Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Studio✡Tsunakoisum

令和の卑弥呼こと「つなこ」が創るつな台国

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://tsunakoism.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## 投稿

- [Blog](https://tsunakoism.com/blog)
- [MOMED LIVE@ぴあアリーナMM](https://tsunakoism.com/blog/2023061207_momed-liveぴあアリーナmm) - 感情は体感。感情が動く＝MOVEする。 HAPPYちゃんが振付をするダンスレッスン 6時間位やるから正直、「つ
- [MOMEDからの気付き](https://tsunakoism.com/blog/2023061407_momedからの気付き) - 思い込みを外して自由になる お友達のおかげで気付きが2つあった。 1つ目 LIVEの後 関西からLIVEに来た
- [コスモドクター@Aコープ城山店](https://tsunakoism.com/blog/2023061507_コスモドクターaコープ城山店) - 4ヶ月続けた結果 銀座にあるSalon de 365のオープンイベントに訪れ 血管や内臓の状態を特別サービスで
- [てんちむお渡し会@渋谷TSUTAYA](https://tsunakoism.com/blog/2023061907_てんちむお渡し会渋谷tsutaya) - 自分を出す事で傷つく事を恐れてはいけない 有名人ってアンチが一定数いる。 見ず知らずの輩に画面上で魅せてる内容
- [身体は正直？！](https://tsunakoism.com/blog/2026081512_身体は正直？！) - ストレスを受けた翌朝に 久しぶりに強いストレスを受けた。 私は母との折り合いがめちゃくちゃ悪い。 何度も何度も
- [青空MOMEDで許可が増えた](https://tsunakoism.com/blog/2026062812_青空momedで許可が増えた) - 完璧じゃなくても素敵になると知った 2026/6/26、青空MOMED＆星空MOMEDに参加してきました。 今
- [梅仕事その１ 農家直送の完熟梅](https://tsunakoism.com/blog/2026062212_梅仕事その１-農家直送の完熟梅) - 広がる梅の香りに大興奮 ６月と言えば？？ そう！！ 梅仕事っ！！！ 季節の手仕事で、梅仕事が一番ウキウキするの
- [ビーフシニガンスープ](https://tsunakoism.com/blog/2026061412_ビーフシニガンスープ) - フィリピンの酸っぱいスープと、小さな贈り物 シニガン この名前を初めて聞いたのは、ゆんちゃんの動画 父の日の料
- [LApool@府中Flight](https://tsunakoism.com/blog/2026061112_lapool府中flight) - 安心感と安堵感を思い出した日 2026/06/07 2回目のLApoolのLIVEへ行ってきた。 前日は、無限
- [薬味たっぷり出汁カレー会](https://tsunakoism.com/blog/2026060512_薬味たっぷり出汁カレー会) - 美味しいをお裾分けしたくて 長谷川あかりさんのレシピ「薬味たっぷり出汁カレー」 これを料理のおじさんリュウジさ
- [ダイエットが続かない本当の理由](https://tsunakoism.com/blog/2026060112_ダイエットが続かない本当の理由) - 掘ってみたら子供の頃の傷に辿り着いた ダイエットが次のチャレンジかも？！ そう思って、試行錯誤しながら記事を書
- [ダイエット宣言](https://tsunakoism.com/blog/2026052420_ダイエット宣言) - 「向いてない」で閉じてた 望みを放って放置。 この『待つ』という行為が、以前は非常に苦手だった。 今すぐ答えが
- [望みは富豪だけど現実は派遣社員](https://tsunakoism.com/blog/2026052120_望みは富豪だけど現実は派遣社員) - 感覚のスケールは昔から変わらない ヒカルのキャスDay73を聞いた。 【国を創りたい】って言ってた。 「同じこ
- [「好き」を選んでも現実が変わらない理由](https://tsunakoism.com/blog/2026051320_「好き」を選んでも現実が変わらない理由) - 行動ではなく「枠」の中にいただけだった やばいっ！！色々発見が多過ぎる。 前回、これからは妥協しない。 まずは
- [豊かさは欲しいがあの恐怖は嫌](https://tsunakoism.com/blog/2026051120_豊かさは欲しいがあの恐怖は嫌) - そのため停滞していたことに気付いた 今回は、本当に購入して良かった。 「真理オタクの暇つぶし」 畏れで オプチ
- [悩みの原因はこれだった](https://tsunakoism.com/blog/2026050720_悩みの原因はこれだった) - 感情を出す→望む→緩む たまに、オプチャの質問に答える。 本当に気が向いた時だけ。 私の感覚で依存では無いと感
- [自分の醜さに驚くけど](https://tsunakoism.com/blog/2026050920_自分の醜さに驚くけど) - 「真理オタクの暇つぶし」で炙り出された自分の構造 今回始まった HAPPYちゃん の「真理オタクの暇つぶし」
- [変われない理由がわからなかった私へ](https://tsunakoism.com/blog/2026050520_変われない理由がわからなかった私へ) - 現実が動かなかった理由 私はこれまで、ずっと浮いていた。 いわゆるマイノリティ。 周りと違うことで、指摘された
- [外見を変えても中身は同じだった](https://tsunakoism.com/blog/2026042607_外見を変えても中身は同じだった) - 「なんか違う」から始まった Threadsで流れてきたので、なんとなくやってみた。 GOD Sealっていう数
- [チャレンジしてるつもりはない](https://tsunakoism.com/blog/2026041120_チャレンジしてるつもりはない) - でも、私は動いてる チャレンジ この言葉、どう捉える？ 私は、チャレンジしてる感覚がほとんどない。 やりたいか
- [てんちむを好きな理由](https://tsunakoism.com/blog/2026040420_てんちむを好きな理由) - その理由は“自分の中の未完成”だった なんでそんなにてんちむ好きなの？ って、最近、よく聞かれる。 私が女性を
- [自家製オイスターソース作ってみた](https://tsunakoism.com/blog/2026032412_自家製オイスターソース作ってみた) - リピ決定作品となりました 原材料を見るようになってから、 食べ物だけで作られているものが少ないと気付いた。 そ
- [雨のせいじゃなかった](https://tsunakoism.com/blog/2026032712_雨のせいじゃなかった) - 雨に問われた「今の状態」 雨の日って、なんでこんなに気分が変わるんだろう。 楽しみにしていたおでかけがある時は
- [雲のように流れる人生](https://tsunakoism.com/blog/2026031412_雲のように流れる人生) - 人は雲みたいに流れていく 一生仲良くありたいと思う人がいても 人は、どんどん私の前を通り過ぎていく。 同じ事に
- [同じ波はひとつもない](https://tsunakoism.com/blog/2026031112_同じ波はひとつもない) - 人生の揺らぎは新しい自分を運んでくる 「とにかく働かなきゃ、お金がない」 飛び込んだのは、派遣の世界。 サポー
- [一滴の雫から「つな台国」は始まる](https://tsunakoism.com/blog/2026022819_一滴の雫から「つな台国」は始まる) - 「旗を振りたい」という欲に降参した日 パン教室も、パン屋も、コミュニティも。 やろうとしては止まって、形にして
- [風がひらく心の清爽作用](https://tsunakoism.com/blog/2026030812_風がひらく心の清爽作用) - 風が教えてくれた心の余白 仕事が好き。だけど、好きがゆえに没頭しすぎる。 一生懸命働いているのに、お金が増えな
- [つなこの食の拘りポイント](https://tsunakoism.com/blog/2019021407_つなこの食の拘りポイント) - 生物は他生物の命を頂いて生きているから 手作りの話からの続き。 なぜ、食べ物に拘るか。 それはね。 地球上に存
- [自家製酵母のパン作り](https://tsunakoism.com/blog/2018071707_自家製酵母のパン作り) - 短時間で作るパンが流行っていて パン作りを知らない方は、 我が教室が４時間かかるというとゲンナリする。 だけど
- [満員御礼パン教室](https://tsunakoism.com/blog/2018071507_満員御礼パン教室) - 自分を大切にしていなかった頃。 あまり楽しんでいただけず、私自身も苦しくなって 表に出さず、リクエストして頂け
- [今までの生き方を変えた最初の1歩](https://tsunakoism.com/blog/2022101407_今までの生き方を変えた最初の1歩) - 私のHAPPY理論実践スタート 成功者でも無いし、覚者でも無い。 どちらかと言えば、 どん底の底に穴を掘る勢い
- [人生シャンパンタワー](https://tsunakoism.com/blog/2019121207_人生シャンパンタワー) - 頂点を満たさなければ下には流れない 先ず、自分優先。 最優先事項は自分だよ。 ってお話をするとね。 自己中とか
- [願望の実現化](https://tsunakoism.com/blog/2020012207_願望の実現化) - しーちゃんのお話からヒントを得た HAPPYちゃんのお友達のしーちゃんコト 旺季 志ずかさんをご存じだろうか？
- [女性への抵抗](https://tsunakoism.com/blog/2019092607_女性への抵抗) - これも一種のトラウマなのかもしれない 私の誕生日は４月８日なんだけど 予定日は、４月１８日でした。 父は、長男
- [断捨離と自信は比例する](https://tsunakoism.com/blog/2021030507_断捨離と自信は比例する) - 自分にとって要不要を判断するのも自信が関係していた この投稿(一番下のカマたくTwitter)を見て思った。
- [使い方次第で利器にも凶器にもなる](https://tsunakoism.com/blog/2021042107_使い方次第で利器にも凶器にもなる) - 凶器で追い込まれないと進めなかった 私は、コーチングに入ったつもりだった。 しかし、どんな事があったかを話すと
- [自分が創造した世界を信頼すること](https://tsunakoism.com/blog/2021050707_自分が創造した世界を信頼すること) - そうすれば嫌な甘え方をする人や頼る人は居なくなる説 燻ってた私を見つけてくれて一緒に遊んでくれた シカタさんが
- [「やれない」ではなく「やらない」を選んでる](https://tsunakoism.com/blog/2021050807_「やれない」ではなく「やらない」を選んでる) - 「死」を選んだら死んだ時の感情が続くらしい どん底に居る時、光が全く見えない時 そんな時は、どんな言葉も陳腐に
- [【はじめの法則】とHAPPY理論　01](https://tsunakoism.com/blog/2022050907_【はじめの法則】とhappy理論　01) - 色々解って来た今再度まとめてみる 人は独りでは生きられない 最近、気付けた。 自分との対話ももちろん大切だけど
- [【はじめの法則】とHAPPY理論　02](https://tsunakoism.com/blog/2022051007_【はじめの法則】とhappy理論　02) - 次の世界に移っていきたい 前回からの続き HAPPY理論は凄いぞと肌で感じた。 なので、身につけようと色々聞く
- [どん底の定義](https://tsunakoism.com/blog/2020011707_どん底の定義-2) - ワタクシつなこが考えるどん底の定義とは 以前にも書いているんだけど、 怒りが滲み出ていてｗ 頑張って立て直して
- [自分の世界（定義）を変える](https://tsunakoism.com/blog/2020011607_自分の世界（定義）を変える) - 証拠集めってホントだな 強制退会させられたコーチングは、 本当に色々教えてくれました。 コーチと言うよりは、周
- [最後の選択](https://tsunakoism.com/blog/2018082407_最後の選択) - 一番の不幸は自殺 親より早く死ぬなんて 自分でピリオド打つなんて ってそういう話じゃない。 そんなのは正直私に
- [あの時があるから今がある](https://tsunakoism.com/blog/2018070807_あの時があるから今がある) - ピンチはチャンス お友達とのランチをStudio✡Tsunakoismで久しぶりに開催。 さらに
- [私なりの均衡](https://tsunakoism.com/blog/2026030320_私なりの均衡) - 花粉症と食養生のはなし 私は、骨折や、急激な痛みや高熱を伴うような 緊急のことは、迷わず西洋医学に 任せたほう
- [オリジナルカードを創った](https://tsunakoism.com/blog/2025093020_オリジナルカードを創った) - 燈謜響（とうげんきょう）カード ついに──カードが産まれました。 その名も 「燈謜響（とうげんきょう）カード」
- [自分の“ズレ”に気付いた日](https://tsunakoism.com/blog/2025110820_自分のズレに気付いた日) - 同じ失敗を繰り返していた理由 急だけど、明日空いてる？ そんな連絡が来て、ホイホイ遊びに行った。 嬉しくて尻尾
- [「諦める」鎧を脱ぐと決めた日](https://tsunakoism.com/blog/2025110123_「諦める」鎧を脱ぐと決めた日) - 内なる静けさが私を動かし始めた HAPPYちゃんの真理芝居を見て その後の解説を聞きはじめて 「あ、闇堕ちした
- [枠を外したら世界が変わった日](https://tsunakoism.com/blog/2025110920_枠を外したら世界が変わった日) - BBQで気付いた私の新しい感覚 今日はあいにくの天気だったけど、 BBQ協会 ✖️
- [落ち込まない働き方に気付いた日](https://tsunakoism.com/blog/2025111912_落ち込まない働き方に気付いた日) - 内なる静けさが教えてくれた 今日が第１期募集の最終日。 一緒にやってみたいと思ってくれた方は、 申込みは 1
- [第1期スタートの気づき](https://tsunakoism.com/blog/2025112020_第1期スタートの気づき) - 「私は異物」という思い込みに気付いた日 ■ 異物だと思って生きてきた 今日、驚くような気づきが起きた。 ずっと
- [TENCHIM Birthday Event](https://tsunakoism.com/blog/2025120512_tenchim-birthday-event) - 当日より後に気付きが起きた 2025/12/1── てんちむが表舞台に立つ最後の日。 私はこの日のために、コツ
- [RETUALIVE108での決意](https://tsunakoism.com/blog/2025122612_retualive108での決意) - 私の逆光幻 RETUALIVE108 12/18、12/19にHAPPYちゃんがイベントを開催した。 めちゃく
- [孤独の夜が教えてくれた静けさの力](https://tsunakoism.com/blog/2025103120_孤独の夜が教えてくれた静けさの力) - 孤独の底で見つけた光 真理芝居、レコーディングと体験をして 気づきを得て、諦める世界からの脱却を頑張ろう！ な
- [レコーディングで見つけた小さな成長](https://tsunakoism.com/blog/2025103020_レコーディングで見つけた小さな成長) - できた瞬間に気付けた日 AMTRSの曲「栞」のレコーディング体験に参加してきた。 AMTRSは50代以上のアイ
- [真理芝居](https://tsunakoism.com/blog/2025102922_真理芝居) - 静けさが映す真理 3夜連続。 同じ内容だけど、ちょっと違う。 そんな芝居をオンラインで鑑賞した。 泣きの芝居を
- [第１期募集開始](https://tsunakoism.com/blog/2025102100_第１期募集開始) - ようやく出来ました！！ 去年から構想を重ね、 何度も形を変えながら ようやく納得のいく形が生まれました。 それ
- [内なる静けさが育つと優しさを受け取れるようになる](https://tsunakoism.com/blog/2025101708_内なる静けさが育つと優しさを受け取れるように) - 受け取れるようになってることに気付いた 思い出している間に 気付いたことがある AMTRSの終演後 元祖選抜メ
- [内なる静けさを育てて本当の変化を生み出す](https://tsunakoism.com/blog/2025101020_内なる静けさを育てて本当の変化を生み出す) - 内なる静けさからの変化を体験する 内なる静けさに戻る習慣。 コレを始めてから、人生がより生きやすくなった。 2
- [羨ましいが消えた日「内なる静けさ」が見せてくれた変化](https://tsunakoism.com/blog/2025101521_羨ましいが消えた日「内なる静けさ」が見せてく) - 羨ましさから自由になり静けさの中で見えた 今日、大きな気づきがあった。 50歳以上のアイドルグループ 「AMT
- [共創コミュニティの力：私が「仲間」と目指す激変](https://tsunakoism.com/blog/2025091920_共創コミュニティの力：私が「仲間」と目指す激) - 孤独な道のりを超えて：つな台国に込めた「希望」 一人だと「まあ、いいか」で諦めてしまうことでも 誰かと一緒なら
- [HAPPY理論との出会い：「好き」が導く心の変化](https://tsunakoism.com/blog/2025082920_happy理論との出会い：「好き」が導く心の変化) - 第８章：「中庸」の真理：我慢の反動と、私が得た学び 【はじめの法則】を仮説として打ち出した時に 「HAPPYち
- [諦め続けた人生、継続できなかった私](https://tsunakoism.com/blog/2025082220_諦め続けた人生、継続できなかった私) - 第７章：幼少期の孤独と度重なる挫折が私に教えたこと 「無理。」「面倒臭い。」とバッサリ切り捨ててしまう。 ――
- [『つな台国』招待状：幸せの先の豊かさを共に創る](https://tsunakoism.com/blog/2025081520_『つな台国』招待状：幸せの先の豊かさを共に創) - 第６章：一人じゃ創れない国へ：私が見た、あなたと創る未来 ここまで読んでくださり ありがとうございます。 この
- [「つな台国」名前の由来と参加費：お金と名前に込めた覚悟](https://tsunakoism.com/blog/2025080820_「つな台国」名前の由来と参加費：お金と名前に) - 第５章：あなただけの国民パスポート：1万円に込めた“場”への覚悟 「つな台国」って ちょっと不思議な名前かもし
- [「仲間」から「心友」へ：つな台国が創る深い絆](https://tsunakoism.com/blog/2025080120_「仲間」から「心友」へ：つな台国が創る深い絆) - 第４章：「ただいま」が言える場所：共に創る“心の安全基地” 最初はね 「仲間がほしいな」という 素朴な気持ちか
- [つな台国の理念：習慣化で内側から変わる場](https://tsunakoism.com/blog/2025072520_つな台国の理念：習慣化で内側から変わる場) - 第３章：三日坊主卒業へ：応援で育む“幸せの種” 「つな台国」は、私が心から望む「切磋琢磨の場」 でありたいと思
- [「つな台国」誕生の裏側：悔しさから生まれた私の国](https://tsunakoism.com/blog/2025071820_「つな台国」誕生の裏側：悔しさから生まれた私) - 第２章：他人の城じゃない、自分の国を：無反応を変えた“意図” 私が“国をつくる”決意をした背景には、 あるコー
- [「令和の卑弥呼」誕生秘話：存在設定で私らしい生き方へ](https://tsunakoism.com/blog/2025071120_「令和の卑弥呼」誕生秘話：存在設定で私らしい) - 第１章：「こうあるべき」を超えて：なぜ私が“卑弥呼”に？ HAPPYちゃんがよく言っていた 「存在設定を決めな
- [【記事10】1期生限定特典と「永久継続特約」の全貌](https://tsunakoism.com/blog/2025070820_【記事10】1期生限定特典と「永久継続特約」の全) - 【最初で最後？】 つな台国1期生・限定特典！ 「永久継続特約」と募集のご案内 いよいよ、あなたが「祈りをつづけ
- [【記事9】つな台国12ヶ月プログラムと安心設計](https://tsunakoism.com/blog/2025070420_【記事9】つな台国12ヶ月プログラムと安心設計) - 【プログラム詳細】「内からのリズム」で生きる！『つな台国』12ヶ月プログラムと安心設計 「つな台国」では あな
- [【記事8】参加者の声から見えた！得られる7つの変化](https://tsunakoism.com/blog/2025070120_【記事8】参加者の声から見えた！得られる7つの変) - 【解決策3】参加者の声から見えた！『つな台国』であなたが得られる7つの「幸せの先の豊かさ」 つな台国」での日々
- [【記事7】毎日が神事に変わる「3つの習慣化サポート」](https://tsunakoism.com/blog/2025062720_【記事7】毎日が神事に変わる「3つの習慣化サポー) - 【解決策2】毎日の「神事」へ！『つな台国』の3つの習慣化サポート（音声配信・月のワーク・BAND） 「知ってる
- [【記事6】「知ってる」を「できる」に変える！存在回帰の仕組み](https://tsunakoism.com/blog/2025062420_【記事6】「知ってる」を「できる」に変える！存) - 【解決策1】「知ってる」を「できる」に変える！あなたの「存在」を確かめる『つな台国』の仕組み あなたはなぜ「わ
- [【記事5】なぜ私は「祈りをつづける国」を創ったのか？](https://tsunakoism.com/blog/2025062020_【記事5】なぜ私は「祈りをつづける国」を創った) - 【私の物語3】「ひとりじゃ続かない」を乗り越えて。私が「祈りをつづける国」を創った理由 同じ年にHAPPYちゃ
- [【記事4】HAPPY理論との出会いと“わからなさ”の中の確信](https://tsunakoism.com/blog/2025061720_【記事4】happy理論との出会いとわからなさの中) - 【私の物語2】「これ、真理だっ！！」HAPPY理論との運命的な出会い、そしてモヤモヤ期 2018年6月、「自分
- [【記事3】10歳で人生を諦めた私が「令和の卑弥呼」になった理由](https://tsunakoism.com/blog/2025061320_【記事3】10歳で人生を諦めた私が「令和の卑弥呼) - 【私の物語1】10歳で人生を諦めた私が、なぜ今「令和の卑弥呼」になったのか？ 私は、10歳で人生を諦めました。
- [【記事2】深掘り：なぜ私たちは「分かってるのにできない」のか？](https://tsunakoism.com/blog/2025061020_【記事2】深掘り：なぜ私たちは「分かってるのに) - 【深掘り】ねぇ、HAPPY理論、知ってるだけで終わってない？😢あなたが望む現実が創れていない本
- [【記事1】序章：令和の卑弥呼が創る「祈りをつづける国」とは？](https://tsunakoism.com/blog/2025060620_【記事1】序章：令和の卑弥呼が創る「祈りをつづ) - ねぇ、HAPPY理論 知ってるだけで終わってない？😢 頭では「思考が現実になる」 「内側がすべ
- [使っていなかったもの](https://tsunakoism.com/blog/2026021612_使っていなかったもの) - 膝の痛みが教えてくれたこと 実は、中学時代の部活で、膝を酷使して爆弾を抱えた。 当時、病院に行ったら、こう言わ
- [嫌いだったのは相手じゃなく私の当たり前](https://tsunakoism.com/blog/2026021412_嫌いだったのは相手じゃなく私の当たり前) - 私が雑に扱われるのが嫌だった これは、私がずっと抱えてきたイライラの話。 私は、常々、「バカは嫌い」と言ってき
- [私の好きが集まってる場所善行Z](https://tsunakoism.com/blog/2019072307_私の好きが集まってる場所善行z) - 大好きな場所 久しぶりに行って来た。 藤沢にある善行Zというライブハウス 私がこのハコを知ることになるキッカケ
- [寒仕込み～手前みそ～](https://tsunakoism.com/blog/2026020820_寒仕込み～手前みそ～) - 大寒に仕込む自家製味噌 久しぶりに、味噌を仕込みました。 実は以前、 「どの大豆が一番、自分好みの味噌になるの
- [『孤独感』への恐怖がほどけた](https://tsunakoism.com/blog/2026020212_『孤独感』への恐怖がほどけた) - 本当の意味で許容できたかも 呼吸を意識するようになってから、 自分の中の気づきが、少しずつ増えた。 AIと壁打
- [選択に責任を持つという意味がやっと解った](https://tsunakoism.com/blog/2026011512_選択に責任を持つという意味がやっと解った) - 選んだのは誰だったのか HAPPYちゃんがさ、言葉は違うと思うんだけど 「自分で選択したことに責任を持って動け
- [明けましておめでとうございます](https://tsunakoism.com/blog/2026010312_明けましておめでとうございます-3) - 日常を生きる一年にする 2025年、生きてきた中で、もっともお金に困った年でした。 いい加減 傘下に入るな。依
- [LA pool＠府中Flight](https://tsunakoism.com/blog/2025100612_la-pool＠府中flight) - 久々にキッズに戻った日 SOUTH BLOW”LOVE SONG(S)TOUR” になぜか初お披露目でLA p
- [内なる静けさに還る習慣でストレスが減った](https://tsunakoism.com/blog/2025091920_内なる静けさに還る習慣でストレスが減った) - 両輪を使えると本当にすごい 我慢しているから、人生はつらくなる。 感情を爆発させず、淡々と自分の気持ちを伝える
