【プログラム詳細】「内からのリズム」で生きる！『つな台国』12ヶ月プログラムと安心設計

「つな台国」では
あなたの「知ってる」を「できる」に変え
望む未来を創造するための具体的な12ヶ月プログラムを提供します。
このプログラムは、太陽暦（1月〜12月）ではなく
「月の暦（太陰暦）」を基準として進みます。

これは、古代から続く自然と共鳴した生き方を再び体現し
「外からの時間」に振り回されるのではなく
「内からのリズム」で生きる感覚を取り戻すための
あなた自身の「本来のリズムへの回帰」という神事を意図した特別な設計です。

月のリズムによる年間プログラム：大いなる自然との神事
宇宙のリズムに合わせた心身の調和を促すため
月のフェーズに合わせたワークを年間12回実施します。

新月（内省・意図の種まき）：
内なる願いを見つめ、新たな目標の種をまく
静かな「意図の神事」の時間です。

上弦（前進・行動・集中）：
まいた種を育むための具体的な行動に集中する時期。
行動と成長を促す「実践の神事」に繋がると感じています。

満月（感謝・受容・収穫）：
これまでを振り返り、満ち足りた感情を観察し
感謝と手放しを行う時期。豊かな「解放の神事」となるでしょう。

下弦（手放し・整理・内観）：
不要なものを手放し、心身を整理し、次の新月に向けて内観を深める時期。
準備のための「浄化の神事」だと考えています。

各フェーズに合わせた10分程度のワークを通じて、
自然な変容と自己との対話を深めていくことができるかもしれません。
これは、大いなる宇宙のリズムに同調し、本来の自分へと還る
大切な「自然との神事」の体験となるでしょう。

毎朝・毎晩の音声ルーティン：日々の「神事」への誘い
日々の生活に「神事」を無理なく組み込むための核となるのが
この音声ルーティンです。

朝（約30分）：目覚めの神事
一日の始まりに、引き寄せの法則の朗読、護摩焚き瞑想
意図設定＆存在設定を行い、あなたの内なる神と繋がり
最高の気分でスタートを切るための時間です

夜（約30～45分）：鎮魂と浄化の神事
一日の終わりに、自己啓発書の朗読、その日の感謝と振り返り
お宮参り瞑想（自己対話と浄化）を通して
心を整え、翌日への準備をしていく時間です。

音声配信はリアルタイムでご参加いただけなくても
アーカイブでいつでも視聴可能です。
あなたの生活リズムに合わせて
無理なく「神事」の時間を確保できるようサポートします。

安心のコミュニティ設計：共に「神事」を育む場
「ひとりじゃ続かない」という悩みを解消するため、
「つな台国」は、あなたが安心して継続できる環境を
提供したいと考えています。

顔出し・発言なしOK：
ご自身のペースでご参加いただけます。
見守り参加から始めても全く問題ありません。

出入り自由・ノルマなし：
完璧主義を手放し、いつでも戻ってこられる温かい場所です。
参加を強制するノルマもありませんので、ご安心ください。

人間関係ストレスなし：
専用のBANDコミュニティは、丁寧な運営と明確なガイドラインによって
安心できる空間を保つことを大切にしています。
余計な人間関係のストレスなく、ご自身の「祈り」
つまり「内なる神との対話」に集中できるでしょう。

よくある質問
プログラム内容や参加に関する疑問にお答えします。

Q1. HAPPY理論を知らなくても参加できますか？
A. はい、参加は可能です。ただし、ある程度の基礎知識がないと、
プログラムへのコミットが難しいかもしれません。
ご参加前にYouTubeなどでHAPPY理論の基本に触れていただくことをおすすめします。
LINEでおすすめ動画をご案内できますので、ぜひご登録ください。

Q2. 毎日できなかったらどうなりますか？
A. 大丈夫です。完璧を目指す必要はありません。
大切なのは、できなかったらまた次の日から始めること。
『つな台国』は、あなたが何度でも戻れる“ホーム”です。

Q4. リアルタイム参加が必要ですか？
A. 必要ありません。音声配信はすべてアーカイブで聴けますので、
あなたの生活に無理なく寄り添うスタイルでご参加いただけます。

Q5. コミュニケーションが苦手でも大丈夫？
A. はい、全く問題ありません。見守り参加や発言なしでもOKです。
シェアも任意ですので、あなたが安心できる空間設計をしています。

このプログラムと安心設計が、あなたの「神事」の習慣化を優しくサポートし
望む現実創造への道を、共に拓いていくことができると信じています。

いよいよ次の記事では、
この特別な機会、1期生だけの限定特典について詳しくお話しします。

▶ 次の記事の予定は…
【記事10】1期生限定特典と「永久継続特約」の全貌

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