今までは踊り場で終わってた

なかなか視点が変えられなかった。

ポジティブな思考にならなきゃ
とか
ネガティブな思考はダメ
とか
まったく関係なかった。

以前に感情には順番があるという話を書いた
絶望→復讐→怒り→不満→望み→希望

これと同じで
先ずは、コレは嫌だと認識すること。
認識したら、それを許可すること。
だから、最初は、愚痴三昧かもしれない。
ずーっと蓋してきてるからさ
愚痴だらけなんだよね。
そして、愚痴に飽きたら、
その先に進もう！！

コレは嫌だ。
ココが嫌。アレが嫌。と
ひとしきり言ったら、
〇〇だったらいいなぁ
△△だったらいいなぁ
××だったらいいなぁ

例えば・・・
太ってる自分が嫌だ。
服のシルエットが変わるのが嫌。
可愛いと思った服のサイズが無いのが嫌。
って嫌を言う許可を出してひとしきり言ったら

こんな体型がいいなぁ
こういう服が着たいなぁ
こんな感じに写真撮りたい。
この服着て〇〇したい

こっちの時間を増やすコト。
コレが、望むってコト。っぽい。

私は、今まで、嫌止まりだった。
だから、劇的に変わることが無かったんだと思う。
嫌をひとしきり言ったから
今度は、その先の望みを言ってみようと思う。

コレ、順番だから
ネガティブとかポジティブじゃないのよ。

先ず愚痴言って、その後望みを言う。
慣れてきたら、望みの時間を増やしていく。

それを無理矢理やるのではなく。
満足してシフトしていく。
そういうやり方が幸せの近道だと思うんだ。

うん。
仮説が出来たに過ぎないの。
コレを実際にやってみて
証明するわけよ。
上手く行くと良いな。

私、バカにされるのが本当に嫌。
今までは、ココで終わってた。

これからは、じゃぁ、どうなりたい？？
強い力を持つ巫女みたいになりたい。
私に合うと元気貰えるって
言ってくれる人達を見ていると
私も幸せを感じるの。

なんもしてない。
ただ好きに生きてるだけなのに
隣に居ると元気貰えるって
なんかめちゃくちゃ嬉しいじゃない。
昔の巫女さんみたいじゃん。
シャーマンみたいな感じ。
なんかカッコイイ💗
みんなの回復の泉になれると嬉しい。

だから、強い力を持つ巫女さん
現代の卑弥呼になれたら嬉しい。
コレ、私のイメージなので、
本当の卑弥呼はベツモノかもしれないけどｗ
霊感もゼロだけどｗ
望むのは自由だからね♪