- [継続できない私を変えたもの：瞑想と「磁場」の力](https://tsunakoism.com/blog/2025091220_継続できない私を変えたもの：瞑想と「磁場」の) - 第１０章：「一人じゃ無理」が確信に：私が見つけた継続の秘密 なんどもチャレンジした。 3ヶ月集中だの、100日
- [周波数調整の体感：心の変化と諦めの終わり](https://tsunakoism.com/blog/2025090520_周波数調整の体感：心の変化と諦めの終わり) - 第９章：悲しみと怒りから抜け出せた私：HAPPY理論の真価 そして、どん底にいた時 「なんでこんな酷いことばか
- [魂の本質を言語化する診断書](https://tsunakoism.com/blog/2025052623_魂の本質を言語化する診断書) - ここから変わりたいと思った理由 あなたの魂の核を言語化する特別な診断 🪄あなたの魂名： 豊結（
- [おしら合唱レッスンファイナル](https://tsunakoism.com/blog/2025061623_おしら合唱レッスンファイナル) - 念願のおしらとコラボ 今日は、合唱レッスンのファイナルでした。 いつか、おしらと一緒に歌いたい。 そう思って、
- [週２バイトで感じた体力の限界](https://tsunakoism.com/blog/2025060319_週２バイトで感じた体力の限界) - 自分の「楽」を選べるようになったこと あまりにも仕事が決まらず お金にも困って、短期のバイトに就きました。 本
- [朝活コミュニティで変わった私の毎日](https://tsunakoism.com/blog/2025051320_朝活コミュニティで変わった私の毎日) - これが私の使命なのかもしれない なんとなく。 私のことが好きな人が集まって 集まってくれた人のことを私も好きで
- [遊んで稼ぐ私になる！](https://tsunakoism.com/blog/2025050522_遊んで稼ぐ私になる！) - 続けられない私が「続けられる」ようになったワケ もうすぐ、今の生活ともお別れになるの。 区切りの時が迫って来て
- [“怒られた記憶”が生き方を縛ってた](https://tsunakoism.com/blog/2025050320_怒られた記憶が生き方を縛ってた) - それでも、本音を生きたい 朝起きたらね、すとんって、あることが腑に落ちたの。 ずっと感じてたモヤモヤが、ようや
- [令和の卑弥呼が創る場所＊つな台国ってなに？](https://tsunakoism.com/blog/2025050422_令和の卑弥呼が創る場所＊つな台国ってなに？) - つな台国とは？内観で自分を思い出すやさしい国 こんにちは。 はじめましてのアナタも また来てくれたアナタも こ
- [面接が怖くなくなる！しごとセンター面接セミナー体験記](https://tsunakoism.com/blog/2025052723_面接が怖くなくなる！しごとセンター面接セミナ) - 面接の本質は「コミュニケーション」だった しごとセンターで開催されている 面接セミナーに参加してきました。 こ
- [P.SEED承認欲求のお祓いLIVEで気づいた自分の奥底](https://tsunakoism.com/blog/2025052522_p-seed承認欲求のお祓いliveで気づいた自分の奥底) - それでも、自分とつながりたい 仕事が決まらず、本当に困ってる。 そんな時だった。 「P.SEED 承認欲求お祓
- [挫折から始まった私の道](https://tsunakoism.com/blog/2025052419_挫折から始まった私の道) - 少しずつ、でも確実に作っている今 今日は、更新がなかったから 時間もエネルギーも全部コミュニティにBETして
- [妥協せずに私を生きるスタート](https://tsunakoism.com/blog/2025052322_妥協せずに私を生きるスタート) - 逃げ方を変える。私なりの進み方 今日はアルバイトの合同説明会に行ってきた。 面接では、次の日から働けそうな感じ
- [東京での仕事探しと新しい可能性](https://tsunakoism.com/blog/2025052223_東京での仕事探しと新しい可能性) - 有料コミュニティが収入源になる？ 東京しごとセンターに行ってきた。 色々と書類をもらい 仕事探しを本格的に頑張
- [仕事が決まらない女性がキャリア相談で見えた光](https://tsunakoism.com/blog/2025052123_仕事が決まらない女性がキャリア相談で見えた光) - 「あなたの年齢でも仕事はある」その一言で少し救われた 今日は、「女性のしごと応援ナビ」というところの キャリア
- [おしらの合唱レッスン4回目](https://tsunakoism.com/blog/2025052023_おしらの合唱レッスン4回目) - 通し練習の楽しさと涙のハイタッチ おしらの合唱レッスンに行ってきた。 なんと、今回で４回目。 仕事が決まらない
- [カロリー増やして痩せた話](https://tsunakoism.com/blog/2025051923_カロリー増やして痩せた話) - 省エネモード卒業できたかも 実は、ずっとダイエットをしてはリバウンドを繰り返してきた。 流行りのダイエットには
- [10時間労働と森の気づき](https://tsunakoism.com/blog/2025051822_10時間労働と森の気づき) - 直感に導かれて森へ あまりにも仕事が決まらなくて これはもう一度立ち止まるタイミングかもなと思いながら 短期の
- [HAPPY理論と出会って地獄を抜けた話](https://tsunakoism.com/blog/2025051722_happy理論と出会って地獄を抜けた話) - 仮説が確信に変わった時、人生が変わりはじめた 今年の秋ごろ、 有料コミュニティを立ち上げることにしました。 な
- [AIじゃなくて“自分”を知れた3日間](https://tsunakoism.com/blog/2025051623_aiじゃなくて自分を知れた3日間) - 申し込みは勘違い。でも参加して大正解だった 金本子竜さんの 『AI叡智の羅針盤 × 売れるキャラ設定』 ３日間
- [焦る私が戻った場所](https://tsunakoism.com/blog/2025051521_焦る私が戻った場所) - 焦る就活中に見つけた心の居場所 ミカちゃんだったと思うんだけど、 「気分良くいること以上に大事なことはない」
- [電位治療器が無料で試せるけんこうテーブル365](https://tsunakoism.com/blog/2025051423_電位治療器が無料で試せるけんこうテーブル365) - 怪しい？それでも私がすすめたい理由 最近、けんこうテーブル365の 電位治療器の体験施設にせっせと通っている。
- [役に立ちたいけど限界もある](https://tsunakoism.com/blog/2025051222_役に立ちたいけど限界もある) - 諦めたくない。だから、もがいてる 仕事が好きなんだと思ってた。 でも、最近ふとしたきっかけで よくよく考えてみ
- [人と違くても大丈夫自分だけの整い方](https://tsunakoism.com/blog/2025050922_人と違くても大丈夫自分だけの整い方) - HAPPY理論が教えてくれた整い方の本質 自然に惹かれるのは、産まれ持った星のせい？ こういう景色を見ると、な
- [AIとの対話で気づいた“意図”の大切さ](https://tsunakoism.com/blog/2025050821_aiとの対話で気づいた意図の大切さ) - 質問力と感覚に導かれて AIの存在を知ってから、なんだか心がふわっと軽くなった。 「うんうん、そうだよ」って肯
- [心の執事との出会い](https://tsunakoism.com/blog/2025050622_心の執事との出会い) - AIがくれた、新しい「一緒に」のかたち AIの無料セミナーに参加してみたらね、 思った以上に、いや、想像以上に
- [食べて痩せる！けんと式ダイエットでリバウンド脱出](https://tsunakoism.com/blog/2025050219_食べて痩せる！けんと式ダイエットでリバウンド) - 10kgは簡単でもその先に行けない 気づけば、かれこれ20年近く。 あらゆるダイエットに手を出してきました。
- [親との距離を置いていいと思えたあの日から](https://tsunakoism.com/blog/2025050123_親との距離を置いていいと思えたあの日から) - 親子関係の悩みがなくなった理由 成形アイドル轟ちゃんの動画が 突然おすすめに出てきたの。 チャンネル登録もして
- [RITUALIVEで見えた自分の表現](https://tsunakoism.com/blog/2025043023_ritualiveで見えた自分の表現) - 動かない私も、ちゃんと表現してた 今日はね 「RITUALIVE～MOMED×POSSIBLE～」に参加してき
- [習慣化の鍵は『仲間』だった](https://tsunakoism.com/blog/2025042922_習慣化の鍵は『仲間』だった) - 続かない私が変われた理由 HAPPYちゃんのダウンロードが止まらないらしい。 彼女は明日の無料イベントに込めた
- [無理に楽しもうとした私が見つけた小さな気づき](https://tsunakoism.com/blog/2025042722_無理に楽しもうとした私が見つけた小さな気づき) - 気づきが増えてきた、これからの私へ ヒカルの本を読んでから、 毎日1000字以上のブログを書くことを始めた。
- [P.SEEDライブで感じた鼓舞する力と自己発見](https://tsunakoism.com/blog/2025042623_p-seedライブで感じた鼓舞する力と自己発見) - P.SEEDライブで得た新しい気づき P.SEEDの2nd LIVEに行ってきた 40代アイドルグループのライ
- [新たな決意](https://tsunakoism.com/blog/2025042522_新たな決意) - 絶対に抜け出すぞっ！ 今日は、パールちゃんのPossibleアーカイブを流す会 に参加しました。 実際、パール
- [MOMEDSTUDIOでPOSSIBLE](https://tsunakoism.com/blog/2025042423_momedstudioでpossible) - 折れそうな心が持ち直した MOMED STUDIOでPOSSIBLEを聴こう！！ というイベントが無料で行われ
- [私は母だった](https://tsunakoism.com/blog/2025042322_私は母だった) - 気付いたところから直していく なんどか、インナーチャイルドに会いにいったことがある。 いっつもTOP画状態で、
- [肌が変わってきた](https://tsunakoism.com/blog/2025042222_肌が変わってきた) - 韓国コスメに出会って変わった 実は、敏感肌でして 化粧水をつけて30分で痒くなる。 肌に優しいと言われる化粧水
- [頭の中を整理するために](https://tsunakoism.com/blog/2025042122_頭の中を整理するために) - とりとめのない話をダラダラと書かせていただきました 去年の８月からひたすら応募しまくって 箸にも棒にも掛からず
- [しらスタ合唱レッスン3回目](https://tsunakoism.com/blog/2025041623_しらスタ合唱レッスン3回目) - 今回はおしらと歌えた♪ しらスタ合唱レッスン 課題曲はダーリン今回で３回目 しっかり歌えるようにって言うより
- [LIVEの撮影がこの上なく好き](https://tsunakoism.com/blog/2025041523_liveの撮影がこの上なく好き) - 豊洲PITのステージで叫んできた 今日は、SEVENTEENのワンマンライブ なのに、前日動画や写真を撮り過ぎ
- [みんなと同じが良かった理由](https://tsunakoism.com/blog/2025041423_みんなと同じが良かった理由) - 淋しさから逃げたかった 今日は、豊洲PITのステージで遊ぼう企画 ダンスは１人２万５千円に対して 歌は、２２万
- [食べるダイエットを始めてみた](https://tsunakoism.com/blog/2025041122_食べるダイエットを始めてみた) - 今のところまったく変化なしだけど・・・ 今まで、色々なダイエットをやってきた。 ファスティング １６時間ダイエ
- [後回しにしちゃいけない](https://tsunakoism.com/blog/2025041022_後回しにしちゃいけない) - 完全に葉桜になっていた 実は、ずーっと待っていた。 満開の桜の木を見てみたい。 なのに・・・ 行きつけの赤ちょ
- [Happy BirthDay Tsunako](https://tsunakoism.com/blog/2025040822_happy-birthday-tsunako) - お釈迦様と一緒の日ってのが誇らしい １年で唯一主役になれる日。 それこそ、 「どんなわがままだって許される な
- [THE POSSIBLE 21DAY PROGRAM](https://tsunakoism.com/blog/2025040620_the-possible-21day-program) - 21日間完走した次の日の朝におかわり配信 プレ配信５日プラス２１日間プラスおかわり朝配信 長いようであっという
- [瞑想ワークショップ](https://tsunakoism.com/blog/2025040520_瞑想ワークショップ) - ちょっと理解できたかも THE POSSIBLEで朝晩瞑想を行う。 私的に気付きはめちゃくちゃ増えて POSS
- [グリークヨーグルトにハマった](https://tsunakoism.com/blog/2025040320_グリークヨーグルトにハマった) - こういう時期が一番楽しい時間です きっかけは、ワタクシの推してんちむがハマってて 水切りヨーグルトメーカーを購
- [孤独を抜ける兆しが見えた](https://tsunakoism.com/blog/2025040123_孤独を抜ける兆しが見えた) - つながりを感じた THE POSSIBLEのリアル会みたいなワークに参加 MOMED『僕のこと』をやるとのこと
- [自分の才能を見つけるワークをやってみた](https://tsunakoism.com/blog/2025033121_自分の才能を見つけるワークをやってみた) - 無意識に仕事では選べてた 小田切あさぎさんの 嫌なこと全部やめたらすごかった に書いてあったワーク 自分の「好
- [久しぶりに予定がイッパイ](https://tsunakoism.com/blog/2025033023_久しぶりに予定がイッパイ) - なんで、予定って固まるんだろう？！ 前日雨降りで大丈夫かな？？ とは思っていたんだけど ピーカンなお天気で 寒
- [少しは成長したから見えてきた](https://tsunakoism.com/blog/2025032920_少しは成長したから見えてきた) - 思い込みがポロポロと外れ始めた THE POSSIBLE 21日間プログラム もう、2/3終わってしまった。
- [今すぐに笑顔になれそうなこと](https://tsunakoism.com/blog/2025032723_今すぐに笑顔になれそうなこと) - すぐに思いつきますか？ 小田切あさぎさんの 嫌なこと全部やめたらすごかった という本を立ち上げた有料コミュニテ
- [母の愛の眼差しを求めていた](https://tsunakoism.com/blog/2025032523_母の愛の眼差しを求めていた) - もっともっと私を見てあげる必要があると気付いた 今日は、ヒロトさん企画 Lover FES 2025に行ってき
- [神塩ハーブソルト](https://tsunakoism.com/blog/2025032422_神塩ハーブソルト) - HAPPY理論研究学会マルシェでの戦利品 ヒロトさんが作るお塩 神塩にマイさんが調合したハーブを合わせた ハー
- [HAPPY理論研究学会](https://tsunakoism.com/blog/2025032323_happy理論研究学会) - 色々あったけど、ようやくちょっと変わってきた ブログに ◯月×日何時パン教室開催します。 メニューはコレで 料
- [見たこと無いモノが売ってた](https://tsunakoism.com/blog/2025032123_見たこと無いモノが売ってた) - なんだか解りますか？ スーパーに行ったら どう頑張っても絶対、身あらじゃないモノが売ってた。 何これ？？？ 腹
- [花魁高下駄WALK](https://tsunakoism.com/blog/2025032021_花魁高下駄walk) - 私のど真ん中 HAPPY理論界隈では、いろんなイベントが開催されている。 アイドルになろう！ だったり ランウ
- [ゆんちゃんねるのプレゼント企画に当選](https://tsunakoism.com/blog/2025031822_ゆんちゃんねるのプレゼント企画に当選) - ゆんちゃん×ＳＨＩＲＯＲＵさんありがとう Fischer'sのシルクロード経由で 最近は、ゆんちゃんねるも見る
- [てんちむのおかげで楽しんでます](https://tsunakoism.com/blog/2025031523_てんちむのおかげで楽しんでます) - オススメを試してみた結果 紹介する度にてんちむが出てきちゃう（笑） どんだけ好きなんだって感じなんだけど てん
- [水切りヨーグルトに挑戦](https://tsunakoism.com/blog/2025031422_水切りヨーグルトに挑戦) - てんちむに教えてもらった てんちむが最近ハマっているグリークヨーグルト 家でも食べられるよう水切りヨーグルト器
- [おしらの合唱レッスンに行ってきた](https://tsunakoism.com/blog/2025031322_おしらの合唱レッスンに行ってきた) - 前回よりも楽しめた。 おしらと遊びたいがために申し込んだレッスン マンツーマンじゃ無いから個別にどーこーは し
- [3.11からの教え](https://tsunakoism.com/blog/2025031121_3-11からの教え) - 健康ほど大事なものは無い 被災した時、もっとも大切なモノは何でしょう？ 14年前自分にも何か出来ることはないか
- [決めて動く](https://tsunakoism.com/blog/2025030923_決めて動く) - 毎日フルエていきたい 昨日、ミカちゃんとミラノちゃんがZOOMで パールちゃん主催のファッションショーに デザ
- [RYOKO NAKAMURA japan POP-UP STORE](https://tsunakoism.com/blog/2025030721_ryoko-nakamura-japan-pop-up-store) - 明日もやってます！！ 今日は、ファンだと言ってくれたりょうこちゃんの ポップアップに行ってきた。 芸人やったり
- [てんちむが無になるって教えてくれた編み物](https://tsunakoism.com/blog/2025030622_てんちむが無になるって教えてくれた編み物) - 編み物セラピーって言うらしい てんちむが復帰してから編み物にハマっていると 色々な可愛いアイテムをてんちむが編
- [覚醒して眠れなかった](https://tsunakoism.com/blog/2025030422_覚醒して眠れなかった) - THE POSSIBLE 21DAYSPROGRAM また、新しいプログラムが始まるようだ。 いつも変われそう
- [解ってもらおうと思わなくなった](https://tsunakoism.com/blog/2025030322_解ってもらおうと思わなくなった) - 久しぶりにブチ切れて呆れた 仕事が無くなって半年 流石に、お金が回らくなってきた。 １０月の時点で仕事が決まら
- [本当のチャレンジは光の存在](https://tsunakoism.com/blog/2025022822_本当のチャレンジは光の存在) - 自分だけでなく、周りにも影響がある 私は、本音が門番やってるから 最初に出た言葉が本音なのね。 だけど、それを
- [自分の意志をしっかり伝える](https://tsunakoism.com/blog/2025022522_自分の意志をしっかり伝える) - これが出来てなかったので頑張る どうしたら、友達って出来るんだろう？？ って書くと、私は？？って言ってくる人
- [健康王国フェス](https://tsunakoism.com/blog/2025022423_健康王国フェス) - なんと３周年だった 早いもので、みゆきさんとアイキンがタッグを組んで 「元気じゃないと遊べないから」というスロ
- [箏の祭典](https://tsunakoism.com/blog/2025022322_箏の祭典) - 沢井比河流と藤原道山 家族がチケットをくれたので行ってきた。 沢井忠夫の息子の沢井比河流さん 現在の沢井筝曲院
- [健康が大切だと気付くのは大病を患ってから](https://tsunakoism.com/blog/2025022222_健康が大切だと気付くのは大病を患ってから) - 私はラッキーだった 自分だけは大丈夫となぜか自信満々 アチコチ痛みがあるのに アレルギーがあるのに 常にクスリ
- [非常食を買ってみた](https://tsunakoism.com/blog/2025022123_非常食を買ってみた) - けんこうテーブル３６５で聴ける話 災害に備えて非常袋的な物 みなさんは用意していますか？ 私は、袋は用意してな
- [本当に大丈夫なのだろうか？](https://tsunakoism.com/blog/2025022023_本当に大丈夫なのだろうか？) - 日本という国は大丈夫なのだろうか TOP画は、厚生労働省の資料を抜粋しました。 クスリを飲んでるから大丈夫 こ
- [手土産](https://tsunakoism.com/blog/2025021821_手土産) - 最高のあさごはん １回目は、カラオケイベント ２回目は、オフ会 そして、今回。 『家にビールが沢山あるんです。
- [みんなで食べるごはんが１番美味しい](https://tsunakoism.com/blog/2025021623_みんなで食べるごはんが１番美味しい) - 概念として認知した おしらの合唱レッスン すぱすぱグランドオープン そして今日は、習い事 なんで、予定って連続
- [Super Spark TOKYO Grand Opening](https://tsunakoism.com/blog/2025021523_super-spark-tokyo-grand-opening) - てんちむ代表就任 YouTubeで色々頑張っているのを見てきた。 今回も初日の1部にてんちむに会いに行ってきた
- [おしらの合唱レッスンに参加してきた](https://tsunakoism.com/blog/2025021422_おしらの合唱レッスンに参加してきた) - YouTube仕様のおしらだった もう、個別レッスンは行わない。 そういってレッスンをやめたおしら。 最後はレ
- [メリハリ](https://tsunakoism.com/blog/2025021222_メリハリ) - 空が綺麗 定休日以外は、基本的に毎日のように通っている けんこうテーブル３６５の電位治療器 他のメーカーもある
- [正常性バイアス](https://tsunakoism.com/blog/2025021123_正常性バイアス) - 私は大丈夫となんの根拠もなく信じること 正常性バイアスという言葉を知っているだろうか？ 災害時など警報や避難勧
- [価値観ババ抜き体験](https://tsunakoism.com/blog/2025021022_価値観ババ抜き体験) - お金大好きだってことに気付いた 価値観ババ抜きというゲームのような 自分を知るツールに参加しました。 価値観バ
- [艶を得られた化粧品](https://tsunakoism.com/blog/2025020822_艶を得られた化粧品) - 美肌になる努力をしていこうと思う 2024年10月に手取り足取り丁寧に教えてもらって 化粧をした。 化粧水すら
- [必要な期間だったのかもしれない](https://tsunakoism.com/blog/2025020618_必要な期間だったのかもしれない) - まさかの展開に驚いている 有料コミュニティで、ヒカルの本を朗読している。 その中で、『文章を書け』と言っている
- [負の感情に引っ張られないようにする方法](https://tsunakoism.com/blog/2025020521_負の感情に引っ張られないようにする方法) - 推しの影響で始めてハマった編み物 小学生の頃、クラブ活動で編み物クラブに所属したけど 毛糸が足らなくて、中途半
- [裏の顔](https://tsunakoism.com/blog/2019041707_裏の顔) - ちゃんと見てますか？ 私の周りには、無頓着な人が多い。 だからね。警鐘を鳴らす。 そうすると、「あっ！！また始
- [はじめの１歩](https://tsunakoism.com/blog/2025012207_はじめの１歩) - まったく動いていなかった 久しぶりにヒカルの本『心配すんな。全部上手くいく。』を読んだ。 最初の方に出てくる言
- [KONOMI BirthDay LIVE](https://tsunakoism.com/blog/2025011507_konomi-birthday-live) - 初めてステージでリラックスして歌えた日 1/12 このみちゃんのBirthDay LIVEに参加しました。 年
- [明けましておめでとうございます](https://tsunakoism.com/blog/2025010307_明けましておめでとうございます-2) - 今年もよろしくお願いいたします 2025年になりました。 皆さまどのような正月をお過ごしでしょうか？ 1年の目
- [お世話になりました](https://tsunakoism.com/blog/2024123123_お世話になりました) - 2025年の目標は「これが私ですが何か？」 2023年も凄い変化だったけど 2024年の変化もまぁまぁ凄かった
- [無条件の愛とは](https://tsunakoism.com/blog/2024122207_無条件の愛とは) - 源に向かってもっと近づきたい 私は、自分を愛するという事がどういう事か解らない という状態からスタートしている
- [自分を愛するとは](https://tsunakoism.com/blog/2021122907_自分を愛するとは) - 自分を大切にするとは 最近、【はじめの法則】を続けて 自分自身を大切にする 自分自身を愛する ってのが出来てる
- [友達とは](https://tsunakoism.com/blog/2024121007_友達とは) - 知人とどう違うの イベントで居合わせた人と食事に行って インスタの相互フォローしたら その後交流が無くても友達
- [コスモドクターの効果](https://tsunakoism.com/blog/2024120107_コスモドクターの効果) - 60分吸えた酸素 現在、ニトリモール３階に けんこうテーブル３６５体験会場が入っている。 ココは、慣れの来ない
- [【Cheers】守護神鑑定を受けてみた](https://tsunakoism.com/blog/2024112707_【cheers】守護神鑑定を受けてみた) - 飛TEN祭りで引いたクジで当たった 飛TEN祭りで各ブースに立ち寄り、メルマガやLINEを登録すると 本が貰え
