バトンタッチを一切してこなかった

明日は、宮迫さんと相馬トランジスタを観に
劇場に行くのでお風呂でプログラムを受けた。
過去の思い出とかそういうのでは無く。
漠然と産まれた【悲しみ】を感じ
その悲しみのエネルギーのトーンを上げて
次の感情へバトンを回す。

この表では省かれてるけど
【悲しみ】は右側に位置する。
そこからエネルギーのトーンを上げて
怒りにバトンタッチ
怒りは怒りのエネルギーのトーンを上げて
バトンタッチ

これを繰り返して創造のエネルギーに変える。

HAPPYちゃんの爆発的な売上げは
このエネルギーの変換を使っているからとのこと。

私は寄り添って側に居るだけ。
寄り添わない言葉をかける人に牙をむき
ただただ、一緒になって浸るだけ浸って終わってた。

トーンを上げる。

初めてだったから上手く出来なかったケド
浸るのだけは、めちゃくちゃ上手。

そして身体の反応も面白い。

悲しみ
身体を小さくするが力は入らない。
怒り
身体を小さくして力が入る。
ニュートラル
身体を開いて緩む
喜び
身体を開いて力が入る

コレが終わると7日目のワーク
先ずはリラックスして
私はリラックスしてって言われると
プールの底で仰向けに寝てた体感を思い出す。
アファンタジアちっくなので
絵は出てこないんだけど
静かで、包まれてる感じがして
落ち着く。

だからよく底にへばりついていたんだ…と
妙に納得。

それから封印を解くワーク。
今日の説明でモヤみたいなのを振り解きましょうと
鍵を開けて鎖を振り解くでもいい。

元々自分の中に在るモノが封印されてる設定なのに
私は扉を開けて取り出す作業をしてた。
その設定だと元々自分の中に無いんだよなぁ…

次に原始人ワーク
もう疲れちゃって動けない。
椅子に座って息を吐くだけやる。

現場に行くチケットは全部ハズレた。
またはソールド
感情へのアクセスは低ければ低いほど
すぐ浸かれる。
だけど、なりきりワークが難しい。

現場行きたいって思ってたら
最後に5月にもう1回
この21日間サイレントプログラムを
開催してくれるとのこと

それまでに身体の痛みを取り
動けるようにして
次回こそ、参加したい。

だって、こんなに毎回気付きが起きるプログラムなんて
なかなか無いと思う。
イマココ7Days
入って良かった。

私は、おそらく
感情のまま動く子だったんだと思う。
だから人一倍怒られたんじゃないかと推測してる。

そして、枠が外れつつある私も
感情のまま動いてる。
コレが私。

振り子の原理でハメを外す時もあるけど
ニュートラルで感情のままに

最後にサンバの音楽で喜びを表現しつつ
気持ち悪い動きをしてください。の後に
言い換えてくれた。
「タブーな動きをしましょう」
このタブーな動きと誘導された際
私から出てきた動きは『女らしい動き』で
驚いた。

太ってから変質者にあまり出会わなくなってたから
忘れてたケド…
そっか、タブー視してたんだ。
ここら辺も外していきたい。

最後に灯火を見ながらクールダウン
今日もあっという間の1時間だった。