？」

言葉としては、そんなに怒らなくても……
という言い方をしている。
だけど、私が受け取っているエネルギーは、
「みんなはできるのに、オマエだけできない」
「オマエが悪い」
なのだ。

このエネルギーを数時間浴び続けた。
そして翌朝。
顔と手足に、蕁麻疹みたいな痒みの強いボツボツが出た。
今までも痒くなることはあった。
でも、特に原因を追求して無かったし
添加物取り過ぎたかな？
くらいで終わっていた。

でも…
もしかして…
身体が反応してるんじゃない？

そう考えると
母と同居してから皮膚疾患の症状が出まくっている。
もちろん、それだけが原因だと断定するつもりはない。
でも、精神的なストレスと身体の症状が、
私の中で初めて繋がって見えた。
身体って、正直なのかもしれない。

昔は、タイムラグが長かった。
だから、自分の免疫系のせいにしてた。

でも、自分の気持ちや感覚に敏感になろうと
色々やって来た事から
最近、反応が起きるまでの時間が
とても早くなってきてるので、
初めて紐づけてみた。

自分にとって最高の環境を整える努力って
やればやるほど、嫌な状態に
めちゃくちゃ反応してしまうのかもしれない…

となると、本当に嫌な状態から
「普通はこうするもの」なんて考えずに
全力で離れるメンタルの強さも持ち合わせないと、
身体が大変な事になるかもしれない。

だって…今もまだ痒い。