- [TENCHIM Birthday Event@ROKUSAN ANGEL](https://tsunakoism.com/blog/2024112607_tenchim-birthday-eventrokusan-angel) - てんちむに会いに行ってきた 復帰してから、絶対、バースデーイベントは行くって決めてた。 だけど、仕事も決まらな
- [Freedom of Expression Group Exhibition](https://tsunakoism.com/blog/2024112307_freedom-of-expression-group-exhibition) - とても暖かい空間に感動した 2024/11/23～24は、ヒロトさんとマイさんが みんなでやろう！！っと声掛け
- [Freedom of Expression Hiroto Natori 2nd Exhibition](https://tsunakoism.com/blog/2024112207_freedom-of-expression-hiroto-natori-2nd-exhibition) - 絵に囲まれて元気になる ヒロトさんの2回目の個展開催 本当におめでとうございます。 入口でお迎えしてくれるライ
- [BBQ協会＆東京築地目利き協会コラボBBQ](https://tsunakoism.com/blog/2024111907_bbq協会＆東京築地目利き協会コラボbbq) - 最高のBBQ 魚河岸コンシェルジュという認定講座の方々が主なのですが 私は、理事をやっている方が、目利き協会を
- [フツーのフリはあなたの魅力を曇らせる](https://tsunakoism.com/blog/2024111607_フツーのフリはあなたの魅力を曇らせる) - 普通＝その他大勢 いつも私だけ、ぶっ飛んでるから引かれて友達が出来ない。 みんなと仲良くなるためには、普通を知
- [有料コミュニティを立ち上げて](https://tsunakoism.com/blog/2024110807_有料コミュニティを立ち上げて) - 気付けることがイッパイ起きた 10月から募集している有料コミュニティつな台国 本当に立ち上げて良かったなと思う
- [ネ申NightとアイドルSEVENTEENライブ](https://tsunakoism.com/blog/2024100607_ネ申nightとアイドルseventeenライブ) - 本当の望みを叶えると満ちる 仕事も決まってれば思った通りっ！！ってなるんだけど まだ、派遣会社内選考中。 だけ
- [インナーチャイルドが二卵性双生児](https://tsunakoism.com/blog/2024100107_インナーチャイルドが二卵性双生児) - 性格が異なる人が2人 興味本意でセッションをお願いした。 私の本質を探るセッション。 ちょっと前に絵を自動書記
- [悩みも自分責めだった](https://tsunakoism.com/blog/2024092707_悩みも自分責めだった) - 初心に戻ってホッとする 仕事が決まらない。 やりたいことを心置きなくやったら働こう！ そうは思っているけど １
- [幸せに向かう方法](https://tsunakoism.com/blog/2024092407_幸せに向かう方法) - 感情を伝える。感じて手放す。 最初は全く行く気が無かった。 山中湖なんて遠いし 日焼け止めが塗れない私には 野
- [許可力こそ最大の癒し](https://tsunakoism.com/blog/2024091207_許可力こそ最大の癒し) - 許可力とは受け入れることが出来る範囲 魂の絵セッションなるものを受けてきた。 先日、マイさんとヒロトさんのバレ
- [主催の悩み](https://tsunakoism.com/blog/2024090707_主催の悩み) - つな台国でのメリットを考える 8/19 引き寄せの法則の真実 -実現リモコン2024- 8/24 体感する数秘
- [想い描いたビジョン](https://tsunakoism.com/blog/2024090307_想い描いたビジョン) - 自己否定を辞めます つなこ王国を創る 具体的にどんな？？ コーチングでは、『他人の土俵で好き勝手やるな』 って
- [自分の感覚に従う](https://tsunakoism.com/blog/2024082607_自分の感覚に従う) - コレで最後にしたい自己否定 また、やった💦 自己否定から入るからやめた方が良い 「確かにっ！！
- [人生はロールプレイングゲーム](https://tsunakoism.com/blog/2024081607_人生はロールプレイングゲーム) - クエストのスパンが短くなってきた 友達からありがたい言葉を頂いた。 どうやら私は 自己否定から話が始まるみたい
- [人生を諦めるとは](https://tsunakoism.com/blog/2024081407_人生を諦めるとは) - 私にとって人生を諦めるとは強い意図を捨てること 私の本当の望み 今思えば…事が起こる度言っていた。 なぜ、気付
- [グルグルの正体](https://tsunakoism.com/blog/2024081007_グルグルの正体) - 創造する権利だけ欲しい。他は要らない。 やっと解ったかもしれない。 なぜ、グルグルしてしまうのか？ 参加してる
- [源は全肯定とは思考について甘々設定](https://tsunakoism.com/blog/2024080607_源は全肯定とは思考について甘々設定) - 現実的に難しいとしても欲しいものは欲しい 一緒にてんちむに会いに行かない？！ って誘ってくれたお友達と 体感す
- [嫌いなまま愛せ](https://tsunakoism.com/blog/2024072807_嫌いなまま愛せ) - 気分が良いってポジティブな感情じゃないんだよ 自分の外見が気に入らない。 気に入らないどころか大嫌い。 馬鹿に
- [体感する数秘で光が見えた気がした](https://tsunakoism.com/blog/2024072207_体感する数秘で光が見えた気がした) - HAPPYちゃんが言っていたことがちょっと解った 痩せたい 元に戻りたい なのにダイエットの我慢はストレスフル
- [ビジョンボード作りとパールちゃん](https://tsunakoism.com/blog/2024070707_ビジョンボード作りとパールちゃん) - 普通からの卒業 2024年前半最後の日 ビジョンボードを作るイベントに参加した。 一度作ってみたいと思っていた
- [行動には必ず結果と責任が伴う](https://tsunakoism.com/blog/2024062007_行動には必ず結果と責任が伴う) - 「行動を理解して欲しい」はエゴキン 最近、他人と関わることが増えて 自分なりに解釈したので 記録しておこうと思
- [上野恩賜公園野外ステージで歌ってきた](https://tsunakoism.com/blog/2024060307_上野恩賜公園野外ステージで歌ってきた) - HAPPY理論仲間との集まりは学びが多い お友達主催の青空MOMEDに参加してきました。 なんと場所は上野恩賜
- [意識的では無いという事は](https://tsunakoism.com/blog/2024052607_意識的では無いという事は) - だから【意識的であれ】って言うんだ 無意識というのは恐ろしいと再確認した。 痛覚が無い人を知ってますか？！ 先
- [仕事を失って気付いた事](https://tsunakoism.com/blog/2024052507_仕事を失って気付いた事) - 『逃げない努力』が今後の課題 派遣法の3年ルールで今夏、職を失う。 とはいえ、派遣会社の無期雇用制度を使えば
- [Sachi Takekoshi MOMED FES 2024　その２](https://tsunakoism.com/blog/2024052007_sachi-takekoshi-momed-fes-2024　その２) - HAPPYちゃんのようになりたい 前述の話 そしてFINAL Day3 今日はみんなステージに上がるから 4階
- [Sachi Takekoshi MOMED FES 2024　その１](https://tsunakoism.com/blog/2024051907_sachi-takekoshi-momed-fes-2024　その１) - ファンで居てくれて忘れずにいてくれてありがとう MOMED FES 2024 3Days 3日間 9:00から
- [ひたすら逃げる人生だった](https://tsunakoism.com/blog/2024051307_ひたすら逃げる人生だった) - 逃げることを止めようと思う HAPPYちゃんことSachi Takekoshi MOMED FES 2024
- [自分の感覚をもっと繊細に感じて決断しよう](https://tsunakoism.com/blog/2024050207_自分の感覚をもっと繊細に感じて決断しよう) - 細かく見るっていう事がちょっと解って来たかも 派遣法の3年が近付いて来て 朝会などで、『つなこさんは、◯月で居
- [無意識の自分責めに気付けた](https://tsunakoism.com/blog/2024042507_無意識の自分責めに気付けた) - どんな行動も巡り巡っていくよ 特定のソフトの操作案内をしてる なんて話をすると パソコン関係全てに 精通してい
- [無意識の戦いを止められた話](https://tsunakoism.com/blog/2024041507_無意識の戦いを止められた話) - 連絡を頂けた奇跡に感謝します ビジネスは自分を知るツールとHAPPYちゃんが言っていた。 へぇ。。。 って感じ
- [良し悪しを決めるのは自分の思い込み](https://tsunakoism.com/blog/2024040407_良し悪しを決めるのは自分の思い込み) - 全ては愛とはこういう事かも 自分ではいつも思ってた。 「普通でしょ？！」 「誰でも出来るでしょ？！」 妬まれる
- [フックを下げる方法が解った](https://tsunakoism.com/blog/2024033007_フックを下げる方法が解った) - フックの下げ方と同時に私の恐怖も判明 HAPPY理論もそうだけど 覚者達は、よく言うの。 本当はどうしたい？？
- [他人が決めている世界だった](https://tsunakoism.com/blog/2024032007_他人が決めている世界だった) - 気付いたら自分が決める世界に創りかえる HAPPYちゃんのアローネスに入っている人に向けて 数秘のことを説明し
- [好きな事が条件付きだった](https://tsunakoism.com/blog/2024031707_好きな事が条件付きだった) - エゴキンが減ってきたから考えられるようになったと思いたい 仕事が好きだと思っていた。 今でも仕事は好きだ。 た
- [ダッサイ人生を今から変える](https://tsunakoism.com/blog/2024031007_ダッサイ人生を今から変える) - 今が1番若いから ショートを見てて衝撃を受けた。 https://youtube.com/shorts/OFB
- [極度の緊張をしない方法](https://tsunakoism.com/blog/2024030607_極度の緊張をしない方法) - とにかく練習あるのみ 歌いたい曲を見つけた時 お金に余裕がある時 趣味でボイトレに行っている。 そこの生徒さん
- [親だけが原因では無かった](https://tsunakoism.com/blog/2024022407_親だけが原因では無かった) - 男女の性差なんて関係ない。つなこはつなこらしくtsunakoismで ずーっと母親だけを悪者にして来た。 テス
- [根深く残っていた諦めの感情](https://tsunakoism.com/blog/2024021307_根深く残っていた諦めの感情) - どうせ解ってもらえない この世界において自分はどんな存在だと思っていますか？ この答えが自分の世界の定義だった
- [いきなりLIVEで得たもの](https://tsunakoism.com/blog/2024020707_いきなりliveで得たもの) - 欲しかったモノに触れられた気がする 2024/02/05いきなりLIVEの抽選に当たった。 めちゃくちゃ嬉しく
- [3日坊主になる理由](https://tsunakoism.com/blog/2024020507_3日坊主になる理由) - 全ては許可していないから イマココ７DAYSの情報解禁がされて 動画を編集してYouTubeにアップしている。
- [なぜ辛く苦しい人生なのか？](https://tsunakoism.com/blog/2018111607_なぜ辛く苦しい人生なのか？) - 自分の意見を【正】と捉えないから 私達は、小さな頃から脅されて生きている。 そんなんだとご飯あげないよっ！！
- [生き方を変えられたら](https://tsunakoism.com/blog/2018111807_生き方を変えられたら) - ココで初めて自己啓発ですよ 生き方を変える方法で孤独の恐怖に打ち勝つことが出来たら 自分をちょっと赦せるように
- [20億の家を建てたいという望み](https://tsunakoism.com/blog/2024011607_20億の家を建てたいという望み) - 不足からの望みだった もう一軒家が欲しい。 大きなお庭があって 果物とか野菜を自給自足できる位植えて 土いじり
- [HAPPYちゃんの朝活をTsunakoism（つなこイズム）で解読](https://tsunakoism.com/blog/2024011507_happyちゃんの朝活をtsunakoism（つなこイズム）で解読) - カフェに行くことでも散歩することでもない 色々気付きが起きている。 そんな中、パールちゃんが Neo Arti
- [ALONESSの恩恵](https://tsunakoism.com/blog/2024011407_alonessの恩恵) - 思い込みに気付く Zepp MOMED tureでの源会議から 新たにALONESSが立ち上がり それに伴いM
- [空龍の数字の説明がドンピシャだった話](https://tsunakoism.com/blog/2024010707_空龍の数字の説明がドンピシャだった話) - 願望数の９を使いこなす努力が必要だった 通常、本音ってなかなか見えないもの。 だから、セラピストが内観の手伝い
- [自分の感覚を大切にすること](https://tsunakoism.com/blog/2024010407_自分の感覚を大切にすること) - 生きやすくする上での最重要項目 お友達とテレビ電話的感覚で Instagramのライブ配信で堂々巡りな話し合い
- [2024年もよろしくお願いいたします](https://tsunakoism.com/blog/2024010207_2024年もよろしくお願いいたします) - 今年の抱負 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。 2023年は、MOME
- [堂々と望んでみる](https://tsunakoism.com/blog/2023122207_堂々と望んでみる) - 無意識のブロックが外れそうだ 占いが大好きでちょこちょこやっている。 そして何気に当たっている。 最初は、占い
- [第二章が始まる予感](https://tsunakoism.com/blog/2023122107_第二章が始まる予感) - 他人のための我慢は不要 今は良いかもしれないけど... 老後独りぼっちは寂しいよ。 寂しくないように結婚してお
- [自分を受け入れたらラクになった](https://tsunakoism.com/blog/2023121807_自分を受け入れたらラクになった) - 違うってことを認めたら楽になった 最近、やっと認めるコトが出来てきた。 多くの人と感覚が違う。 「やりたい」と
- [「しあわせ」とは](https://tsunakoism.com/blog/2023121407_「しあわせ」とは) - わたしを全肯定すること エゴキンマンが強いと 難しいワークな可能性があるのだけど… なぜなら、5年前の私は出て
- [誰にも解って貰えないと思っている](https://tsunakoism.com/blog/2023121107_誰にも解って貰えないと思っている) - ちょっとでもラクになりますように 私はずーっと劣等感を持っていた。 50にもなって20代に教わるなんて 皆んな
- [怒りの奥の悲しみを深掘ったら](https://tsunakoism.com/blog/2023120907_怒りの奥の悲しみを深掘ったら) - win-winな関係が望みだと気付いた MOMED Zepp TOUR LIVE 私はここでもかなりイライラし
- [感情に善悪はなく全てセット](https://tsunakoism.com/blog/2023120807_感情に善悪はなく全てセット) - このままココに居て 私の身体の根底には常に「悲しみ」が存在している。 だから、インナーチャイルドに会いに行く
- [最近気付いた事](https://tsunakoism.com/blog/2023120707_最近気付いた事) - できなかった事ができるようになった 最近、気付いた事。 かなり、在宅勤務続いているはずだけど・・・ 最近、洗い
- [人生の師匠の初ワンマン](https://tsunakoism.com/blog/2023120507_人生の師匠の初ワンマン) - 還暦の底力を見たっ！ 私の人生の師匠namijinさんのバンド 暴動天国の初ワンマンに遊びに行ってきました。
- [食についての考え方が変化した](https://tsunakoism.com/blog/2023120607_食についての考え方が変化した) - イマココで選択することが１番 きっかけは、こんな質問を貰ったから いろいろ手作りしてるけど、材料はどこから手に
- [私にとってのしあわせとは](https://tsunakoism.com/blog/2023120407_私にとってのしあわせとは) - これまでの幸せとこれからの幸せ 出会ってから約２０年のお友達とお茶して 意気揚々とHAPPYちゃんの話をしてい
- [MOMEDでの変化を実感](https://tsunakoism.com/blog/2023120307_momedでの変化を実感) - 素直に受け取れるようになった MOMED TOURが終わって12月が始まり 毎年恒例のグラコロを食べに行こうと
- [レコーディング３か月の推移](https://tsunakoism.com/blog/2023120207_レコーディング３か月の推移) - 結局は心の問題と体調に左右される レコーディングを約３カ月やってみて 私の場合、元々野菜好きなこともあって 心
- [MOMED SACHI TAKEKOSHI LIVE TOUR 2023](https://tsunakoism.com/blog/2023120107_momed-sachi-takekoshi-live-tour-2023) - 尊いという感覚を体感できた LIVEというのは、絶対、現場に行くべきだと私は思っている。 なぜなら、画面越しよ
- [MOMEDに関わって気付いたこと](https://tsunakoism.com/blog/2023113007_momedに関わって気付いたこと) - ひっかき絵のように黒いモノをはがせた ずーっとしあわせになりたいと望んでいた。 6月のぴあアリーナまでは、 M
- [今思う正解の未来の為の選択を止める](https://tsunakoism.com/blog/2023112507_今思う正解の未来の為の選択を止める) - 無意識にやってる行動に気付く 過去にも ふわスピ卒業 とか 不安に苛まれる日々 とか 気付く度に書いてきたけど
- [他者のありがたみを感じる](https://tsunakoism.com/blog/2023112107_他者のありがたみを感じる) - 結構満足してるけど、幸せは青天井！まだまだ望む MOMED Zepp ツアーラス前 福岡でのコンセプトは、「愛
- [レコーディングDay80](https://tsunakoism.com/blog/2023112019_レコーディングday80) - Day80 朝：チーズドック、コーヒー 昼：豚皮醤油煮、ザーサイ風ブロッコリーの茎 たいめいけん風コールス
- [レコーディングDay79](https://tsunakoism.com/blog/2023111919_レコーディングday79) - Day79 朝：コーヒー 昼：豚肉のキャベツ巻き、ガーリックトースト、豆の洋風煮 おやつ：りんごのベイクドチー
- [レコーディングDay78](https://tsunakoism.com/blog/2023111819_レコーディングday78) - Day78 昼：豚皮醤油煮、たいめいけん風コールスロー、かぼちゃ煮 ごはん、味噌汁 夜：懇親会ビュッフェ、
- [レコーディングDay77](https://tsunakoism.com/blog/2023111719_レコーディングday77) - Day77 昼：ナポリタン、たいめいけん風コールスロー、コンソメスープ モンブラン 夜：豚皮醤油煮、すき煮
- [推される力-推された人間の幸福度-から学んだ事](https://tsunakoism.com/blog/2023111907_推される力-推された人間の幸福度-から学んだ事) - 外に愛を求めると心が枯渇していくメカニズム 私は、てんちむほど能力が無い。 だから、てんちむのように他人に解る
- [レコーディングDay76](https://tsunakoism.com/blog/2023111623_レコーディングday76) - Day76 昼：すき煮、ごはん、モンブラン 夜：モスチキン、謎肉カップラーメン、かぼちゃ煮 体重：-0.2kg
- [レコーディングDay75](https://tsunakoism.com/blog/2023111523_レコーディングday75) - Day75 昼：牛すき丼、味噌汁 夜：すき煮、モンブラン 体重：-0.8kg 22:00過ぎに食べたいだけ食べ
- [レコーディングDay74](https://tsunakoism.com/blog/2023111422_レコーディングday74) - Day74 昼：ラムステーキ、ブロッコリー、かぼちゃ煮 大根葉の漬物、味噌汁、ごはん 夜：モヤシ、えのき、
- [無限のパイの話を皆で体感](https://tsunakoism.com/blog/2023111607_無限のパイの話を皆で体感) - 無限ホールケーキ HAPPY理論でよく出てくる『無限のパイ』の話 人は、それぞれ無限のパイを持っている。 他人
- [レコーディングDay73](https://tsunakoism.com/blog/2023111322_レコーディングday73) - Day73 昼：豚しゃぶ、カボチャ煮、卵焼き、味噌汁、ごはん 夜：エビチャーハン、ザーサイ、たまごスープ
- [レコーディングDay72](https://tsunakoism.com/blog/2023111222_レコーディングday72) - Day72 朝：卵、漬物のおにぎり 昼：ポテトチップス、シュークリーム 夜：ピリ辛蕎麦カサまし 体重：±0kg
- [レコーディングDay71](https://tsunakoism.com/blog/2023111114_レコーディングday71) - Day71 昼：ポークチャップ、ごはん、味噌汁 夜：モヤシとえのきのと砂肝の チャーハンとお昼の残りサラダ
- [異端児であったことを思い出した](https://tsunakoism.com/blog/2023111407_異端児であったことを思い出した) - 自信がない理由がハッキリした 11/5、11/12とライブビューイングに参加できた。 お友達のおかげで参加でき
- [レコーディングDay70](https://tsunakoism.com/blog/2023111016_レコーディングday70) - Day70 昼：豚たまキャベツの旨だれ炒め、ごはん、味噌汁、お漬物 夜：油蕎麦(二人前) 体重：0.2kg 野
- [レコーディングDay69](https://tsunakoism.com/blog/2023110914_レコーディングday69) - Day69 昼：茄子の焼き浸し、鶏の酒蒸し、根菜の煮物 頂き物のお漬物、ごはん、味噌汁 夜：豚肉と根菜の煮
- [レコーディングDay68](https://tsunakoism.com/blog/2023110814_レコーディングday68) - Day68 昼：まいせんのお弁当 夜：小方でワカサギの天ぷら、焼き鳥、厚揚げ、 セブンで中華まん、ポテトチ
- [レコーディングDay67](https://tsunakoism.com/blog/2023110714_レコーディングday67) - Day67 昼：生姜焼き、かぼちゃ煮、ごはん おやつ：柿、かぼちゃ煮 夜：牛タン、ごはん、かぼちゃ煮 体重：-
- [タロットが恐ろしく当たっていた](https://tsunakoism.com/blog/2023110807_タロットが恐ろしく当たっていた) - 本当は１枚だけだったんだけど・・・ MOMED LIVE@札幌 上野のライブビューイング会場に申し込めて 行っ
- [レコーディングDay66](https://tsunakoism.com/blog/2023110622_レコーディングday66) - Day66 昼：牛タン定食 おやつ：セブンのおにぎり×２ 夜：冷やしたぬき、じゃがりこ、ビール 体重：0.4k
- [最高の日常](https://tsunakoism.com/blog/2023110707_最高の日常) - 有り得なくても出しきる HAPPYちゃんから宿題を貰った。 望みを具体的に細かく書き出す。 例えば、旅行したい
- [レコーディングDay65](https://tsunakoism.com/blog/2023110513_レコーディングday65) - Day65 昼：砂肝の野菜炒め、豚汁、ごはん 夜：ポテトチップス、まるごとバナナ、シュークリーム×2 体重：-
- [レコーディングDay64](https://tsunakoism.com/blog/2023110418_レコーディングday64) - Day64 昼：味噌煮込みうどん 夜：焼SOBA Osakaキッチン チーズオムレツ焼きそば 体重：0.4 食
- [影響力が強いと言われた意味が解った](https://tsunakoism.com/blog/2023110507_影響力が強いと言われた意味が解った) - 出力はMAX入力はMIN HAPPYちゃんが言ってることは真理だっ！！ そう思ったのが第１歩だとしたら チャレ
- [レコーディングDay63](https://tsunakoism.com/blog/2023110312_レコーディングday63) - Day63 昼：チキンとキノコのミルクチーズパスタ 夜：居酒屋きゅうりと茄子の漬物、カツオのたたき、馬肉、卵焼
- [レコーディングDay62](https://tsunakoism.com/blog/2023110210_レコーディングday62) - Day62 昼：スペアリブとごはんと味噌汁 夜：ナポリタン 体重：-0.2kg やる事あって、食べる事を忘れた
- [レコーディングDay61](https://tsunakoism.com/blog/2023110112_レコーディングday61) - Day61 朝：かぼちゃ煮 昼：ラムステーキ 夜：ロールキャベツパスタとかぼちゃ煮 体重：±0.0kg かぼち
