私の恐れに対する対応が解った。

HAPPYちゃんの個人手配ライブBarış
の後、気付きが次から次へと
本当に凄い磁場だったんだな。
やっぱり、私は幸せなエネルギーには疎い。

それでも無意識に色々影響を受けているから
気付きが起きるんだと思っている。

そして、色々気付いて行って
最終段階の答えが出た。
私は、逃げるクセが最初からある。
って事に気付いた。

私のラスボスは母だが、
最初の難所も母だった。
そこから逃げたから、
ちゃんと向き合えと
周りの友達、彼氏、上司、同僚
関わる全ての人で
私がフォーカスする人間が
全部、母要素を持っていた。

面倒臭い
興味ない
私の口癖なのだが
これが、逃げるための言葉だった。
コレに気付いて今までの辛かった出来事
全部、ぜんぶ
逃げたことで起きていると気付いた。

そしたら、無性に断捨離したくなった。
何年も着ていない服。
部屋着またはパジャマだったら
まだ着れる服。
こういう服達。
綺麗な服は妹に
ヨレヨレの部屋着用は総てゴミにした。

ゴミ袋２袋分

去年位から断捨離したい
数年前から痩せたい
と言っていた。
だけど、面倒くさいな・・・
かったるいなぁ。。。
とダラダラして日々後回しにしてきた。

そのくせ、モノが多い。
視界が気分良くない。
お金があれば、全捨てして
欲しいモノだけ買っていきたい。
とまで、思ってたのに
ずーっと面倒臭いが勝ってた。

私の世界観が変わる事への
エゴキンの恐怖が「面倒臭い」という
声を大きく響かせていたんだと
気付いたら、案外すんなり動けた。

スッキリして、気分がいい💗
とは言え、まだ服だけなので、
私がしたいと思ってたのは服だけど
まだまだ、他のところも
手が付けられる場所を見つけたら
断捨離していきたい。

そして、ダイエット。
こちらは、今まで失敗しているだけに
無理はしたくない。
我慢はしたくない。
だから、ダイエットはしない。
って思ってたけど。

ちょっとまって。
私、ほとんど在宅勤務なのですよ。
仕事をサボるわけじゃないけど
ある程度、食事は自由がきく。
イマココ能力開花プログラムの
キックオフ的なお話で五感を感じるよう言われた。
ってことは、お腹が空いたらご飯を食べる。
コレを試してみてはどうだろうか？

出勤だと、お昼休みは決まっているし、
それ以外の時間でご飯を食べるのは
ちょっと難しい。

だけど、在宅ならお昼休みは決まっているけど
それ以外の時間でおにぎりやサンドイッチを
食べる事は容易に出来る。

そして、自分の身体の声を聞く訓練にもなる。
ってことでこの方法を試してみようと思っている。

私の場合のルール
「面倒臭い」は「GO！」サイン
エゴキンの恐れによる声だから
動けばいつもより気分が良くなる。

だけど、無理に動かない。
自分の好きなコトをひたすらやって
エゴキンの力を弱めて
やってみようと思ったら速攻で動く。

コレが、私の幸せルーティンじゃないかと
この仮説が正しいかどうか
確かめる作業をやっていこうと思う。