消えたいと思っていた私からのアドバイス

自分のコトはたいして解らないのに
他人の事となるとなんとなく感じる。
こんな勘いらんのよ。
自分のコトを解るようにして欲しいわ。
まだまだ、研ぎ澄まさないといかんのでしょう。

自分軸から外れると一気に恐怖に襲われる。
あと、飛躍の時も
スピリチュアル系の人が言う
お試しな。
恐怖に襲われる。
恐怖と一言で言っても
前者と後者では向き合い方が変わる。

外れている時は、自分を中心に置く。
ホッとすることをいっぱいして
好きなものことの傍に居続けるよう心掛ける。

お試しの時は、尻込みしないで
えいっ！！っと飛び込むことで
幸せがやって来る。

コレを見極めるのは一苦労ｗ

でもね。
自分軸から外れている恐怖で
えいっ！！って飛び込んでしまうと
地獄が待ってるのよ。

努力ってさ、やっていい努力と
やらない方がよい努力があって
やらない方がよい努力をひたすら頑張ると
どん底に堕ちる。

それでも気付かず、
やらない方がよい努力をし続けると
タナトスに魅入られる。
そして、ある日タナトスに微笑まれた瞬間
ぷつん・・・と切れてしまう。

ありのままの自分で居続けるって結構難しくて
特に、人前に出てる人は難しい。

100個コメントがあって
99個良いコメントがきて
1個ひどいコメントがあると気にしないと思っていてもやっぱり心の中には残るよね。

— いくみ@いくちゃんねる (@ikumivoice) July 17, 2020

色々言われてしまう。
一般人よりさらされているから
しょうがないと言えばそれまでだけど

だけどね。
思い出して欲しいの。
９９個は、そのままを受け入れてくれてるの。
たった１個の誹謗中傷に対して対処しようとしないで。
悪くすれば、９９個を失う可能性もある。

どうしても、１個の方を重く受け止めてしまう。
第三者なら、スグ解ることも
当事者になると全部が１個と
同意見のように感じてしまう。

その対処に動くと、ありのままの自分から
離れてしまう。
ありのままの自分からズレて行かないで。
９９個に目を向けて。
自分らしくあることを多くの人が求めてる。
コレを間違えると、最悪、タナトスに魅入られる。

当事者は難しいの。
だから、誰かにお話しを聞いて貰うのがよい。
独りで頑張るのは、一番良くないこと。
精神疾患のほとんどは、
独りでどうにかしようとするから。
一人で頑張るのはあり。
だけど、
独りで頑張るのは辞めた方がいい。
この違い、かなりデカいんだよ。