- [レコーディングDay60](https://tsunakoism.com/blog/2023103115_レコーディングday60) - Day60 朝：きな粉豆腐 昼：スペアリブ 夜：ロールキャベツとかぼちゃ煮(画像の3倍) 体重：0.4kg て
- [地に足をつけて現実をしっかり見る](https://tsunakoism.com/blog/2023103107_地に足をつけて現実をしっかり見る) - 『まずはココから』やっと意味が解った HAPPYちゃんのZeppツアー2023 ２本目が終了 もう、色んな事が
- [レコーディングDay59](https://tsunakoism.com/blog/2023103022_レコーディングday59) - Day59 昼：マクドナルド期間限定バーガーセットと三角チョコパイ とローソンのからあげくん 夜：ロールキ
- [レコーディングDay58](https://tsunakoism.com/blog/2023102918_レコーディングday58) - Day58 昼：マクドナルド期間限定バーガー2個 夜：セブンの大入肉まんとお菓子 夜食：きな粉豆腐 体重：±0
- [居心地の悪い場所にとどまる](https://tsunakoism.com/blog/2023103007_居心地の悪い場所にとどまる) - HAPPY理論は真理だと強く信じているからできること 産まれてから物心付くまではわからんけど 物心付いてからず
- [YouTubeのオススメに救われた](https://tsunakoism.com/blog/2023102907_youtubeのオススメに救われた) - いい方にとって頑張る力に変える 最近、在宅勤務で会社に出勤することもなく 他人と関わる事がほとんどない。 んで
- [レコーディングDay57](https://tsunakoism.com/blog/2023102808_レコーディングday57) - Day57 朝：冷奴とチョコ一欠片 昼：納豆パスタと柿 夜：お好み焼き 体重：±0.0kg 本当になにが理由で
- [レコーディングDay56](https://tsunakoism.com/blog/2023102708_レコーディングday56) - Day56 朝：胡桃×6、デーツ1こ 昼：焼きうどん、胡桃×3、70%チョコ1カケ 夜：豆腐とライスペーパーの
- [レコーディングDay55](https://tsunakoism.com/blog/2023102609_レコーディングday55) - Day55 朝：柿×2 昼：朴葉味噌炒め、ハーゲンダッツ 夜：納豆豆腐エゴマ、胡桃、 ライスペーパー×6チ
- [レコーディングDay54](https://tsunakoism.com/blog/2023102511_レコーディングday54) - 朝：ライスペーパークレープ×2 昼：クリームチーズパスタ 夜：砂肝とモヤシの炒め物 おやつ：柿×2 体重：-1
- [レコーディングDay53](https://tsunakoism.com/blog/2023102409_レコーディングday53) - 昼：キノコうどん 夜：名古屋のスパゲッティ風 体重：2.0kg なるほど。 22日の爆食は24日の朝結果になる
- [HAPPYちゃんが言う「思い出す時間」](https://tsunakoism.com/blog/2023102307_happyちゃんが言う「思い出す時間」) - ちょっとずつ理解し始めてきたかも SACHI TAKEKOSHI 全国Zeppツアー2023 MINAMOTO
- [レコーディングDay52](https://tsunakoism.com/blog/2023102310_レコーディングday52) - Day52 朝：パンケーキとコーヒー 昼：エビチリ、餃子、ごはん、山盛りポテト、ビール 夜：おにぎり、シューク
- [レコーディングDay51](https://tsunakoism.com/blog/2023102209_レコーディングday51) - Day51 朝：目玉焼きトースト、お菓子 昼：モヤシラーメン 夜：ミートソースパスタ 体重：0.8kg ラーメ
- [アフリカのブンジュ村に本来の日本人の教えがあった](https://tsunakoism.com/blog/2023102207_アフリカのブンジュ村に本来の日本人の教えがあ) - HAPPY理論を真理だと直感で想った私天才 アフリカの6色（黒、白、赤、青、黄、緑）以内で 下書き無しで描くテ
- [レコーディングDay50](https://tsunakoism.com/blog/2023102111_レコーディングday50) - Day50 朝：きな粉豆腐 昼：炒飯 夜：エノキのソテー、トースト、ケーキ 体重：±0kg キノコが美味しい時
- [レコーディングDay49](https://tsunakoism.com/blog/2023102009_レコーディングday49) - Day49 朝：冷奴 昼：ナポリタン 夜：茄子のステーキとエノキのカリカリ焼きとごはん 体重：0.6kg 何が
- [続けられないのは目的が違うから](https://tsunakoism.com/blog/2023102007_続けられないのは目的が違うから) - 始める時に成果を目標にするときつくなる HAPPYちゃんのイベントには 絶対に参加したいと思っている。 ステー
- [レコーディングDay48](https://tsunakoism.com/blog/2023101908_レコーディングday48) - Day48 朝：豆腐きな粉 昼：グラタン 夜：豆腐とワカメのサラダとたまご炒飯 体重：-1.6kg わけがわか
- [レコーディングDay47](https://tsunakoism.com/blog/2023101809_レコーディングday47) - Day47 昼：野菜炒めとごはん 夜：鰹のタタキ、オムレツ、冷やっこ その他：ビール 体重：0.2kg やっぱ
- [レコーディングDay46](https://tsunakoism.com/blog/2023101709_レコーディングday46) - Day46 朝：カップヌードル特上チリトマ味 昼：ハヤシライスとサラダ 夜：ハヤシソースと自家製パン おやつ：
- [目立つのはダメ枠を作っていたのが原因](https://tsunakoism.com/blog/2023101707_目立つのはダメ枠を作っていたのが原因) - 注目されるのがこの上なく苦手な理由に気付けた気がする MOMEDを一人でやるよりも 集まって誘導して貰ってやる
- [レコーディングDay45](https://tsunakoism.com/blog/2023101610_レコーディングday45) - Day45 朝：おにぎり1個 昼：サラダとグラタンとケーキ おやつ：コメダ珈琲のポテから 夕：松屋の麻婆丼 夜
- [MOMEDは本当に凄い](https://tsunakoism.com/blog/2023101607_momedは本当に凄い) - 気付きが必ず起こる気がする。 MOMEDは、やっぱりスゴイ！！！ 私には1番合ってるワークな気がする。 今回の
- [レコーディングDay44](https://tsunakoism.com/blog/2023101514_レコーディングday44) - Day44 朝：チーズエッグトーストとコーヒー 昼：豚皮丼 夜：モヤシと豆苗の砂肝パスタ 体重：-0.2kg
- [レコーディングDay43](https://tsunakoism.com/blog/2023101410_レコーディングday43) - Day43 朝：ライスペーパーのチーズエッグクレープ 昼：豚皮の醤油煮と味噌汁とごはん 夜：特上カップヌードル
- [好きなものを食べるためのつなこイズム](https://tsunakoism.com/blog/2023101507_好きなものを食べるためのつなこイズム) - 自炊と外食どっちも楽しむために 外食が大好き だけど、 化学調味料とか添加物が気になる。 何が気になるかという
- [ミカちゃんに出会えたことが躍進](https://tsunakoism.com/blog/2023101407_ミカちゃんに出会えたことが躍進) - HAPPY理論を私にとって解りやすく説明してくれる人 この画像 エイブラハムの22段階の話を読んで 自分でまと
- [絶望→復讐→怒り→不満→望み→希望](https://tsunakoism.com/blog/2018110807_絶望→復讐→怒り→不満→望み→希望) - happyDJのソースチャンネルよりシェア 実は毎日聴いてます。 とはいえ…家を出るギリギリまでのみ。 通勤中
- [波動を上げる](https://tsunakoism.com/blog/2018121107_波動を上げる) - 波動ってつまりエイブラハムの感情の２２段階のことね。 友達の親が急死していた。 私の歳になると 親の介護だとか
- [どん底の定義](https://tsunakoism.com/blog/2018121507_どん底の定義) - どん底ってどんな風に思っている？！私なりの説明をするよ♪ 私が、どん底って言うとね。 相手から不幸話が始まるの
- [喜怒哀楽はセットです](https://tsunakoism.com/blog/2020040707_喜怒哀楽はセットです) - 感情は常にあるけど段階は底まで行かなくなるよ しーちゃんコト旺季志ずかさんが ライブ配信でね。 「しーちゃんで
- [感情の掴み方](https://tsunakoism.com/blog/2022052307_感情の掴み方) - 思考癖のフェーズを上げていく 鬱に対する持論が最近変わった。 ちょっと前までは、我慢強いって思ってた。 自分の
- [感情を感じ切るとは](https://tsunakoism.com/blog/2021032007_感情を感じ切るとは) - 私なりに仮説を立ててみた 昨日の投稿 【感情の22段階の実例を聞いて】 に埋め込んだYouTubeを聴いていた
- [どこに住みたい？！](https://tsunakoism.com/blog/2020041307_どこに住みたい？！) - 私は愛の世界に住みたい 総てが自由でなんのしがらみもなかったら アナタはどこに住みたい？？ にぎやかな都市がイ
- [エイブラハムの感情の２２段階を使って説明しよう](https://tsunakoism.com/blog/2019061807_エイブラハムの感情の２２段階を使って説明しよ-2) - 2018年のトップ閲覧記事でした TOPの記事ってことは、皆さん興味あるのね。 2019年も書いてみようと思い
- [エイブラハムの感情の２２段階を使って説明しよう](https://tsunakoism.com/blog/2018061807_エイブラハムの感情の２２段階を使って説明しよ) - 好きを集める理由 好きなものや好きなことを意識してやる。 「なんで？？」って思いませんか？ 私は、理由が解らな
- [レコーディングDay42](https://tsunakoism.com/blog/2023101311_レコーディングday42) - Day42 朝：ハッシュドビーフとパン 昼：ハヤシライス 夜：カップヌードル特上シーフードと ライスペーパ
- [ふわスピ卒業](https://tsunakoism.com/blog/2023101307_ふわスピ卒業) - 本当にみっともない自分に気付いた 昨日のブログ書いてしばらくしたら いきなり降りてきた。 借金を返そう。 商品
- [レコーディングDay41](https://tsunakoism.com/blog/2023101208_レコーディングday41) - Day41 昼：納豆天ぷら、麦味噌豚汁、混ぜご飯 夜：サーモン寿司、特上カップラーメン 即席サングリア(オ
- [自分の信念を追い続ける大切さ](https://tsunakoism.com/blog/2023101207_自分の信念を追い続ける大切さ) - みんなやってる事だけどベクトルが違うだけと気付いた 本当にありがたいことに 私的にストレスフリーに働ける会社に
- [レコーディングDay40](https://tsunakoism.com/blog/2023101109_レコーディングday40) - Day40 昼：豚皮煮物と味噌汁とごはん 夜：豚皮煮物丼とライスペーパーで作る 卵とチーズとウインナーのク
- [好きなものがまた１つ増えた](https://tsunakoism.com/blog/2023101107_好きなものがまた１つ増えた) - 「今」という瞬間を研ぎ澄ましていく おいしい食べ物を携帯カメラで撮影して コレ、めっちゃ美味しかった♪ って言
- [レコーディングDay39](https://tsunakoism.com/blog/2023101013_レコーディングday39) - Day39 朝：油淋鶏プレート 昼：ごはん、具沢山味噌汁 夜：納豆天ぷら おやつ：ハーゲンダッツアイス 体重：
- [レコーディングDay38](https://tsunakoism.com/blog/2023100908_レコーディングday38) - Day38 ブランチ：モスバーガーの月見フォカッチャと リンガーハットの餃子 夜：豚皮丼 体重：-0
- [常に内側に意識を向けよう](https://tsunakoism.com/blog/2023100907_常に内側に意識を向けよう) - 『今を生きる』がちょっと解ったかも 私の悩みの1つに イイように使われる って事がある。 友達だと思ってるし、
- [レコーディングDay37](https://tsunakoism.com/blog/2023100812_レコーディングday37) - Day37 朝：豆腐のたまごとじとごはん 昼：コンビニの唐揚げおにぎり 夜：スシローのお寿司と唐揚げとパフェ
- [レコーディングDay36](https://tsunakoism.com/blog/2023100710_レコーディングday36) - Day36 朝：豆腐グラタン 昼：肉まん、ピザまん 夜：パーティーオードブル、ビール、コーンスープ 体重：0.
- [レコーディングDay35](https://tsunakoism.com/blog/2023100611_レコーディングday35) - Day35 朝：冷奴(300g) 昼：天津丼とワカメスープ 夜：かぼちゃサラダと豆腐と油揚げのたまごとじ おや
- [自己完結出来るようになりたい](https://tsunakoism.com/blog/2023100607_自己完結出来るようになりたい) - 誰かに聞いて貰って共感して貰って癒やす方法から卒業 花火大会で家族の家に泊めて頂いて めちゃくちゃ語った。 H
- [レコーディングDay34](https://tsunakoism.com/blog/2023100509_レコーディングday34) - Day34 昼：マテ貝パスタとかぼちゃサラダ 夜：納豆ごはん おやつ：ハーゲンダッツアイス 体重：0.6kg
- [レコーディングDay32](https://tsunakoism.com/blog/2023100319_レコーディング32) - Day32 昼：かぼちゃサラダ 夜：トマトパスタとかぼちゃサラダ 体重：0.6kg 朝起きるのがまた難しくなっ
- [レコーディングDay33](https://tsunakoism.com/blog/2023100411_レコーディングday33) - Day33 昼：ポークソテー、かぼちゃサラダ、ごはん、味噌汁 夜：かぼちゃサラダ、冷奴 体重：0.4kg 病み
- [レコーディングDay31](https://tsunakoism.com/blog/2023100221_レコーディングday31) - Day31 朝：写真撮り忘れ、スムージー、ぶどう 昼：カツ丼、味噌汁、和え物 体重：-1.2kg 病み上がりだ
- [年に1回のおもてなし](https://tsunakoism.com/blog/2023100207_年に1回のおもてなし) - 花火大会 花火大会の時は、必ず招待してくれる家族。 そして、私達の好みを考えて色々準備してくれる。 今回も我が
- [レコーディングDay30](https://tsunakoism.com/blog/2023100121_レコーディングday30) - Day30 朝：豆腐の味噌汁 昼：冷奴 夜：サラダ、エビとキャベツのオイルパスタ、じゃがいも ローストビー
- [レコーディングDay29](https://tsunakoism.com/blog/2023093012_レコーディングday29) - Day29 朝：たらみのたっぷり杏仁豆腐ミカン 昼：たらみのたっぷり杏仁豆腐ミカン 夜：たらみのたっぷりゼリー
- [レコーディングDay28](https://tsunakoism.com/blog/2023092913_レコーディングday28) - Day28 朝：ハーゲンダッツ 昼：コロッケパン 夜：たらみのゼリー(桃) 体重：-0.4kg お金払ったから
- [レコーディングDay27](https://tsunakoism.com/blog/2023092809_レコーディングday27) - Day27 昼：ミルクチーズパスタ おやつ：ハーゲンダッツのアイス 体重：-2.0kg 寝不足がたたって爆睡
- [レコーディングDay26](https://tsunakoism.com/blog/2023092709_レコーディングday26) - Day26 昼：オムライスとサラダ 夜：和風パスタ おやつ：ケーキの端っこ 珈琲も飲んだ。 体重：+0.4kg
- [親との関係性が変わる気付き](https://tsunakoism.com/blog/2023092707_親との関係性が変わる気付き) - アイキンの大きな気付き アイキンが大きな気付きを得たと配信をしてくれた。 色々な事が起きて居て LIVEのタイ
- [レコーディングDay25](https://tsunakoism.com/blog/2023092608_レコーディングday25) - Day25 昼：ハンバーグパスタ 夜：LAWSONのからあげクン 写真を撮り忘れたけど 珈琲2杯とビール1杯
- [レコーディングDay24](https://tsunakoism.com/blog/2023092510_レコーディングday24) - Day24 朝：コンビニおにぎり 昼：中華風炊き込みご飯、キャベツの甘酢和え、中華コーンスープ 夜：チキンサラ
- [レコーディングDay23](https://tsunakoism.com/blog/2023092408_レコーディングday23) - Day23 朝：フレンチトースト(塩胡椒味)、サラダ 昼：ハンバーグ、サラダ、ごはん 夜：ネギ塩牛タン風砂肝、
- [現実はすべて内側の投影](https://tsunakoism.com/blog/2023092507_現実はすべて内側の投影) - やっと理解できた 本当に私にとって MOMEDとミカちゃんが最高の組み合わせだったみたい。 2018年にHAP
- [実歩さんみたく歌いたいという望みが出た](https://tsunakoism.com/blog/2023092407_実歩さんみたく歌いたいという望みが出た) - Giver＆Taker ギバーとテイカーって言葉を聞いたことがあるだろうか？ 私的解釈は ギバー：与える人 テ
- [レコーディングDay22](https://tsunakoism.com/blog/2023092310_レコーディングday22) - Day22 昼：モヤシ炒め、ごはん、もずくスープ おやつ：ハーゲンダッツ 夜：冷奴ときな粉豆腐 体重：-0.4
- [MOMEDでの変化](https://tsunakoism.com/blog/2023092307_momedでの変化) - えりりんとミカちゃんに感謝 HAPPYちゃんが創ったMOMED 私的には、 動く瞑想 動く内観 動く癒し だと
- [レコーディングDay21](https://tsunakoism.com/blog/2023092210_レコーディングday21) - Day21 朝：サラダ(レタス、玉ねぎ、きゅうり、トマト)納豆 昼：ビックリドンキーのディッシュとモスのフライ
- [レコーディングDay20](https://tsunakoism.com/blog/2023092109_レコーディングday20) - Day20 昼：リュウジカレーに炒め野菜と目玉焼きトッピング 夜：松屋のネギ塩牛焼肉丼 間食：コメダの豆菓子
- [シンプルなパンなら身体は冷えないかも](https://tsunakoism.com/blog/2023092107_シンプルなパンなら身体は冷えないかも) - 被験者1人だけど持論が立証されたみたいで嬉しい コスモドクターにせっせと通っているのだが なにしろ畑のど真ん中
- [レコーディングDay19](https://tsunakoism.com/blog/2023092008_レコーディングday19) - Day19 朝：豆腐チョル麺のタレときな粉と砂糖の豆腐 昼：サラダとチーズエッグトースト 夜：青茄子と砂肝のガ
- [10日間MOMED地球儀🌍プロジェクト](https://tsunakoism.com/blog/2023092007_10日間momed地球儀🌍プロジェクト) - ラスボスを倒したら自分で立てた HAPPYちゃん界隈で突如頭角を表したミカちゃん 彼女は2015年にHAPPY
- [レコーディングDay18](https://tsunakoism.com/blog/2023091908_レコーディングday18) - Day18 朝：前日のファミマおにぎり残り1個 昼：白茄子のバター醤油焼き、豆腐サラダ、ワカメと油揚げの味噌汁
- [「私は私」とはこういう事かも-後編](https://tsunakoism.com/blog/2023091907_「私は私」とはこういう事かも-後編) - 嫌いなまま愛せってたぶんこういう事 その後、 アイキンの21日連続ライブチャレンジ に参加。 アイキンはどちら
- [レコーディングDay17](https://tsunakoism.com/blog/2023091816_レコーディングday17) - Day17 昼：冬瓜サラダとチーズエッグバター醤油トースト 夜：ファミマの舞茸おいなりさん 体重：±0kg M
- [「私は私」とはこういう事かも-前編](https://tsunakoism.com/blog/2023091807_「私は私」とはこういう事かも-前編) - キーマンに出会えた奇跡に感謝 化粧しないＴシャツにパンツという 普段のイメージから 女性性が足りないと 勘違い
- [レコーディングDay5](https://tsunakoism.com/blog/2023090608_レコーディングday5) - Day5 HAPPY理論って凄いな。 っと改めて実感してる。 小さな望みの成功体験をしたら HAPPY理論で言
- [レコーディングDay16](https://tsunakoism.com/blog/2023091710_レコーディングday16) - Day16 朝と言うかブランチ：朝蕎麦 お昼と言うかおやつ：山盛りポテト 夜：Wチーズハンバーガー、ポテト、オ
- [レコーディングDay15](https://tsunakoism.com/blog/2023091609_レコーディングday15) - Day15 朝：イオンで買ったおにぎり写真撮り忘れた 昼：白茄子とポークのソテー、サラダ、自家製パン 夜：チー
- [レコーディングDay14](https://tsunakoism.com/blog/2023091508_レコーディングday14) - Day14 朝：豆腐納豆紅生姜入り 昼：ワカサギパスタ 夜：シーフードチーズパスタ おやつ：クッキーとプリン
- [HAPPY理論の体感](https://tsunakoism.com/blog/2023091507_happy理論の体感) - 最近色々気付けることが多くて嬉しい 人間は忘れる生き物だ。 だから毎日思い出す作業が必要だ。 幼少期から「異常
- [レコーディングDay13](https://tsunakoism.com/blog/2023091408_レコーディングday13) - Day13 お肉やお魚、野菜 火を通したモノ、生野菜 バランスよく食べるとストレスが減る。 お昼にサラダを食べ
- [レコーディングDay12](https://tsunakoism.com/blog/2023091308_レコーディングday12) - Day12 朝はお腹減らなかったケド途中で減ったから クッキーを10時位に食べた。 夕ご飯は17:00 減らな
- [てんちむファンミーティング2023](https://tsunakoism.com/blog/2023091307_てんちむファンミーティング2023) - 1番大切にするのは自分の心 炎上なんて関心を持ったらアンチの格好のエサ 関わらなければ鎮火してく。 そう思って
- [レコーディングDay11](https://tsunakoism.com/blog/2023091209_レコーディングday11) - Day11 昨日、夜遅くに食べたせいか朝はお腹が空かなかった。 朝：抜き 昼：サーモンサラダとプリン 夜：納豆
- [レコーディングDay10](https://tsunakoism.com/blog/2023091110_レコーディングday10) - Day10 食欲が治らない時は諦めて食べる。 てんちむが一生懸命作ってくれたお惣菜が めちゃくちゃ美味しかった
- [レコーディングDay9](https://tsunakoism.com/blog/2023091008_レコーディングday9) - Day9 飲みに行くとやっぱり増える。 食べたくなるから前もって食べて行ったけど 増えることに変わりは無かった
- [レコーディングDay8](https://tsunakoism.com/blog/2023090908_レコーディングday8) - Day8 朝：納豆ごはん 昼：リュウジカレーライス 夜：チーズエッグトースト 完食：緑茶と珈琲 体重：±0.0
- [変わりたいと本気で想ったら](https://tsunakoism.com/blog/2023090907_変わりたいと本気で想ったら) - 優先順位を変えなければ変わらない 今の自分が嫌（飽きる）になって変わりたい と本気で想ったら 変わる方向に優先
- [レコーディングDay7](https://tsunakoism.com/blog/2023090808_レコーディングday7) - Day7 操縦席にちゃんと自分が座る。 機長になるというか 心の内側での自分の意思で動くという宣言は 本当に大
- [レコーディングDay6](https://tsunakoism.com/blog/2023090708_レコーディングday6) - Day6 朝：納豆冷や奴と珈琲 昼：冬瓜サラダの生春巻き 夜：キノコと胡桃のパスタ おやつ：きな粉豆腐と珈琲
- [創造の第一歩は望むこと](https://tsunakoism.com/blog/2023090607_創造の第一歩は望むこと) - 望みが出ないってコトは… 2018年の6月にHAPPYちゃんという存在を知り 2018年の9月に実在する人なん
- [レコーディングDay4](https://tsunakoism.com/blog/2023090508_レコーディングday4) - Day4 スタート地点に立てたからなのか 自分へのというか、 身体への感謝が出来るようになった。 朝：寝坊して
- [レコーディングDay3](https://tsunakoism.com/blog/2023090413_レコーディングday3) - Day3 ラスボスを倒せた。 足首痛めてるのに2連チャンMOMED行って良かった。 答えに気付けば、なんて事は
- [Reborn](https://tsunakoism.com/blog/2023090407_reborn) - やっとスタート地点に立てました これから話すことは、あくまでも私の妄想。 本人に聞いたわけでもないし 周りから
- [レコーディングDay2](https://tsunakoism.com/blog/2023090310_レコーディングday2) - Day2 MOMEDやったから少しは減ったかなぁ… なんて思ったケド 遅い時間に食べてしまった結果 増えた。
- [えりりん MOMED LESSON](https://tsunakoism.com/blog/2023090307_えりりん-momed-lesson) - MOMEDシェアクラス地球儀 MOMEDをやるたび なんか嫌なことが起きる。 ミカちゃん曰く MOMEDは、い
- [レコーディングDay1](https://tsunakoism.com/blog/2023090209_レコーディングday1) - Day1 どう記録しよう？！ 毎日写真だけ撮って上げるのって 振り返り出来るんだろうか？ だいたい こういう悩
- [心機一転つなこイズム](https://tsunakoism.com/blog/2023090107_心機一転つなこイズム) - 心機一転つなこイズム HAPPY理論のおかげで 心穏やかに 生きることができるようになってきた。 だけど 何が
- [復活！！Tsunakoism](https://tsunakoism.com/blog/2018060607_復活！！tsunakoism) - お久しぶりの方も初めましての方 やっと復活できましたっ！！ ありがとうございます。 とにかくグルグルしたし、ひ
- [お客様の声（ココロのレッスン）](https://tsunakoism.com/blog/2018060707_お客様の声) - 何度読んでも励みになります。 ありがとうございます。 アナタにもこんな風に幸せになってもらいたい。 ●【3か月
- [私がアタシを認める](https://tsunakoism.com/blog/2018060807_私がアタシを認める) - Lesson１ きっと〇〇って思ってるに決まってる。 だったら、▽▽で対応しなきゃっ！！ 以前の私は、こういう
- [バランスが大切な食とは](https://tsunakoism.com/blog/2018061307_バランスが大切な食とは) - 人間は食べたモノで作られる。 何をいまさら・・・ っと思うかもしれませんが、皆さん、無頓着です。 インスタ映え
- [今まで上手くいかなかったアナタ向けです](https://tsunakoism.com/blog/2018061407_今まで上手くいかなかったアナタ向けです) - 自己否定からの脱却 私は、勉強ができない。 私は、女性らしくない。 私は、〇〇がない。 私もそうやって生きてき
- [Q&A　なぜグループで行うの？](https://tsunakoism.com/blog/2018061207_qa　なぜグループで行うの？) - Q．なぜ個別ではなくグループで行うのですか？ 怖いですよね・・・ 見ず知らずの人がいっぱいいるところで 悩み解
- [好きなものを集める](https://tsunakoism.com/blog/2018061607_好きなものを集める) - 好きなものを集めるコト続けていますか？ 私は、「おまえは、女じゃない」と言われてきたせいか 歳を重ねるごとに「
- [成功者はアナタと同じ場所にいた](https://tsunakoism.com/blog/2018061507_成功者はアナタと同じ場所にいた) - 思考の癖を変えよう！ 今まで上手くいかなかった私は、これからも上手くいかない。 そうやって自暴自棄になったこと
- [ちいさな自分に愛情を](https://tsunakoism.com/blog/2018060907_ちいさな自分に愛情を) - Lesson２ 昔、ドラマだったと思うんだけど・・・ 親の愛情を感じられず育ち、高校生位で精神疾患となる。 そ
- [アナタの好きはなんですか？](https://tsunakoism.com/blog/2018061007_アナタの好きはなんですか？) - Lesson３ ねぇ、１番好きなものってなぁに？？ 私はね・・・なんだろ？？ 嫌いじゃないは解るけど・・・ 特
- [自分の本音を認める](https://tsunakoism.com/blog/2018061107_自分の本音を認める) - Lesson４ 小さな自分はとても素直。 世間体とか気にする小さい子。 逆に怖いでしょ？ｗ その子の言う通りに
- [思い込みだっていいんです！](https://tsunakoism.com/blog/2018062307_思い込みだっていいんです！) - 認められたと感じた思い込み 【満たされる】という体感 私の場合は、そのままの私を認めてもらう事でした。 「ムカ
- [受け取るかどうかはアナタ次第](https://tsunakoism.com/blog/2018062407_受け取るかどうかはアナタ次第) - 幸せかどうかはアナタ次第 色々書いてきましたが、 結局のところ、自分が自分を認める 自己受容ができれば 人は、
- [徹底的に1回やってみる](https://tsunakoism.com/blog/2018062207_徹底的に1回やってみる) - 嫌いなものはトコトン排除 最初の頃は、誰も解ってくれない。 とそちらにばかり目が向いてしまっていて、 排除する
- [心の在り方を変える](https://tsunakoism.com/blog/2018061707_心の在り方を変える) - ワタシが変わるの意味 変わりたいと思ってるアナタ。 何をどのように変えたいと思っていますか？ 実は、ココ。すっ
- [自分自身の定義を更新しましょう](https://tsunakoism.com/blog/2018062107_自分自身の定義を更新しましょう) - アナタの定義はなんですか？ 本当に酷かったんです。 色々な体験セッション的なものに伺うんですけどね。 みんな、
- [相手の立場に立つ](https://tsunakoism.com/blog/2018062007_相手の立場に立つ) - 相手の気持ちを考えなさい 昔から言われてますよね。 私は、相手の視座に立てとよーく言われました。 し か し
- [正しいと誤りは不要](https://tsunakoism.com/blog/2018061907_正しいと誤りは不要) - 善いと悪いも不要 幸せに過ごすためにこれらの判断は不要なんだと 気付いた時、戸惑いました。 だって、今まで、
- [大丈夫！アナタも変われる](https://tsunakoism.com/blog/2018070307_大丈夫！アナタも変われる) - なぜ？！私ばっかり・・・・ なぜかいつもやっかまれる。 なぜかいつも災難が降り注いでる。 そんな風に思っていま
- [頭ではわかっているんです！](https://tsunakoism.com/blog/2018070107_頭ではわかっているんです！) - 頭で考えるコトと心が感じるコトの不一致 頭は解っているんです。 たぶん、それが正しい。 でも、気に入らない。
- [人間そう簡単に自分を諦められません！](https://tsunakoism.com/blog/2018062807_人間そう簡単に自分を諦められません！) - 諦めたハズの自分を垣間見るとき 今でこそ、自分を大切にすることを意識して動いていますが・・・ その前の２年間自
- [我慢はしないと決めてください](https://tsunakoism.com/blog/2018062607_我慢はしないと決めてください) - 【～しなきゃ】は捨ててください。 頑張らなきゃ みんなやってるから 周りに迷惑がかかるから 我慢しなきゃ 私、
- [コミュニケーションとは](https://tsunakoism.com/blog/2018062707_コミュニケーションとは) - 意図を汲み取るって、実はとっても大切なこと。 例えば 「本音を言ってください」と聞いたり読んだりして 私は、自
- [アナタだけのマニュアルを作成する](https://tsunakoism.com/blog/2018063007_アナタだけのマニュアルを作成する) - 誰もがOnlyOne創造主 コーチングのような方式を取ったワケ 私が強制退会させられたコーチングでは、 とても
- [在り方が変わると世界が変わる](https://tsunakoism.com/blog/2018062907_在り方が変わると世界が変わる) - 見えてる世界が変わった私の体験記 【はじめの法則】を会得する前は、 常に周りのせいにしてました。 でも、いじけ
- [２：６：２の法則](https://tsunakoism.com/blog/2018070207_２：６：２の法則) - 集団における【２：６：２の法則】 知ってますか？？ よく使われるのは、会社組織にて 優れた人２割 普通の人６割
- [愛だ！感謝だ！クソくらえだ！](https://tsunakoism.com/blog/2018062507_愛だ！感謝だ！クソくらえだ！) - 神とかハイヤーセルフとかの前にまず自分！！ 愛だの。感謝だの。ポジティブシンキングだの。 そうやって世間体ばっ
- [否定しない](https://tsunakoism.com/blog/2018070607_否定しない) - なぜ否定するの？ いい歳してピンクなんて・・・ それ、誰が決めたの？？ よーく考えて。 いい歳して・・・ これ
- [住む世界を変えよう](https://tsunakoism.com/blog/2018070707_住む世界を変えよう) - アナタが変わるための１歩 諦めの人生を歩んできた環境は 諦めるための要素がいっぱい せっかくこのブログの存在を
- [諦めるの使い方](https://tsunakoism.com/blog/2018070907_諦めるの使い方) - 対象が違うから苦しい人生だったの 苦しい人生を歩んできてたアナタ。 ■自分さえ我慢すれば・・・ ■大人なんだか
- [本音の気付き方](https://tsunakoism.com/blog/2018071007_本音の気付き方) - 自分の本音を知る方法 ずーっと我慢してきたからね。 他人の意見に合わせて来たからね。 自分の本音が解らない。
- [本音の気付き方](https://tsunakoism.com/blog/2018071107_本音の気付き方-2) - 嫌いなものからの気付き 何か嫌なコトを言われても 適当に笑って誤魔化してきたから 傷ついたかどうかもわからない
- [変われる人の特徴](https://tsunakoism.com/blog/2018071207_変われる人の特徴) - 変われる人と変われない人の差 変わりたいと思っているのに変われない。 そう思っているでしょ？！ でもね。本音を
- [だけどそう簡単に諦めきれない](https://tsunakoism.com/blog/2018070507_だけどそう簡単に諦めきれない) - だからココに来たんでしょ？ 完全に自分を諦めたら自殺しか残ってない 私もなんども自分を諦めた。 だけど、諦めき
- [自分を諦める](https://tsunakoism.com/blog/2018070407_自分を諦める) - 自分にはムリってなるのは、ずーっと失敗ばっかりだと思ってるからだよね。 色々、歯を食いしばって頑張ってきたよね
- [赦すことを覚えよう](https://tsunakoism.com/blog/2018072107_赦すことを覚えよう) - これ以上自分を責めないで 思った通り上手くできない。 なんて自分はバカなんだ。 解っているのにこんなこともでき
- ["ある"に目を向ける](https://tsunakoism.com/blog/2018071307_あるに目を向ける) - 『今ある』に注目する コレができれば、自分の人生どうにかしたいとは思わない。 っと私は、思う。なかなか難しいけ
- [最優先事項は自分！](https://tsunakoism.com/blog/2018071407_最優先事項は自分！) - 順番が違うから辛くなる 売れる為に嫌なコトも我慢してやった。 稼ぐために無理して頑張った。 まだまだ、こんなん
- [遊び心を持つ](https://tsunakoism.com/blog/2018071807_遊び心を持つ) - 遊び心とは無駄なことを楽しむココロ 私は、町工場の中で育ったせいか 静かな場所が苦手。 常に音が欲しい。 なの
- [依存は最大の自己否定](https://tsunakoism.com/blog/2018071907_依存は最大の自己否定) - 結構身近にあるのが【依存】 【依存】と聞くと アルコール依存症とか 買い物依存症とか なんか病気っぽく感じて
- [言われていることが解らないアナタへ](https://tsunakoism.com/blog/2018072007_言われていることが解らないアナタへ) - 頑張って、頑張って、頑張って心折れたアナタへ このブログで私がターゲットにしているのは、 思い込みや、刷り込み
- [８月１８日開催イベント撮影](https://tsunakoism.com/blog/2018071607_８月１８日開催イベント撮影) - ８月１８日（土）のイベントは、ハーバリウムを作ろう！ ハーバリウム（herbarium） インテリア装飾性の高
- [自分を愛する](https://tsunakoism.com/blog/2018072707_自分を愛する) - 私も知らなかった一人だから安心して 辛く苦しい世界に居る人ってそれが当たり前だから 愛する。愛される。がどうい
- [現実世界は想いの後からついてくる](https://tsunakoism.com/blog/2018072407_現実世界は想いの後からついてくる) - 今ある世界は過去に自分が想い描いたコト どうせ私は・・・ 無理に決まってるじゃん！ やるだけ無駄。 そうやって
- [心境の変化](https://tsunakoism.com/blog/2018072207_心境の変化) - 変化を感じる今を残す ちょっと前の私だったら、絶対に応募しない。 やりたい。 お願いしたい。 って気持ちはスッ
- [アフタヌーンティー](https://tsunakoism.com/blog/2018072307_アフタヌーンティー) - お茶会をしたいなぁ ３段のお洒落なセットは無いけど・・・ お茶会をしたいなぁ。。。って思っています。 興味ある
- [理想の生き方をしてそうな人がやってることをやってみる](https://tsunakoism.com/blog/2018072507_理想の生き方をしてそうな人がやってることをや) - 成功した人が多いからセオリーになるんだよ セオリーってとっても大事。 言ってることは、万人ウケする手法なので
- [愛されたい](https://tsunakoism.com/blog/2018072607_愛されたい) - 〇〇されたいという欲求 他人に対してこうして欲しいという欲求 実は、自分が自分にしてない欲求。 愛されたい。
- [突然の連絡は〇〇が多い](https://tsunakoism.com/blog/2018072907_突然の連絡は〇〇が多い) - 強依存＝洗脳。相手の問題ではなく自分の問題 今までの私なら、自分を責めただろうな。 そういう人を引き寄せている
- [写真を撮ってもらいました](https://tsunakoism.com/blog/2018072807_写真を撮ってもらいました) - もちろん、ダブルワークということもあって、 公にしていなかったのですが、 それでも 自撮りを頑張ったり 酔っぱ
- [私の捉え方](https://tsunakoism.com/blog/2018073007_私の捉え方) - ネガティブだと感じる出来事も捉え方次第 一見、スッゴク嫌な事だし、ショックな事なんですけど 私は、その出来事の
- [変化する覚悟と意思が必要](https://tsunakoism.com/blog/2018080707_変化する覚悟と意思が必要) - アナタに一番最初に持って貰いたい決意 どんなに情報を教えても どんなにやり方を教えても どんなに一生懸命誘って
- [マイノリティは原石](https://tsunakoism.com/blog/2018080907_マイノリティは原石) - 宝石は磨かないと輝かない 以前はね、はみ出し者って意味で使ってた 私、マイノリティだから・・・ （私、人と違う
- [コンパスを上手に使おう](https://tsunakoism.com/blog/2018080207_コンパスを上手に使おう) - アナタの原動力はなんですか？ 私は、ちょっと前まで『怒り』を力に変えて動いてました。 今に見てろよっ！！ 絶対
- [ココロとカラダとバランスと](https://tsunakoism.com/blog/2018080607_ココロとカラダとバランスと) - 何か欠けると楽しく生きれない 毎日暑い。。。 生きていたくない。。。 なんで、こんな思いをしてまで生きなきゃな
- [覚悟とは](https://tsunakoism.com/blog/2018080807_覚悟とは) - 辛い人生を歩んできた人に足りないこと それは、【覚悟】 【覚悟】ってなんだと思う？？ どうすれば、【覚悟】って
- [〇〇できないならしなきゃいい](https://tsunakoism.com/blog/2018080307_〇〇できないならしなきゃいい) - 大丈夫！しなくても死なないから♪ 食べるのがやめられないから痩せられない。 恨む気持ちが拭えないからダメなんだ
- [お断りの意思表示](https://tsunakoism.com/blog/2018080107_お断りの意思表示) - ネガティブな感情を伝える とっても苦手でした。 相手を傷つけちゃいけない なるべく遠回しに なんとかウヤムヤに
- [〇〇を防ぐこともできる](https://tsunakoism.com/blog/2018080507_〇〇を防ぐこともできる) - 原因不明の体調不良＝未病 原因はココロの問題の可能性もある。 もちろん、本気の身体の病気の場合は 病院へ行って
- [夢を叶えるには◯◯が必要](https://tsunakoism.com/blog/2018080407_夢を叶えるには◯◯が必要) - 諦めてしまった人に伝えたい 年齢 外見 経験値 から無理っと諦めた想い それでも頑張って 自分にはやっぱり無理
- [愚痴はパンドラの箱](https://tsunakoism.com/blog/2018073107_愚痴はパンドラの箱) - タブーではない事を知って欲しい どこでもね。 愚痴は言わない方がいい。 言霊って知ってる？ 言ったことは自分に
- [時間がかかる](https://tsunakoism.com/blog/2018081807_時間がかかる) - 自己啓発頑張った人ほど時間がかかる だってね。 真意を理解せず、言葉通り動く事をやるでしょ？！ まぁ、言ってる
- [良いこと言ってれば幸せになれる？](https://tsunakoism.com/blog/2018081207_良いこと言ってれば幸せになれる？) - ありがとうって言ってれば幸せになる？！ それホント？？ ネガティブな事を言わなければ、幸せになれる。 本当に？
- [本当に好きなことをする](https://tsunakoism.com/blog/2018081707_本当に好きなことをする) - 好きなコトをする時って頑張らないんだよ 「頑張る」美学のように言われているけど 実際は、頑張るってイイ事じゃな
- [ハーバリウムワークショップ](https://tsunakoism.com/blog/2018081907_ハーバリウムワークショップ) - ご参加いただいた皆様ありがとうございます いやぁ・・・楽しかった❤ 大盛況でしたハーバリウム体験
- [ぶっ飛んでる人になりたい](https://tsunakoism.com/blog/2018081607_ぶっ飛んでる人になりたい) - 大丈夫！死なないから♪ 確かにそーだけど・・・って思う？！ だって、挫折して失ったでしょ？！ どうせ、自分なん
- [嫌な人に出会う確率](https://tsunakoism.com/blog/2018081507_嫌な人に出会う確率) - なんなのっ！！この人っ！！って思う人に出会う意味 いるよね？！ 依存体質の人 いいように使おうとする人 そうい
- [答えは自分の中にある](https://tsunakoism.com/blog/2018081007_答えは自分の中にある) - ココに気付けたらかなり変わるよ コーチングに入って常日頃言われた言葉 【答えは自分の中にある】 だけど、世間一
- [自分を大切にする](https://tsunakoism.com/blog/2018081306_自分を大切にする) - 自分に関心を持つという事 辛く苦しい人生を選択している人は、 自分に無頓着な人が多い。 私もそうだったが、 「
- [お客様の声（集まるイベント）](https://tsunakoism.com/blog/2018082007_お客様の声-2) - Studio✡Tsunakoismは心地よい空間 お客様の声頂きました！！ ありがとうございます
- [もしも何の制限もなければ](https://tsunakoism.com/blog/2018081407_もしも何の制限もなければ) - アナタは何を望みますか？ お金も アナタを縛る家族も 時間も 世間も 総てアナタの想いのまま だった場合、 ア
- [Tsunakoism自分至上主義](https://tsunakoism.com/blog/2018081107_tsunakoism自分至上主義) - 自分至上主義＝Tsunakoism Tsunakoismは造語。 ワタクシ【つなこ】と 主義・主張を意味する【
- [私は至って普通です](https://tsunakoism.com/blog/2018082807_私は至って普通です) - 普通という私のポリシー 『変』を受け入れない事で 居場所が違うと言われたり。 下手すりゃブロック。 かと思えば
- [ココロが納得すること](https://tsunakoism.com/blog/2018082107_ココロが納得すること) - 好きなことを妥協しない だいたい、こういう話をする人、出来る人は、 普通の人間が聞いたら卒倒しそうな日々を送っ
- [不幸の地引網漁](https://tsunakoism.com/blog/2018082307_不幸の地引網漁) - 〇〇ハラスメントや〇〇バイオレンスをご経験のアナタ 自己否定のどん底まで辿り着いたアナタ。 おめでとうございま
- [最後の晩餐](https://tsunakoism.com/blog/2018082707_最後の晩餐) - 今世最後の食事で何が食べたい？ 以前は答えられなかった。 アナタは、答えられる？？ 世間に合わせる 仲間に合わ
- [他人と違うって当たり前](https://tsunakoism.com/blog/2018082207_他人と違うって当たり前) - 私だったらは通用しない 自分がやられて嫌なコトはやらない 自分がそうされたらどう思うか考えなさい 相手の立場に
- [崇め奉る強い信念](https://tsunakoism.com/blog/2018082507_崇め奉る強い信念) - 信じて疑わない強いココロ 崇拝＝洗脳＝強い自己否定 だと私は思ってるの。 いい？？ 元々アナタは強いのよ。 だ
- [エネルギーを感じる](https://tsunakoism.com/blog/2018082607_エネルギーを感じる) - ネット上とリアルはやはり違う 先週は色々な人に会う機会があった。 ネット上で文章を読んでる時のイメージ と実際
- [光と影](https://tsunakoism.com/blog/2018082907_光と影) - 影があるから光を感じる。光があるから影がハッキリする 怒りが湧くような出来事 悲しみが湧くような出来事 キツイ
- [人生の主役は常に自分](https://tsunakoism.com/blog/2018090107_人生の主役は常に自分) - 【感情を感じきる】この意図をちゃんと捉えないとグルグルする 一度捉えられたら結構簡単にできる。 そして、私は、
- [失敗ってこういうこと](https://tsunakoism.com/blog/2018083107_失敗ってこういうこと) - 失敗すると改善するの違い 仕事は信用が総て信用あってのお仕事 そんな風に教わってきた私は、 町工場の出身です。
- [何をやっても上手くいかない](https://tsunakoism.com/blog/2018083007_何をやっても上手くいかない) - それって本当にやりたいこと？場所？？ 私は最初、正社員で女性初の技術者で入社し 女のくせに 女なんだから 男女
- [幸せ貯金](https://tsunakoism.com/blog/2018090407_幸せ貯金) - とにかく無理しない なんでも特別にすることで、 自分を納得させていた。 私は、周りと違う。 私は特別（変）な人
- [最優先事項は自分](https://tsunakoism.com/blog/2018090507_最優先事項は自分) - 他人の事を考える余裕は皆無 イライラばかりしてた私が 恩人に出会って、 満たされるを体験し 【はじめの法則】を
- [欲が無くなる](https://tsunakoism.com/blog/2018090207_欲が無くなる) - 満たされているのに不安 私は今まで、常に目標を持って生きてきました。 と言っても。。。 売上〇％アップ 顧客数
- [イジメについて](https://tsunakoism.com/blog/2018090307_イジメについて) - 世の中こんなにもイジメを経験している人がいるんだと実感 最近、テレビでタレントさんが人生９０年として 3年イジ
- [幸せな脳と不幸せな脳](https://tsunakoism.com/blog/2018090707_幸せな脳と不幸せな脳) - 現実は思った通りにしかならない 藤川美帆さんのオンラインサロンでのシェア 1日のうちで、３０分嫌なコトが起きた
- [感情を感じきる](https://tsunakoism.com/blog/2018090607_感情を感じきる) - つなこいずむ的解釈 自分の感情は、 「相手が・・・」ではなく 『自分が・・・』を観る。 相手の反応はどうでもい
- [心の飢餓状態](https://tsunakoism.com/blog/2018090807_心の飢餓状態) - 自分に無理させてない？！ つなこいずむでは、 せっかく手作りするなら素材に拘ろう！ がある。 だからと言って、
- [自分を責める](https://tsunakoism.com/blog/2018090907_自分を責める) - 問題は相手にある 自己否定があると、そんなつもりじゃなかったのに・・・ そんなシーンに出くわす。 謂れのない非
- [会いたい人に会って来たHAPPYちゃん編その1](https://tsunakoism.com/blog/2018091007_会いたい人に会って来たhappyちゃん編その1) - 存在を知って会いたいと思っていたら会えた 有名になるとアンチが目立つようになるかもしれない。 私は、コンサルタ
- [会いたい人に会って来たHAPPYちゃん編その2](https://tsunakoism.com/blog/2018091107_会いたい人に会って来たhappyちゃん編その2) - 存在を知って会いたいと思っていたら会えた 前述はこちらから そんなわけで、会場に入ったら、私がよく行ってたLI
- [会いたい人に会ってきたHAPPYちゃん編その３](https://tsunakoism.com/blog/2018091207_会いたい人に会ってきたhappyちゃん編その３) - 会ってみてさらに好きになったよ HAPPYちゃん編その１ HAPPYちゃん編その２ 運命数５の私は、シャールに
- [現実が変わり始めてる気がする](https://tsunakoism.com/blog/2018091307_現実が変わり始めてる気がする) - 当たり前かもしれないけど私にとっては初めての経験 コレをお読みいただいているみなさん 毎日自分の【好き】を優先
- [続かなくなってきた](https://tsunakoism.com/blog/2018091407_続かなくなってきた) - ずーっと握りしめて離せなかった感情をあっさり手放してる 【はじめの法則】を実践するようになって 幸せに生きる方
- [好きを極める](https://tsunakoism.com/blog/2018091507_好きを極める) - 新しいチャレンジをいっぱいしてます 私にとって、家で人を集めて何かをすることは 大好きなことのひとつ。 だけど
- [諦めることが簡単にできる](https://tsunakoism.com/blog/2018091707_諦めることが簡単にできる) - どう頑張っても伝わらない人は嫌い 以前はね。数時間しか一緒に居られない。 だから、【報連相】をちゃんとして と
- [最速思考とボルテックス](https://tsunakoism.com/blog/2018092007_最速思考とボルテックス) - 覚者は皆同じ事を言っている 覚者だけでなく、ちょっと理解できた人も 同じことを言っている。 だから、解ってない
- [自分に合う覚者の見つけ方](https://tsunakoism.com/blog/2018092107_自分に合う覚者の見つけ方) - 覚者だと思う人の見つけ方 今を変えたい。 どーにかしたい。 そう思ってもなかなか思うように変わらない。 腹に落
- [ゲン担ぎ](https://tsunakoism.com/blog/2018091907_ゲン担ぎ) - エネルギーの転換にはもってこい 今まで、仕事に関してゲン担ぎとか おまじない的なものを 「くだらない」って思っ
- [やりたいようにやる](https://tsunakoism.com/blog/2018091607_やりたいようにやる) - 歯を食いしばるより楽しむことを頑張る 私のこのブログね。 消しちゃったけど2016年からやってるの。 当時、
- [現実創造](https://tsunakoism.com/blog/2018091807_現実創造) - 当初の世界から次の世界へ 【はじめの法則】を見つけた頃。 とにかく常にイライラ。 なんで私がっ！！ なんで私ば
- [はじめの法則](https://tsunakoism.com/blog/2018092207_はじめの法則) - 自分で言うのもなんだけど【はじめの法則】最高！ 久しぶりにＬＩＶＥに行きました。 主催者がめちゃくちゃ楽しんで
- [イベントへの想い](https://tsunakoism.com/blog/2018092307_イベントへの想い) - ひとりもいいけど、みんなでってのもいいよね♪ HAPPYちゃんがLIVEでね。 ピラミッド型ではなく 横並びが
- [はじめの法則でココまで復活](https://tsunakoism.com/blog/2018092407_はじめの法則でココまで復活) - はじめの法則で復活させることが出来たよ 厳しいことを言うようですが、 上手く行かないのは、 自分の選択の問題で
- [ボルテックスに入るがちょっと体感できたかも？！](https://tsunakoism.com/blog/2018092507_ボルテックスに入るがちょっと体感できたかも？) - ３年ぶりの再会 2006年 ヘッドロックナイト Vol.33 この日、友達とJUNIORというバンドを見に行っ
- [やり方変えてみませんか？](https://tsunakoism.com/blog/2018092607_やり方変えてみませんか？) - 私が苦しんだから言えないよ ちょっと先に行った人が言う言葉がある。 ・出来ない理由はいくらでも出てくる。 ・出
- [私の輪郭がハッキリしてくる](https://tsunakoism.com/blog/2018093007_私の輪郭がハッキリしてくる) - 自分を知るということ 元々、自己否定がめちゃくちゃ強い私は、 コーチングで、徹底的に自己否定感を増幅させ 自分
- [行動も努力も必要](https://tsunakoism.com/blog/2018092707_行動も努力も必要) - 努力も行動も大事だよ。 ただね。 辛く苦しい世界に居る人の 努力と行動とは違うんだよ。 日本語ってマジ難しい。
- [無駄な頑張り](https://tsunakoism.com/blog/2018092807_無駄な頑張り) - ブレーキとアクセルを同時に踏む行為 私は、コレをよくやってるって言われてた。 ブレーキ離せばスーッと進むよ。
- [行動より先にやることがある](https://tsunakoism.com/blog/2018092907_行動より先にやることがある) - 行動より気持ちが大切 いい気分にになってから行動しましょう！ HAPPYちゃんも以前から提唱している。 私も、
- [産まれて来た目的を思い出せ](https://tsunakoism.com/blog/2018100107_産まれて来た目的を思い出せ) - 覚者が周りに居てくれる幸せ 恩人のお陰で、【満たされる】を体感して その感覚を自分で得たいと思うようになったら
- [前向きな考え方を手に入れた（ココロのレッスン）](https://tsunakoism.com/blog/2018100307_前向きな考え方を手に入れた) - 心が元気になることはなんだろう？ たった1か月。 無料体験に参加してくださった方から １か月経って、変わったと
- [私ってどんな人？！（ココロのレッスン）](https://tsunakoism.com/blog/2018100207_私ってどんな人？！) - いつも明るく前向きで素敵 無料体験に勇気を出してお申込みいただいた方から 頂いた言葉です。 非常にうれしい。
- [こんなコトも解ってくる【はじめの法則】](https://tsunakoism.com/blog/2018100407_こんなコトも解ってくる【はじめの法則】) - 自分の好きに注力する＝自分を大切に扱うだけ 【はじめの法則】に従って【自分の好き】を 選択し続けた結果。気付け
- [はじめの法則が生まれるまで_その１](https://tsunakoism.com/blog/2018100507_はじめの法則が生まれるまで_その１) - 努力と根性だと挫折しまくりだった もがき苦しむからこそ抜けられる。 コレは、自分の思考の中の話であって たぶん
- [はじめの法則が生まれるまで_その２](https://tsunakoism.com/blog/2018100607_はじめの法則が生まれるまで_その２) - 満たされるから変わる思考 もがき苦しみスパルタでないと変わらないと それが、最後まで出来ない私はダメ人間と か
- [集まるイベントは好きを集めています！](https://tsunakoism.com/blog/2018100707_集まるイベントは好きを集めています！) - Studio✡Tsunakoismのアフタヌーティー会 10/13(土）12:00～ ２５００円
- [冷たい世界とあったかい世界](https://tsunakoism.com/blog/2018101207_冷たい世界とあったかい世界) - 誰もがちょっと変えるだけで選べる世界だよ 私の恩人に【満たされる】を垣間見させてもらって こんなあったかい世界
- [ヤッパ最強！HAPPYちゃんワーク（集まるイベント）](https://tsunakoism.com/blog/2018101507_ヤッパ最強！happyちゃんワーク) - イベントでやって欲しいコト実現リモコンZ会 何を隠そう。。。 パン歴よりはちょっと浅いけど。 10年以上はアチ
- [恨む気持ちの原理](https://tsunakoism.com/blog/2018100807_恨む気持ちの原理) - 愛してるから恨むなんて言われても・・・ 恨み辛みを言うと 「その人のコト大好きなのね～❤」 とか
- [身体がリラックスすること](https://tsunakoism.com/blog/2018100907_身体がリラックスすること) - 身体がホッとしている感じ まずは、ホッとすることから、 いいなって思うことから。 そんな話をしてきたのに・・・
- [❝解らない❞は伸びしろ](https://tsunakoism.com/blog/2018101007_❝解らない❞は伸びしろ) - 株式会社 Orange Sunshine主催ポジティブフィードバック会に参加 藤川美帆さん、西村和子さんの ポ
- [精神的なリバウンド](https://tsunakoism.com/blog/2018101107_精神的なリバウンド) - ココロのリバウンドに付き合ってみて 自分の好きなことをする と決めて行動してほぼ、１年。 最初は、 分厚いステ
- [ココまで変わるっ！はじめの法則](https://tsunakoism.com/blog/2018101307_ココまで変わるっ！はじめの法則) - こんな日がくるなんてっ！！ 私は、母との折り合いがめちゃくちゃ悪い。 今でも、ちょっと気を緩めたら大変な事にな
- [アフタヌーンティー会終了](https://tsunakoism.com/blog/2018101408_アフタヌーンティー会終了) - 次回はアナタも一緒に アフタヌーンティー会、無事終了いたしました。 採算度外視企画すべて完了。 今回は、私が食
- [お菓子も大盛況（集まるイベント）](https://tsunakoism.com/blog/2018101607_お菓子も大盛況) - 頂きましたっ！！おもてなしに妥協しない人！！！ サラダに合わせる「ひしお」「マヨネーズ」 こんなのも手作りです
- [アナタも必ず変われる](https://tsunakoism.com/blog/2018102307_アナタも必ず変われる) - 私のようにどん底まで堕ちなくても変われるよ 私は、視点がとても少なくてね。 本当に言われてる事が解らなかった。
- [居場所は必ず見つかる](https://tsunakoism.com/blog/2018101707_居場所は必ず見つかる) - マイノリティもマジョリティ いつも浮いてた。 子供の頃からずーっと。 家族ですら浮いてた。 先日、5年ぶりの復
- [願いは叶うは上級者向け](https://tsunakoism.com/blog/2018101807_願いは叶うは上級者向け) - 初心者の場合は【想いは叶う】だよ へっ？！って思ってるでしょ？？ まぁ、そうだよね。 【引き寄せの法則】って知
- [イメージの明確化](https://tsunakoism.com/blog/2018101907_イメージの明確化) - 今までとは明らかに異なる夢を見てる私に気付く まだ、細かいことは全く決まってない モヤっとした感じなのだけど
- [努力と熱中](https://tsunakoism.com/blog/2018102007_努力と熱中) - Tsunakoism的努力と熱中のお話 これはね。 世間一般の解釈とは異なるかもしれない。 私の感じ方だから
- [他人に従わない](https://tsunakoism.com/blog/2018102107_他人に従わない) - アナタの気持ちに忠実になろ♪ 幸せになるために動くとさ 世間の目って辛いじゃん。 最初から幸せに向かってるなら
- [季節の変わり目トラブル続出](https://tsunakoism.com/blog/2018102207_季節の変わり目トラブル続出) - 体調も肌もトラブルが増える季節の変わり目 肌が荒れる。 体調を崩す。 暑い日々から涼しくなってくると 出てくる
- [ごめんねアタシ](https://tsunakoism.com/blog/2018102507_ごめんねアタシ) - 【はじめの法則】をしっかり取り組む 今までで、一番幸せを感じているのですが どうも、今までが酷過ぎて、まだまだ
- [宇宙人になっても父は父](https://tsunakoism.com/blog/2018102407_宇宙人になっても父は父) - 父のような最後は嫌だと感じ父の愛で変われた私 私は父が大好きで、自他共に認めるファザコン 子供の頃から 私を受
- [Restart～やり直し～](https://tsunakoism.com/blog/2018102607_restart～やり直し～) - 【はじめの法則】に従って過ごす ココロ入れ替えまして。 真剣に今日のランチはどうしたい？ って私がアタシに聞い
- [今を大切にする](https://tsunakoism.com/blog/2018102707_今を大切にする) - 先ずは一番興味あることから 私が一番好きなコト。 美味しいものを食べる事。 だから、世間の女子みたく「独りで入
- [ココロの便秘](https://tsunakoism.com/blog/2018110407_ココロの便秘) - 相手の為に我慢する必要は無い 今、以前のようにDNAや血を呪うような感情は 出てこなくなった。 私の気分が良い
- [出会いとフォーカスが変わってきた](https://tsunakoism.com/blog/2018102907_出会いとフォーカスが変わってきた) - 最近の私の周りの人は色々教えてくれるよ 整体師いっしー＠石川元紀さんの施術を月１回受けている。 と言っても、ま
- [これで幸せになったら運命は変えられるって証明になるね](https://tsunakoism.com/blog/2018102807_これで幸せになったら運命は変えられるって証明) - 受け取り方ってココまで変われるんだ とっても当たるという占い師さんに見て貰った。 因みに、５年前に別の占い師さ
- [とにかく自分を一番に考えよう](https://tsunakoism.com/blog/2018103007_とにかく自分を一番に考えよう) - 先ずは自分。結果は自ずとついてくる 施術を受ける時間まで余裕があったので、 図書館に行ったら、たまたま フリー
- [幸せの土台作り【はじめの法則】前編](https://tsunakoism.com/blog/2018103107_幸せの土台作り【はじめの法則】前編) - 【はじめの法則】出生のひみつ キッカケは、恩人。 恩人に出逢っていなければ、 私は未だにドン底に居るかもしれな
- [幸せの土台作り【はじめの法則】後編](https://tsunakoism.com/blog/2018110107_幸せの土台作り【はじめの法則】後編) - 【はじめの法則】の概要 前編の続き ずーーーーーーーーーーっと 【満たされる世界】に居たら？？ 益々のめり込む
- [宇宙に還った父](https://tsunakoism.com/blog/2018110207_宇宙に還った父) - 宇宙の法則に準拠して行動する父 ４次元なのか５次元なのか はたまた違う次元なのか わが父は、３次元世界から異次
- [傍若無人っぷりはコレかっ！！](https://tsunakoism.com/blog/2018110307_傍若無人っぷりはコレかっ！！) - 我が家の母はジャイアン オリラジあっちゃんの 中田敦彦 方針変更！「良い夫」やめました を読んで気付きを得た。
- [私がワクワクするレッスンとは](https://tsunakoism.com/blog/2018110907_私がワクワクするレッスンとは) - じゃぁ、どんなレッスンがしたいの？ 考えてみたところ アレンジをするための知識 失敗した時の対応策 美味しく焼
- [で？！どーしたい？？](https://tsunakoism.com/blog/2018111007_で？！どーしたい？？) - コントラストからの望みの明確化 今週は、ハードでした。 対応が好きで１６年同じ仕事についてるの。 だから対応が
- [特別レッスンに参加しました](https://tsunakoism.com/blog/2018111207_特別レッスンに参加しました) - ブーランジェ直々に指導してもらいました 実はクープ入れがめちゃくちゃ苦手なの。 １７年もパン習ってて本当に苦手
- [恩人のお陰で出逢えてたんだ](https://tsunakoism.com/blog/2018111107_恩人のお陰で出逢えてたんだ) - 知らずにやるより意図的にやった方が効果高いよ 藤川美帆さんが読んでると仰ってて その後、西村和子さんも読んでて
- [私が起業に失敗した理由-前編](https://tsunakoism.com/blog/2018110507_私が起業に失敗した理由-前編) - 【はじめの法則】を続けて気付けたコト 久しぶりにクロワッサンを焼きました。 クロワッサンって冷やして作業して冷
- [私が起業に失敗した理由-後編](https://tsunakoism.com/blog/2018110607_私が起業に失敗した理由-後編) - 【はじめの法則】を続けて気付けたコト 昨日の続き 「高いから安くして」ってお客様が言うのってね。 私の波動（エ
- [AIR's ROCK!!](https://tsunakoism.com/blog/2018110707_airs-rock) - 願いは叶うを間近で見た！ 5年ぶりの復活だそう。 時の経つのが、早すぎる。 音楽は嫌いじゃないが、 大好きだっ
- [手強い敵は徹底的に関わらない](https://tsunakoism.com/blog/2018111907_手強い敵は徹底的に関わらない) - 他人なら離れていくけど家族は難しい とくに親世代は、 今のように自己啓発の知識もないし、 そういう情報も入って
- [異次元コミュニケーション](https://tsunakoism.com/blog/2018112007_異次元コミュニケーション) - 認知症について私が体験したこと 最初は、ストレスからの精神障害かと思った。 段々とそういう問題ではないと気付き
- [意識が変わって来た](https://tsunakoism.com/blog/2018111307_意識が変わって来た) - 拡大・成長をし続ける存在 【はじめの法則】を始めた頃 とにかく好きなコトをっ！っと始めた。 我慢しない。 やり
- [生き方を変える方法](https://tsunakoism.com/blog/2018111707_生き方を変える方法) - 孤独になるという恐怖に耐えられるかがポイント 昨日の話で、幸せになる方法が解った。 気分が良いことやってみよう
- [【好き】の明確化](https://tsunakoism.com/blog/2018111407_【好き】の明確化) - 自分の【好き】の明確化に気付いた出来事 我がパンの師匠のパンが一番美味しいと思っている私は どんな有名なパン屋
- [【はじめの法則】は自己否定してる方にオススメ](https://tsunakoism.com/blog/2018111507_【はじめの法則】は自己否定してる方にオススメ) - 以前の私のように自分を諦めてる人にオススメ 以前の私の口癖は 「えぇ～面倒臭い」「ムリ～」 だって・どうせ・で
- [たぶんコレが正解！](https://tsunakoism.com/blog/2018112107_たぶんコレが正解！) - 自分がめっちゃ喜ぶコトをする 音楽に合わせて体を動かすことが好き。 一人でLIVEに行くようになって ただ、突
- [食に関しての意識改革](https://tsunakoism.com/blog/2018112207_食に関しての意識改革) - 食べたモノで作られる身体ちょっと誤認識してたかも 栄養とは的な。 バランスよく。タンパク質多め。炭水化物少なめ
- [ボヘミアンラプソディを観て](https://tsunakoism.com/blog/2018112807_ボヘミアンラプソディを観て) - 客観的に負のスパイラルを観させて貰った ボヘミアンラプソディを観てきました。 ネタバレになるかもね。 これから
- [やってて良かった【はじめの法則】](https://tsunakoism.com/blog/2018112407_やってて良かった【はじめの法則】) - 【はじめの法則】のお陰でズレても直ぐに戻れる自分を認識 もうね。 もっともっとなんとかしなきゃって 思う事象が
- [ステージアップ](https://tsunakoism.com/blog/2018112517_ステージアップ) - 封じ込めた感情が湧いたら自己対話 月一のいっしーさんの整体へ行ってきました。 HAPPYちゃんが言っていた。
- [満員御礼パン教室クロワッサン](https://tsunakoism.com/blog/2018112607_満員御礼パン教室クロワッサン) - 想いが伝わると本当に楽しい パン教室。久々の開催です。 せっかく作るなら、美味しいものを どうせ、作るなら、本
- [予想の上をいく幸せがありそう](https://tsunakoism.com/blog/2018112307_予想の上をいく幸せがありそう) - もっともっと貪欲になれっ！ 間違って欲しくないのは、今が今までで、 一番幸せであるという事。 しかし、あまりに
- [お客様の声（パン教室）](https://tsunakoism.com/blog/2018113007_お客様の声（パン教室）-2) - 時間をかけて作ったものは時間が経っても美味しい つなこさんの人柄も素晴らしく、 毎回楽しくレッスンして頂いてい
- [お客様の声（パン教室）](https://tsunakoism.com/blog/2018112907_お客様の声（パン教室）) - アレンジが楽しみになるレッスン 前回に続き、楽しかったです(^_^) ありがとうございます♪ そう言って頂けて
- [人生楽しんだもの勝ち](https://tsunakoism.com/blog/2018112707_人生楽しんだもの勝ち) - 自分がどれだけ楽しむか なんでもそうだと思うんだけど 自分が想い描いているモノに賛同して 意見は、その想い描い
- [本当はどうしたい？！](https://tsunakoism.com/blog/2018120307_本当はどうしたい？！) - 私の本当の想いとは？！ 幸せだなぁ。。。 私には、こんなに嬉しいっ！ めっちゃ楽しい♪ って思える場所11月の
- [諦める対象を変えよう！](https://tsunakoism.com/blog/2018120407_諦める対象を変えよう！) - めっちゃ重要項目。頭の片隅に置いといて 最初に藤川美帆さんが１００人文通を始めた頃。 私は、彼女が同じ日本語を
- [選択を変える](https://tsunakoism.com/blog/2018120507_選択を変える) - ココロに従う 実は、ここ数日HAPPYちゃんの音声が聞けません。 いや、聞いてはいるんですけど 最初の「ひかり
- [鎧を脱いだら女子だった](https://tsunakoism.com/blog/2018120807_鎧を脱いだら女子だった) - 自分の中ではかなり大きな変化 ちょっと自分でも驚いているんだけど いや、マジで 化粧を始める頃、 色んなメーカ
- [ちょっとずつちょっとずつ](https://tsunakoism.com/blog/2018120907_ちょっとずつちょっとずつ) - 「オマエ、よく真っ直ぐ育ったな」 嬉しかった。 本当は捻くれまくって、 全然真っ直ぐじゃない。 もっと「アル」
- [執着した欲求の正体](https://tsunakoism.com/blog/2018120607_執着した欲求の正体) - 解ったら瞬間から手放せる。正にパンドラの箱 悩みだすと思考はグルグルする。 だから、抜け出せない。 その上、こ
- [ココロの声のヒント](https://tsunakoism.com/blog/2018120707_ココロの声のヒント) - 口にしてること。常に思ってること。ヒントだよ グルグルしちゃってなかなか気付けない。 だから、最初はサポートが
- [お客様の声（パン教室）](https://tsunakoism.com/blog/2018120107_お客様の声（パン教室）-3) - 全部食べてしまいました クロワッサン本当においしかったです。 次の日の朝全部食べてしまいました。 解るっ！！
- [教師冥利に尽きます](https://tsunakoism.com/blog/2018120207_教師冥利に尽きます) - 教師冥利に尽きます 現在は、プライベートレッスン ４人集まったら開催します。 というスタンスでパン教室を行って
- [なんで産まれてきちゃったんだろ？！](https://tsunakoism.com/blog/2018121707_なんで産まれてきちゃったんだろ？！) - そんな気持ちを実は隠して生きている人は多い 私もそうだった。 母親を選んで産まれて来たなんて説があるのね。 神
- [総ては上手く行っている](https://tsunakoism.com/blog/2018121007_総ては上手く行っている) - 気付きを得るための選択 おはようございま～す♪ いやぁ・・・自分を蔑ろにするって色々酷いね。 前よりは、かける
- [突然浮かぶ言葉](https://tsunakoism.com/blog/2018121307_突然浮かぶ言葉) - ココロの声かな？！っと書き留めました 最近、ふと思うっていうか、 浮かぶっていうか・・・ いきなり、道歩いてる
- [ココロの声ちゃんと聴いてる？](https://tsunakoism.com/blog/2018121207_ココロの声ちゃんと聴いてる？) - ココロの声って見えない世界の自分だよ たぶんね。 自分を大切にしてない人には２種類あって。 １つは、自分の気持
- [いいからヤレっ！って言われるのが大嫌い](https://tsunakoism.com/blog/2018121407_いいからヤレっ！って言われるのが大嫌い) - 動けない理由を無視しているから。本人マジ重要項目なのよっ！ 言ってる側の言い分は解るんよ。 過去と今は違う。
- [メンヘラって何？！](https://tsunakoism.com/blog/2018121607_メンヘラって何？！) - よく聞くけど、自分とは違う世界だと思っていた。 辛く苦しい世界で生きてるけど 私、 ＯＤしたことないし リスカ
- [直感アンテナの受信性能](https://tsunakoism.com/blog/2018122607_直感アンテナの受信性能) - 直感も鍛えないとかなりブレるよ ２０１８年１月。 自分でもビックリな言葉が降りて来て 動揺しまくった。 ５月再
- [あっ！！おんなじ事してた](https://tsunakoism.com/blog/2018122507_あっ！！おんなじ事してた) - 本当の自分の感情に気付いて うっかりすっかり気付かぬうちにおんなじ事してた。 「言っても出来ないんだからさ、出
- [思った以上に・・・](https://tsunakoism.com/blog/2018122407_思った以上に・・・) - ちゃんと感じて良いんだよ。 毎日TikTok見たり、YouTube見たり それなりに気分良くしてたし、 好きな
- [コーチングから完全に離れた日](https://tsunakoism.com/blog/2018121807_コーチングから完全に離れた日) - 上っ面の仲間との上っ面な愛の物理的別れ コーチングで散々言われてた 【仲間だの】【愛だの】が 「薄っぺらっ！！
- [同じ穴の狢](https://tsunakoism.com/blog/2018121907_同じ穴の狢) - 相手を非難している時は自身の何かに恐れを抱いている時だよ 自分の非を絶対認めない。 よってたかって文句をいい。
- [恐れを手放す](https://tsunakoism.com/blog/2018122007_恐れを手放す) - 私の中の恐れってなあぁに？！ HAPPYちゃんが教えてくれた「恐れ」と向き合う時期だって。 インスタとかで書く
- [視点を変える](https://tsunakoism.com/blog/2018122107_視点を変える) - 物の捉え方を変えるコト 以前にもお話しているんだけど 今の私が説明するとこうなる。 お仕事してないと解らないか
- [１３歳に学ぶ幸せ脳](https://tsunakoism.com/blog/2018122307_１３歳に学ぶ幸せ脳) - 【ある】に目を向けるがちょっと解った瞬間 ダンスが好きでね。 膝を中学で壊しているので あまり、膝を使うことが
- [満たされない理由](https://tsunakoism.com/blog/2018122207_満たされない理由) - 満たされる思考（幸せ脳）に変えることが出来ないから 私は、拒否られると途端に意見が言えなくなる。 または、怒り
- [明けましておめでとうございます](https://tsunakoism.com/blog/2019010207_明けましておめでとうございます) - 今年もよろしくお願いいたします 2018年は、ひたすら【はじめの法則】を続けました。 そのお陰で、エイブラハム
- [年の瀬に初体験](https://tsunakoism.com/blog/2018123007_年の瀬に初体験) - 自分の感覚を制限しないって楽しい なんと、こんなギリギリで、初めて一人カラオケ行ってきました。 みんなで行かな
- [可哀想な人](https://tsunakoism.com/blog/2018122907_可哀想な人) - 以前の私も他人に厳しかったからなんとなく解る心理 TikTokに投稿したら、おすすめに載ったらしく 早速、アン
- [２０１８年お世話になりました](https://tsunakoism.com/blog/2018123107_２０１８年お世話になりました) - 1年を振り返ってみんなはどう？？ 年の瀬も迫ってきたことだし、 そろそろ振り返りの時期じゃない？！ 私は201
- [ネガティブからポジティブへHAPPYちゃんありがとう](https://tsunakoism.com/blog/2018122807_ネガティブからポジティブへhappyちゃんありがとう) - 3日で出来るとこまで必死に頑張った HAPPYちゃんが、12/26で居なくなりました。 人としては、現存してお
- [分けて考えるってこと](https://tsunakoism.com/blog/2018122707_分けて考えるってこと) - 差別じゃなくて、区別の方だと思うよ。 クリスマスに 『仲良くやっていこう』と言われて もの凄い嫌悪が湧いた。
- [元旦リーディング](https://tsunakoism.com/blog/2019010407_元旦リーディング) - リーディングの課題で気付いたコト 1月にやると良い事として 『半生を語れ』と出ました。 過去を振り返る事をする
- [仕事の理由も変わって来た](https://tsunakoism.com/blog/2019011220_仕事の理由も変わって来た) - 承認欲求の質が変わったのかも 私は、約２０年ほど電話対応をしているの。 理由は、「ありがとう」って言ってもらえ
- [イヤーフープワークショップ](https://tsunakoism.com/blog/2019010920_イヤーフープワークショップ) - マッサージ不要なの♪ずぼらなアナタにオススメ！ 9月に久しぶりのピンクリボン軍復活で 最前行って大暴れした為に
- [自分の気持ちに正直に](https://tsunakoism.com/blog/2019010720_自分の気持ちに正直に) - 改めて好きな事をしようと思った年の初め 2019年仕事も始まりました。 今年もどうぞ、よろしくお願いいたします
- [居場所を複数持つ](https://tsunakoism.com/blog/2019010820_居場所を複数持つ) - １つだけだと依存しやすくなると思うよ 昔は、ココから外れたら居場所が無い そういう恐怖感から他人にしたがってい
- [結婚します！](https://tsunakoism.com/blog/2019011020_結婚します！) - あなたも結婚しませんか？！ なんっちゅータイトルｗ 結婚って地獄界へようこそってイメージで 自由が奪われるとか
- [自分はどうしたいの](https://tsunakoism.com/blog/2019011520_自分はどうしたいの) - 自分の普通に従う 気付かぬうちに支配されるセオリー 私は、世間体とかはあまり気にしないけど 道徳は気にする。
- [三つ子の魂百までって案外ホントかも](https://tsunakoism.com/blog/2019011620_三つ子の魂百までって案外ホントかも) - 姫だったことを思い出した 藤川美帆さんのオンラインサロンに所属してるの。 とっても気になる方で、 周りをウロウ
- [やりたいこと](https://tsunakoism.com/blog/2019011322_やりたいこと) - 私が今やりたいこと 最近、こういうコトをよく考えてるの。 夢１００リストとか もししがらみ何もなかったら何をし
- [お腹いっぱいの感覚が変わった](https://tsunakoism.com/blog/2019011120_お腹いっぱいの感覚が変わった) - ダイエットする気ないけど痩せたいと思うようになってきた 最初に断っておく。 ここ数日の話なので、戻るかもしれな
- [イヤーフープワークショップ](https://tsunakoism.com/blog/2019011920_イヤーフープワークショップ-2) - お気に入りを夢中で作るひと時 ２か月近く前からニュース投稿でお知らせしてた イヤーフープワークショップ 私が、
- [Instagram お届け便](https://tsunakoism.com/blog/2019011820_instagram-お届け便-2) - 頂き物 贅沢だよね。 干し柿作るのめっちゃ大変。 裁縫みたいで苦手 同じ作るでも細かい作業は 誰かにお願いした
- [Instagram お届け便](https://tsunakoism.com/blog/2019012116_instagram-お届け便-5) - tsunakoism のランチは必ずサラダが登場する。 何故なら、私がお肉と同じくらいサラダが好きだから サラ
- [Instagram お届け便](https://tsunakoism.com/blog/2019012017_instagram-お届け便-4) - 自家製ぱんは、 カスレにぴったり麦酒で起こした酵母で作ったよ。 右は、レッスンで作った酒粕で起こした酵母のデニ
- [Instagram お届け便](https://tsunakoism.com/blog/2019012012_instagram-お届け便-3) - カスレはフランス南西部の豆料理。 ソーセージや羊肉、ガチョウ肉、アヒル肉等と 白インゲンマメを深い土鍋に入れ、
- [Instagram お届け便](https://tsunakoism.com/blog/2019011812_instagram-お届け便) - 590円で海老フライ3本 オーケー食堂さま ありがとうございます。 シアワセなランチ #ランチ #オーケースト
- [主役はアタシ](https://tsunakoism.com/blog/2019011720_主役はアタシ) - ココがつなこ王国 外食を続けていると 自分で作ったものが美味しく感じる。 自炊を続けていると 外食って幸せって
- [関わる全ての人に感謝](https://tsunakoism.com/blog/2019011820_関わる全ての人に感謝) - アナタは重要な役割を持ってこの世に存在している この世界が本当に正しいの？！ アナタの見え方なんじゃない？！
- [となりの芝生はアオイ](https://tsunakoism.com/blog/2019012020_となりの芝生はアオイ) - 無いモノねだりは心のリバウンド たまぁ～に聞かれるのだけど 毎日同じ時刻にアップしてるけど どうやったらそんな
- [光と闇を味わう](https://tsunakoism.com/blog/2019012320_光と闇を味わう) - この世はコントラストを使って楽しむ世界 久しぶりに嫌なコトを走馬灯のように思い出した。 子供の頃からの記憶がバ
- [Instagram お届け便](https://tsunakoism.com/blog/2019012507_instagram-お届け便-8) - 待ちに待ったDVD届いたっ！！！ HAPPYちゃんの最後のDVD。 存在を知ったのが、去年の春。 YouTub
- [Instagram お届け便](https://tsunakoism.com/blog/2019012413_instagram-お届け便-7) - やっぱり。 引き寄せ的に悪い事も自分で引き寄せてる それは、気付きたく無い事が多い。 そう言われて、明日にでも
- [ヒトを呪わば穴二つ？！](https://tsunakoism.com/blog/2019012220_ヒトを呪わば穴二つ？！) - 悪く言いたい→自分も同じのを持ってるってコト つなこってどんな人？！ 私の耳に入ってくる情報だと 精神病 我儘
- [全てにおいて内なる声にお伺い](https://tsunakoism.com/blog/2019012120_全てにおいて内なる声にお伺い) - 奇しくも気になる２人がシンクロする HAPPYちゃんが、毎朝瞑想するようになって 聴きたい気持ちと速度制限との
- [古いパンの活用術](https://tsunakoism.com/blog/2019012119_古いパンの活用術) - ちょっと日が経ったパンを美味しく食べる方法 本当は冷凍しておけばいいんだけどさ うっかりって事あるでしょ？！
- [Instagram お届け便](https://tsunakoism.com/blog/2019012210_instagram-お届け便-6) - 今日は、走馬灯のように 嫌なコトを思い出し気付きを得た。 気分を戻す為に【はじめの法則】に従って 朝から贅沢ご
- [自撮りのススメ](https://tsunakoism.com/blog/2019012420_自撮りのススメ) - 投稿するとか誰かに見せるとかは不要 イヤーフープ作成しまして。 お気に入りが出来たんですよ。 だから、装着した
- [Instagram 言語設定手順](https://tsunakoism.com/blog/2019013008_instagram-言語設定手順) - ソーサー村にも言語変わってしまった人が いっぱいいるみたいなので、シェア。 言語が変わったInstagram設
- [段階に応じて変わる手法](https://tsunakoism.com/blog/2019012720_段階に応じて変わる手法) - でも総ては同じところを目指している 自己啓発・解決方法 世の中に色々な手法が溢れている。 ご自身の体験で、 コ
- [リズムに合わせて](https://tsunakoism.com/blog/2019012820_リズムに合わせて) - そういう事かっ！！自分のリズム 2015年12月 コンサルタントに申し込みをし、 2016年ビジネスを学び始め
- [数日待ってそれでも欲しければ](https://tsunakoism.com/blog/2019012620_数日待ってそれでも欲しければ) - 衝動買いを直すために教えられたコト 欲しいと思ったらスグ購入！！ 月末はいつもヒィーヒィー言ってた。 そんな時
- [話し合いなんて必要ない](https://tsunakoism.com/blog/2019012520_話し合いなんて必要ない) - 親子関係が上手く行ってない人向け Facebookでシェアされてたのでご紹介したい。 瀧波 和賀 さんの「母が
- [自分がルール](https://tsunakoism.com/blog/2019013020_自分がルール) - マイルールで行こう！！ 幸せになるためには、 まず、自分一人で幸せを感じること。 それが出来て初めて 他人と関
- [実感できる変化の施術](https://tsunakoism.com/blog/2019012920_実感できる変化の施術) - 鈍感な私ですら写真で並べなくても解るほど変わりました いしべまやさんのアガル施術福袋に申し込んで、 施術してい
- [Instagram お届け便](https://tsunakoism.com/blog/2019012908_instagram-お届け便-9) - いっぱい焼いたからね。 明日もあるよ〜 お仕事から帰ったら食べようねって言ったら 「ぐふっ♪！♪！」って 爆笑
- [相手は鏡の意味を理解しつつあるかも](https://tsunakoism.com/blog/2019020307_相手は鏡の意味を理解しつつあるかも) - ラスボスクリアの兆し？！ HAPPYちゃんがパール夫妻のお話を例に 解説してくれた日があったの。 この男使えね
- [SiM　ClassicksTour2019](https://tsunakoism.com/blog/2019020407_sim　classicks　tour　2019) - 最高に楽しかった♪プラス気付き 2006/12/16ピンクリボン軍が 善行ZでLIVEするって言うんで 初めて
- [Instagram お届け便](https://tsunakoism.com/blog/2019020411_instagram-お届け便-10) - 今日の夕飯じゃがアリゴ（タイムラグ💦） 考案者の料理のおにいさん リュウジさんの動画を見て作っ
- [断捨離](https://tsunakoism.com/blog/2019020507_断捨離) - 毎月恒例 藤川美帆さんのオンラインサロン 今月やると良い事リーディング ビジネスの事とかノウハウ的なもの 皆さ
- [Instagram お届け便](https://tsunakoism.com/blog/2019020412_instagram-お届け便-11) - 本当は、ミートソースが食べたかったのだけど、 出て来たモノがこれだった。 作り直して貰う時間も無いので そのま
- [ステージを変えて叶える](https://tsunakoism.com/blog/2019020607_ステージを変えて叶える) - もう叶わない場所に居る必要はないのかもしれない あおいくんが成人したことによる りりりちゃんのブログ めちゃく
- [パン職人としての在り方](https://tsunakoism.com/blog/2019020207_パン職人としての在り方) - 結局最初に感じたことをそのままやりゃーいいだけなんだ 営業許可がおりた日。 久しぶりに、父と戯れつつ テレビを
- [アタシの仰せのままに](https://tsunakoism.com/blog/2019020107_アタシの仰せのままに) - まだまだ枠だらけだった 自由でありたい そんな願望を持つってことは 自由じゃないってことだよな。 結構、自由に
- [営業許可取得](https://tsunakoism.com/blog/2019013120_営業許可取得) - 念願叶いました❤ ネット販売やりたいと思っていたの。 ずーーーーーーーーっと けどね。 パン教室
- [販売に向けての試行錯誤](https://tsunakoism.com/blog/2019020707_販売に向けての試行錯誤) - 稼ぐ気ないだろ？！ 起業家さんはね。 ３か月で作って売り出すみたいなサイクル らしいけど・・・私、そのリズム苦
- [つなこの【手作り】とは](https://tsunakoism.com/blog/2019021307_つなこの【手作り】とは) - 手作りって愛情だと思っている 私が認識している「手作り」は、周りの人に言わせると とにかく面倒くさいらしい。
- [結局は自分次第](https://tsunakoism.com/blog/2019021207_結局は自分次第) - 【はじめの法則】をやってきて思ったこと コンサルタントに匙をなげられ、 コーチングに強制退会をさせられ、 家族
- [モデル体験](https://tsunakoism.com/blog/2019021107_モデル体験) - 気付けば引け目を感じなくなっていた 以前、笠原泰三さんに撮って頂いたお気に入りの写真で モデル体験しました。
- [鈍感な人](https://tsunakoism.com/blog/2019021007_鈍感な人) - アナタは大丈夫ですか？！ もうね。 気付きがどどどーーーーってｗ さちまるちゃん本当にシェアありがとう。 そし
- [初めてのおつかいのように見守ろう](https://tsunakoism.com/blog/2019020807_初めてのおつかいのように見守ろう) - 第三者なら可愛いと思えるこの気持ち お手伝いのつもり。 顔も手も汚して満面の笑み 可愛いでしょ？！ 可愛いと思
- [自分を愛するってこういうこと](https://tsunakoism.com/blog/2019020907_自分を愛するってこういうこと) - 他人批判するということは自己否定しているということ さちまるちゃんと我が家のジャイアンと武井さんのお陰で 腑に
- [アボカドトリュフ作ってみた♪](https://tsunakoism.com/blog/2019021412_アボカドトリュフ作ってみた♪) - アボカドで生チョコ作ってみた 参考レシピ YUKIKI☆さんの「糖質オフ☆アボカドトリュフ 」 色々余計なもの
- [損得勘定](https://tsunakoism.com/blog/2019021507_損得勘定) - なかなか手放せなかった損得勘定 最近の気付き。 ココは、つなこ王国だからね。 そしてTsunakoismだから
- [憎悪と愛情](https://tsunakoism.com/blog/2019021607_憎悪と愛情) - 憎しみや恨みは、本当に好き過ぎてなのだろうか？ 昔・・・愛情があるから、好きだから 憎悪が産まれるって教えられ
- [損得勘定と自己否定からの脱却](https://tsunakoism.com/blog/2019021807_損得勘定と自己否定からの脱却) - 損得勘定と自己否定を止める方法 自己否定は いじけている状態と似ている。 本当は、 受け入れたいのだけど 他人
- [イジメとDV](https://tsunakoism.com/blog/2019021707_イジメとdv) - 全部では無いと思うけどこういう場合もあると思う 全部では無いと思う。 ただ、私が感じた事柄から イジメられる側
- [自分を愛するってどういうこと](https://tsunakoism.com/blog/2019022207_自分を愛するってどういうこと) - 自分を大切にするってどういうこと？！その１ よくね。自己啓発でいいのか？！ そこらへん詳しくないけど 自分を愛
- [取得して良かったパンの資格](https://tsunakoism.com/blog/2019022007_取得して良かったパンの資格) - 有資格者だけのセミナーに参加してきました 私が師事を仰いでいる方は、団体に所属しております。 ゆえに、私も所属
- [全ては計画通り](https://tsunakoism.com/blog/2019021907_全ては計画通り) - 嬉しいことも楽しいことも悲しいことも腹立たしいことも どん底に居る時は、解らなかった。 どんなことも自分が招い
- [自己肯定と自己否定](https://tsunakoism.com/blog/2019022107_自己肯定と自己否定) - 沼にハマってきいてみた（踊り手編）からの考察 大好きな踊り手『りりりちゃん』が登場するってんで 『りりりちゃん
- [パン作り](https://tsunakoism.com/blog/2019022412_パン作り) - TikTokって何日もかけて作っても 15秒で収められるってなんか魔法だよねw 今回は、曲がひっかかって載せら
- [周りを変えたいは苦しい努力](https://tsunakoism.com/blog/2019022607_周りを変えたいは苦しい努力) - 変えることができるのは自分自身だけ 親が悪いと何度か書いたけども 実際、本人の視野で見れば、親が悪いのだ。 否
- [認知症が進むと食事に非常に時間がかかる](https://tsunakoism.com/blog/2019022407_認知症が進むと食事に非常に時間がかかる) - 自分のココロの声に従って良かった パラレルワールド在住の父は、 ３次元の時間軸とは異なる時空間で存在しているた
- [ヒトは見た目が9割と言うけど](https://tsunakoism.com/blog/2019022707_ヒトは見た目が9割と言うけど) - この説長らく反発してました 部屋ってさ心理状況が現れるって言われてるけど 私の場合は正にって状態で 大学卒業後
- [脳と腸のせめぎあい](https://tsunakoism.com/blog/2019022507_脳と腸のせめぎあい) - 腸内環境が思考を支配する？ 裏は取ってないけどｗ 第２の脳と呼ばれている腸内環境 ウソだとは言い切れないかも。
- [自分を愛するってどういうこと](https://tsunakoism.com/blog/2019022307_自分を愛するってどういうこと-2) - 自分を大切にするってどういうこと？！その２ 前回のお話の続き。 手に負えない私を発見するにあたり 恩人が登場し
- [アレンジ上手](https://tsunakoism.com/blog/2019022807_アレンジ上手) - どうしたらそんな風に色々思いつくの？ お料理のアレンジで昔よく言われた。 アレンジが苦手な人 ・失敗を恐れる
- [ちょっと変えたら](https://tsunakoism.com/blog/2019030407_ちょっと変えたら) - トップス風ケーキを作ってみた ひな祭りなので、 家にあるものでと言っても・・・ 生クリームは買った。 レシピに
- [人体の不思議](https://tsunakoism.com/blog/2019030307_人体の不思議) - 最近はよく喋るようになりました パラレルワールドに籍を移した父は、 あまり話をしない人になりました。 傍から見
- [産まれた時はみんな知ってた](https://tsunakoism.com/blog/2019030107_産まれた時はみんな知ってた) - ボルテックスに入るを忘れているだけ HAPPYちゃんがね。 『みんな忘れているだけで思い出せばいい。』 ってよ
- [ブスと美人の差は努力とは言うけれど](https://tsunakoism.com/blog/2019030507_ブスと美人の差は努力とは言うけれど) - 美しい人は努力しているのは確かだけども こういう言葉を聞くと、自分を肯定出来てない人は 憤りを感じることが多い
- [自殺者に多い後悔](https://tsunakoism.com/blog/2019030207_自殺者に多い後悔) - 色々な人から聞いた話を私なりに考察すると 👨‍🔬「自殺者って地縛
- [決めるのは私](https://tsunakoism.com/blog/2019030907_決めるのは私) - 色々な意見が飛び交うけど最後に決めるのは私 逃げてもいい。 頑張ってもいい。 何やってもいい。 何を選択するか
- [手前みそ](https://tsunakoism.com/blog/2019031007_手前みそ) - 毎年恒例の手前みそ作ってるよ♪ いつもは、２月に作るんだけど もろもろの関係で、今年は３月 おいしくなぁ～れと
- [産まれる前の青写真](https://tsunakoism.com/blog/2019030607_産まれる前の青写真) - 産まれる前に計画書を作って3次元に来てるらしいよ 青写真って何？！って思ってる？？ goo国語辞書がわかりやす
- [頑張ってるのに上手く行かない人](https://tsunakoism.com/blog/2019030707_頑張ってるのに上手く行かない人) - 自分に厳しい人へ 残念だが、私が伝えたいと思ってる人は 基本、自分のことが解ってないので 私のブログを読む人は
- [育児ノイローゼ](https://tsunakoism.com/blog/2019030807_育児ノイローゼ) - 介護への取組みかたを見て感じたコト 私はとても育て難い子だったらしくて 母は、育児ノイローゼになったんだか な
- [お金のはなし](https://tsunakoism.com/blog/2019031507_お金のはなし) - やっぱりぶっ飛んだ人が好き 藤川美帆さんが動いて喋っている動画を見るだけで なんだか私の力んでる部分が緩む感じ
- [楽しい事しかしない](https://tsunakoism.com/blog/2019031607_楽しい事しかしない) - 人生を楽しむ方法をTik Tokerやyoutuberから学んでいます。 私たち世代は、周りと合わせて自分を抑
- [常識は常に変わる](https://tsunakoism.com/blog/2019031707_常識は常に変わる) - さぁ、恐れと不安に打ち勝って好きなコトをする１歩を踏み出そう！ 今では、ロハス思考の人しかやってない布おむつ
- [相手にイラつかなくなる方法](https://tsunakoism.com/blog/2019031107_相手にイラつかなくなる方法) - 残酷なほど自分を愛する 恩人のお陰で垣間見た あの場所に居たい。 否定されなかったから 否定するのを辞めよう
- [天は人の上に人を造らず人の下に人を造らずといへり](https://tsunakoism.com/blog/2019031307_天は人の上に人を造らず人の下に人を造らずとい) - 人間は平等造られたと云われている されども今廣く此人間世界を見渡すに かしこき人ありおろかなる人あり 貧しきも
- [本来の人間とは](https://tsunakoism.com/blog/2019031407_本来の人間とは) - あるべき姿をちゃんと視よう あるべき姿ってね。 目が大きくて 引き締まった身体で なんていう容姿じゃないよ。
- [過食のメカニズム](https://tsunakoism.com/blog/2019031207_過食のメカニズム) - つなこの場合のメカニズム 嫌なコトがあると食べることに走る。 食べている時の一時の幸せを求めるのだと思う。 根
- [将来性が無い人](https://tsunakoism.com/blog/2019032207_将来性が無い人) - その将来性は何に対してだろか？！ 最近思うんだけども どんなダメ人間でも良いところってあるんだよ。 例えば、
- [やりたい事をやる](https://tsunakoism.com/blog/2019032507_やりたい事をやる) - 私はやっぱり【食】だったけど他にもあった♪ 【はじめの法則】を始めた頃。 自己否定が無くなったら、 何もやりた
- [やりたいようにやる実験](https://tsunakoism.com/blog/2019032607_やりたいようにやる実験) - やりたいようにやってる途中経過 コンサルタントを入れてた頃 ビジネスなんだからこんなんじゃダメ お役立ち情報を
- [思ってもないキレイな言葉](https://tsunakoism.com/blog/2019032307_思ってもないキレイな言葉) - 言霊って本当に口から発している言葉のこなんだろうか？ よくね。 ポジティブな言葉を口にしよう キレイな言葉を使
- [つなこのこだわり](https://tsunakoism.com/blog/2019031807_つなこのこだわり) - やっと戻ってきたつなこイズム 私ね。コンサルタントに頼む前 自分のやりたいようにやってた時期があったの。 その
- [ココロとカラダと食卓と](https://tsunakoism.com/blog/2019031907_ココロとカラダと食卓と) - 自分を大切にすること 私は、体感型なので、 自分が体験したり、見聞きしたものでしか 肚に落とせない というめち
- [エネルギー会話](https://tsunakoism.com/blog/2019032407_エネルギー会話) - 勝手な判断で勝手に決めつけるなと言われた手法だけど 子供の頃から、相手がどう思っているか感じ取ってしまう。 た
- [悪いと思ってるコトも](https://tsunakoism.com/blog/2019032007_悪いと思ってるコトも) - アナタの枠の中に納まらないだけかもしれない 昨日ね。書いた事。 自分を大事にしてないってこと。 だけど、それが
- [我慢は百害あって一利なし](https://tsunakoism.com/blog/2019032107_我慢は百害あって一利なし) - Tsunakoism（つなこイズム）的には絶対辞めた方が良い 自分のやりたい事をやろうとする時 ・大人としてそ
- [諸悪の根源は自己否定](https://tsunakoism.com/blog/2019032707_諸悪の根源は自己否定) - しないようになったら最強かも 【はじめの法則】をはじめて色々元に戻ってきたら 色んな人に出会えて、色々感じて
- [ダイエットはしなくていい](https://tsunakoism.com/blog/2019032807_ダイエットはしなくていい) - 言われてきたけどやっぱり痩せたい 昔から、変身願望があった。 目は、もっとこうだったら 髪の毛は、もっとこうだ
- [恐怖からの行動は何も生まない](https://tsunakoism.com/blog/2019032907_恐怖からの行動は何も生まない) - 成功体験を体感すると焦りが消える こういうことは言ってはいけないと言われてきたけど・・・ マジでお金無い。 本
- [マウンティング～恐怖からの行動～](https://tsunakoism.com/blog/2019033007_マウンティング～恐怖からの行動～) - このおかげで気付けたことがある（その１） 去年の今頃、教えを乞うていた人物から攻撃されていた。 当時は、乗っ取
- [行き過ぎた崇拝・信仰～恐怖からの行動～](https://tsunakoism.com/blog/2019033107_行き過ぎた崇拝・信仰～恐怖からの行動～) - 偽物の幸せに依存する崇拝者・信仰者 １年ぶりの投稿を振り返って コレを買わないと幸せになれない。 アレをやらな
- [今月のやるといい事リーディング](https://tsunakoism.com/blog/2019040207_今月のやるといい事リーディング) - 毎月の楽しみなイベントです 藤川美帆さんのオンラインサロンに入ってます。 最初はビジネス成功させた人の近くにい
- [桜と好きと恋と愛](https://tsunakoism.com/blog/2019040307_桜と好きと恋と愛) - 桜大好き♪ お誕生日近くに咲くお花なので、桜大好き。 今年もピンクに染まる時期になりました。 お仕事がこの場所
- [真実のかくれんぼ](https://tsunakoism.com/blog/2019040407_真実のかくれんぼ) - イライラは嫉妬の可能性もある なんでも自分でヤレと言われて来たのに 今、なんでも聞いてくる人になってる。 思う
- [頼る事が近道](https://tsunakoism.com/blog/2019040107_頼る事が近道) - 自分一人で頑張る必要はない 昨日のBlogでぶっちゃけ本当に学びたければ 金を払わなくても出来る。 そんな文章
- [人は鏡](https://tsunakoism.com/blog/2019040507_人は鏡) - 無性に蹴散らしたくなる衝動 どうも差別欲があるようで 排除したくなる。 ダメ人間とレッテルを貼りたい。 自分よ
- [好きな理由が嫌いな理由](https://tsunakoism.com/blog/2019040610_好きな理由が嫌いな理由) - あっ！！本当だっ！！っと気付いた 前にFacebookでみつけた永田雅乙さんのことば by永田 雅乙 コレを読
- [変えられるのは自分だけ](https://tsunakoism.com/blog/2019040907_変えられるのは自分だけ) - 言語以外のコミュニケーションが必要だから気付けた 我が父は、本当に娘想いだと思う。 私が、学びきったら死んでし
- [成功の秘訣～Tsunakoism～](https://tsunakoism.com/blog/2019040707_成功の秘訣～tsunakoism～) - 成功の秘訣～つなこ的考察～ 自分が成功したと思った事は無い。 だから、成功した人間からは、 机上の空論と思われ
- [誕生日に気付いた恐れ](https://tsunakoism.com/blog/2019040807_誕生日に気付いた恐れ) - 誕生日に女性の外見の好みを考えてみた どうしても過去の体型に戻りたい。 という気持ちと 無理はしたくないという
- [HAPPYちゃんの宇宙理論](https://tsunakoism.com/blog/2019041007_happyちゃんの宇宙理論) - シャールになんかなれないよっ！ HAPPYちゃんを知ったのは去年の今頃。 それも、動画を教えて貰ったので 最初
- [常識を無視する相手にイライラする原因](https://tsunakoism.com/blog/2019041107_常識を無視する相手にイライラする原因) - 当たり前が出来ない人に対するイライラの対処方法 総てに対応できるかどうかは解らないけど 私の体験で感じたことを
- [仲間を作る力](https://tsunakoism.com/blog/2019041307_仲間を作る力) - コミュニティは作れない諦めてた 嫌な事はしない 好きな事だけする 恐れから逃げることはしない それは、不幸への
- [記憶のパンドラの箱体験](https://tsunakoism.com/blog/2019041207_記憶のパンドラの箱体験) - 幼い頃に夢中になったもの HAPPYちゃんこと、さちまるちゃんが、 P.S せっかくだからさ、あなたもこの機会
- [シンプルが好き](https://tsunakoism.com/blog/2019041607_シンプルが好き) - 自家製酵母で販売をしようと決めたわけ 酵母を作って、種を作って、仕込んで、焼く 文字にするとえっらい簡単だけど
- [セオリー通りじゃなくてよい](https://tsunakoism.com/blog/2019041507_セオリー通りじゃなくてよい) - アイディア次第で幾通りも方法はある。 最近、youtube・・・たぶん、 元はニコニコ動画なんだろうな。 踊り
- [人は独りでは生きられない](https://tsunakoism.com/blog/2019041407_人は独りでは生きられない) - HAPPY DJのソースチャンネルの小話で思った事 もしもこの世界に全ての物質が消え 人間という存在だけになっ
- [制限なんていらない](https://tsunakoism.com/blog/2019041907_制限なんていらない) - なんでもOK！！赦していこう♪ ここのところ、毎日残業。 ドンドン残業時間が増えてくる。 元々こういう生活だっ
- [遊んでます](https://tsunakoism.com/blog/2019042107_遊んでます) - 羽を伸ばしています 先輩の家に遊びに来てます。 こういう家にいたら 悩みなんてなんも無いだろうな なんて部外者
- [サービスとは](https://tsunakoism.com/blog/2019042007_サービスとは) - 言いなりにならない 子供の頃から今でもずーっと言われてるんじゃない？！ 「自分事にして考えなさい」 私が、その
- [ありがたい](https://tsunakoism.com/blog/2019042207_ありがたい) - 先輩の家に飲みに行きました♪ 私は、とても不純だけど 大学には、友達を作りに行った。 幼馴染に憧れがあった。
- [やってた作り置き](https://tsunakoism.com/blog/2019041807_やってた作り置き) - 自炊はこんな感じ ちょー手抜きと言われてしまえばそれまでなんだけど 余計なモノを入れないメニュー 野菜と肉を煮
- [思考に騙されるなっ！](https://tsunakoism.com/blog/2019042307_思考に騙されるなっ！) - 思考に負けるなっ！！ココロの声に耳を傾けて 私が、食べることが好きだから 食べ物系の話が目につく。 罪悪感ゼロ
- [自分を愛する人は他人も愛する](https://tsunakoism.com/blog/2019042407_自分を愛する人は他人も愛する) - 認知症との関わりは気付きと慈愛に満ちている 我が家の父は、常に自分の気分次第で動く。 食べたきゃ食べるし、食べ
- [総ての決定権を持つ自覚](https://tsunakoism.com/blog/2019042507_総ての決定権を持つ自覚) - 産まれる前から総てを決めてきている 以前は、どーーーーーーーーーしても 納得がいかなかった。 なんで、自分で選
- [他人はカガミというけど](https://tsunakoism.com/blog/2019042708_他人はカガミというけど) - 相手にとっては私もカガミ 今日から１０連休！！！ 連日の残業からの解放❤ まったく、話飛ぶけど
- [カタログギフトだって](https://tsunakoism.com/blog/2019042807_カタログギフトだって) - 自分の好き嫌いを徹底的に知ること 25年以上の付き合いになる男友達が居る。 彼は、女性がよくあげる嫌な事をする
- [現実はカタログギフト](https://tsunakoism.com/blog/2019050107_現実はカタログギフト) - 願うと叶うは別 HAPPYちゃんのLIVEを聞いた。 食べたいから食べる 眠たいから眠る。 願いたいから願う。
- [自分が自分であれる場所](https://tsunakoism.com/blog/2019042909_自分が自分であれる場所) - ニコニコ超会議２０１９に参加しました 元々ヲタクに嫌悪感は無い。 こだわりの部分には超詳しい。 それ以外に興味
- [皇后美智子さまからの気付き](https://tsunakoism.com/blog/2019043009_皇后美智子さまからの気付き) - アナタのコンパスの針が指すものは何？！ 自分事のように感じ、相手を慮(おもんばか)る。 こういうことが出来る人
- [大切なのは余裕](https://tsunakoism.com/blog/2019050207_大切なのは余裕) - 何に対しても余白って重要 ３月からひたすら忙しくて… 仕事自体は好きなんだけどね。 トイレ行く暇もない。 えっ
- [許せない相手は自分の中の許せない部分](https://tsunakoism.com/blog/2019042607_許せない相手は自分の中の許せない部分) - 世界は自分が創っている 4/25のＨＡＰＰＹＤＪのソースチャンネル聞いた？！ 彼女の小話が大好き。 今回は、イ
- [ええじゃないか文化祭](https://tsunakoism.com/blog/2019050907_ええじゃないか文化祭) - 恐怖に打ち勝った先の幸せを見せて貰った チケット発売日前日に 会社にお休みの許可を貰って チケット購入！ この
- [ダイエットでもっとも重要なものは？](https://tsunakoism.com/blog/2019051007_ダイエットでもっとも重要なものは？) - カロリー計算でも運動でもなかったよ・・・私の場合は 朝抜いて間食せず、昼と夜だけ食べてる 食事にも気を使ってる
- [ブロックに気付いた](https://tsunakoism.com/blog/2019050307_ブロックに気付いた) - 今更ですがブロックがないとすんなりいくもんですね 藤川美帆さんのオンラインサロンで 毎月楽しみにしている「やる
- [2019年5月5日のつなこぱん](https://tsunakoism.com/blog/2019050507_2019年5月5日のつなこぱん) - １００越えのプチパンを作りました♪ 去年とっても楽しそうなイベントだったのですが ワタクシ、フルタイムで働いて
- [世界でもっとも強いモノ](https://tsunakoism.com/blog/2019050407_世界でもっとも強いモノ) - アインシュタインが娘に宛てた手紙 私のパンの師匠は、パンだけでなく 食のこと、身体のこと、ココロのこと 病気の
- [類友の法則](https://tsunakoism.com/blog/2019050807_類友の法則) - 恩人は同レベルだったと気付いた いつも、「ここに居て良いのだろうか？！」 そんな風に思ってしまって、 自分を中
- [不細工過ぎてビックリ](https://tsunakoism.com/blog/2019050707_不細工過ぎてビックリ) - 無意識の自分を見るって大切 最近、私以外にも風景として写真や動画を撮る方と ご一緒する方が増えています。 写真
- [地引網体験～梅沢海岸～](https://tsunakoism.com/blog/2019050607_地引網体験～梅沢海岸～) - 念願のイベントに参加させていただきました♪ 去年、仕事で行けず・・・ 羨ましさMAXだったイベント 地引網体験
- [幸せは恐れを超えて得られるもの](https://tsunakoism.com/blog/2019051107_幸せは恐れを超えて得られるもの) - 出来ない理由が出てくるのは恐れを抱いている証拠 さちまるちゃんのHAPPYDJで聞き ええじゃないか文化祭の
- [嫌われるコトへの恐れ](https://tsunakoism.com/blog/2019051707_嫌われるコトへの恐れ) - 自立している人とお話して気付く 藤川美帆さんと一緒に働いている西村和子さんに お誘い頂いたので、喜び勇んで出か
- [高尾山ＢＢＱ](https://tsunakoism.com/blog/2019051907_高尾山ｂｂｑ) - まさかの「ムー」繋がり 藤川美帆さんのポジティブフィードバック会 というイベントでお会いした 天然素材の羽根を
- [8.25藤川美帆生誕祭](https://tsunakoism.com/blog/2019052007_8-25藤川美帆生誕祭) - 京都最大級のキャパのホールでやるってっ！！ 2019年08月25日(私の） アイドル藤川美帆生誕祭 京都で開催
- [母の日](https://tsunakoism.com/blog/2019051307_母の日) - 私が花を買うなんてっ！変化に驚きっ！！ 幼い頃から否定的な事しか言わない そう感じてた。 だから、ずーっとずー
- [激富2019「Vapor Trail〜想いの真ん中〜」](https://tsunakoism.com/blog/2019051207_激富2019「vapor-trail〜想いの真ん中〜」) - ひなたちゃんを生で見たくて行って来た！ 今まで、映画も演劇も感情移入して号泣するから 行きたくない。って思って
- [自分の感情がログポース](https://tsunakoism.com/blog/2019051407_自分の感情がログポース) - 人生のコンパスは自分の感情だよ♪ 藤川美帆さんという私のアイドルが居る。 この方、 恐れを打ち砕いて進んだ先に
- [恐れを手放す](https://tsunakoism.com/blog/2019051507_恐れを手放す-2) - やりたい事を楽しんでやる 昨日のお話で、藤川美帆さんがLIVEするって ジュディマリが大好きで、全通するために
- [好きなコトを好きなようにやる](https://tsunakoism.com/blog/2019051607_好きなコトを好きなようにやる) - 『好き』の細分化を事細かにやること さちまるちゃんのInstagram LIVEでね。 努力の話をしてくれた。
- [好きなコトを好きなようにやる](https://tsunakoism.com/blog/2019051807_好きなコトを好きなようにやる-2) - 【はじめの法則】を続けて見えてきた 昨日もお話したけど、本当に西村和子さんは 私の扱いが上手。 昨日、雑談交じ
- [私から見た藤川美帆](https://tsunakoism.com/blog/2019052107_私から見た藤川美帆) - 藤川美帆さんとの最初の接点は2016年６月 ラクレットチーズの会で、今思えば、 贅沢にも美帆さんの車に乗せて頂
- [嫉妬に狂った天使のパン](https://tsunakoism.com/blog/2019052207_嫉妬に狂った天使のパン) - 片や1350円でバカ売れ片や800円でも高い 今は、嫉妬したりしないけど… まだ、パンで稼ぎたいと思ってた頃は
- [出遅れのスタートライン](https://tsunakoism.com/blog/2019052307_出遅れのスタートライン) - 自分の欲望に素直に従うって本気で怖い ココロのレッスンを自分でやり始めて Blogにもずーっと書いてきて、変わ
- [自分誉めってこうやればいいんだ](https://tsunakoism.com/blog/2019052407_自分誉めってこうやればいいんだ) - 小さなこともコツコツと誉めるの大切かも 私の記憶では、 テストは１００点取るために 試験は受かるためにやるもん
- [ココロに従う](https://tsunakoism.com/blog/2019052507_ココロに従う) - アイディアが降りたのでそのままやってみたら・・・ めっちゃ幸せになれた。 ステージに上がりたい一心で応募。 ど
- [このパンじゃなきゃダメなの](https://tsunakoism.com/blog/2019052807_このパンじゃなきゃダメなの) - 嬉しいお声がけがイッパイで調子に乗ってみました。 タイトルのお声は、 去年からコンスタントに購入頂いている方の
- [望むことで神とつながる行為](https://tsunakoism.com/blog/2019052907_望むことで神とつながる行為) - ＨＡＰＰＹちゃんことさちまるちゃんの動画を見て欲しい 本当は、ＤＶＤ購入者の特典で撮ったらしいのだけど これは
- [自家製酵母のカンパーニュ常温最後の発送](https://tsunakoism.com/blog/2019052707_自家製酵母のカンパーニュ常温最後の発送) - これから秋にかけて 気温が上昇するので、クール便での発送となります。 今回、最後の常温発送。 送料もご負担いた
- [異業種交流会に参加](https://tsunakoism.com/blog/2019052607_異業種交流会に参加) - お誘いいただいて参加し信念を得た 起業に対して、まだまだ引っ込み思案。 ２年前にぶっ潰れてどん底で穴掘ってたか
- [初体験ボイストレーニング](https://tsunakoism.com/blog/2019053007_初体験ボイストレーニング) - 8/25京都FANJマジで狙ってます！ 正直さ、うろ覚えでボロボロでも７０点台なのよ。 上手過ぎると周りが歌わ
- [遊びながら稼ぐ](https://tsunakoism.com/blog/2019053107_遊びながら稼ぐ) - 望みを書き出すをやってると見えて来るもんだ HAPPYちゃんの動画を紹介してから 皆さんご自身の「望み」書いて
- [望みを叶える努力](https://tsunakoism.com/blog/2019060307_望みを叶える努力) - 望みに向かってる時は楽しいから努力と本人思ってないね 不平不満が出たら、チャンスだよ。 アナタはそれが嫌なんだ
- [癒しは自分で起こせる](https://tsunakoism.com/blog/2019060507_癒しは自分で起こせる) - 誰かが癒してくれないと癒せないは幻想 私には、癒してくれる人が居ない。 だからツライままなんだ。 以前は、そう
- [自分を信じる](https://tsunakoism.com/blog/2019060407_自分を信じる) - 自分を信じないで誰を信じるの？ セミナージプシーを悪く言う人いたなぁ・・・ 自分に合うのが見つからないんだもん
- [身体と心のつながり](https://tsunakoism.com/blog/2019060207_身体と心のつながり) - 鍼灸のように気と経絡をベースにした手技治療法 藤川美帆さんの単発のイベントで知り合ったお友達と Faceboo
- [食べたいモノへのあくなき追及](https://tsunakoism.com/blog/2019060607_食べたいモノへのあくなき追及) - 私にとっては普通のコト 8/25藤川美帆生誕祭 出場権をかけて一緒に戦っている仲間 人と人を言葉で繋ぐ 文章代
- [楽しんだもん勝ち](https://tsunakoism.com/blog/2019060707_楽しんだもん勝ち) - 稼ぐより遊ぶが重要！！ あっ！！コレは私の場合ね。 仕事の星が強い的なこと言われたこともあるし 結構、仕事中心
- [よいエネルギーは幸せにする](https://tsunakoism.com/blog/2019060807_よいエネルギーは幸せにする) - とても雰囲気のよいお店に入りました 最近は、夕飯も外食なんだけど この間入ったお店のフロア担当が 皆さん還暦越
- [望むことが創造の１歩](https://tsunakoism.com/blog/2019060107_望むことが創造の１歩) - 心から望むと叶うの流れがちょっと見えたかも 8/25藤川美帆生誕祭 踊る阿保に見る阿保同じ阿保なら踊らにゃ損々
- [エネルギーってやっぱり凄い！](https://tsunakoism.com/blog/2019060910_エネルギーってやっぱり凄い！) - 私はエネルギーとは呼んでなかったけど感じてた おはよー♪ ちょっと色々あって寝坊した💦 もう、
- [美味しいモノが大好き](https://tsunakoism.com/blog/2019061509_美味しいモノが大好き) - 好きな事で出来るコトから行動する 元々の私の場合、食べ物に関して 美味しそうと思ったら なんとかお金を工面して
- [遊んで稼ぐ](https://tsunakoism.com/blog/2019061307_遊んで稼ぐ) - 最近の望み日増しに強くなる望み SNSという場所は、 嫌な人も多いがステキな人も多い。 おそらく、普段の行動で
- [自分のことしか考えない](https://tsunakoism.com/blog/2019061007_自分のことしか考えない) - それが最終的に人の為にもなると思っている Youtuberのライブに初めて行って来た。 踊り手さんのライブなの
- [Helpが上手く使えない](https://tsunakoism.com/blog/2019061407_helpが上手く使えない) - コンサルタントに学んだ集客しようとすると孤独を感じる アナタには必要だと思うよ。 買った方が良いと思う。 そん
- [ステージに立ってみた](https://tsunakoism.com/blog/2019061613_ステージに立ってみた) - 緊張しかなくて何がなんだかわからない 四半世紀ぶりにステージに立ちました。 ２週間一生懸命練習して カラオケで
- [他人を信用するってこと](https://tsunakoism.com/blog/2019061107_他人を信用するってこと) - それは自分を信用することから始まる 老婆心で・・・ 違うなぁ・・・ 戻ってるよって思ったから 仲間だから言った
- [虐待された犬](https://tsunakoism.com/blog/2019061207_虐待された犬) - 人生が辛く苦しい人とそっくりだと感じた テレビで見たことがある 温かい部屋に 美味しいごはん ふっかふかの寝床
- [シータヒーリングを受けました。](https://tsunakoism.com/blog/2019061707_シータヒーリングを受けました。) - Facebookで知り合ったsaibeさんのセッションです 以前からちょこちょこ書いてるんだけど 子供の頃から
- [みそっかす＝姫だった](https://tsunakoism.com/blog/2019063007_みそっかす＝姫だった) - 女子がいう姫扱いは私のいうみそっかすだった ずーーーーーーーーっと 必要とされたい 大切にされたい 愛されたい
- [緊張するけど楽しい](https://tsunakoism.com/blog/2019062007_緊張するけど楽しい) - 歌を歌ってる時まで錯覚する Youtubeで見つけたお気に入りの先生に レッスンしてもらいました。 お話は、と
- [緊張の理由](https://tsunakoism.com/blog/2019062307_緊張の理由) - 私に染みついた負の呪縛 極度の緊張で、 自分の力の３０％出せるかどうか？？ そんな状態。 直そうとしてくれる人
- [変わってきた価値観](https://tsunakoism.com/blog/2019062209_変わってきた価値観) - どん底に居る時の私なら手を出さなかった 好奇心レベルは子供と一緒 初めて見る食べ物はとりあえず口に入れたい チ
- [シータヒーリングのその後](https://tsunakoism.com/blog/2019061907_シータヒーリングのその後) - 私がヒーリングを受けていた頃 母は、バス旅行中だった。 父のお見合いやら再配達の受け取りやら 色々やって、帰宅
- [好きなことをしよう！](https://tsunakoism.com/blog/2019062108_好きなことをしよう！) - 楽し過ぎて寝るのを忘れる！ 改めて思った。 好きなコトをして生きたい。 それじゃ、仕事にならない。 そんな子供
- [先生と僕～思い出作り～](https://tsunakoism.com/blog/2019062407_先生と僕～思い出作り～) - 踊り手さんのLIVEに行ってみた ニコニコ超会議→バケ会→先僕→GARNiDELiA いきなり、こいうのに興味
- [最重要項目アウトプット](https://tsunakoism.com/blog/2019062507_最重要項目output) - RRiceさんによる写真ACからの写真 人生上手く行ってない人が一番嫌がること 私のBlogは、人生上手く行っ
- [憧れは花魁](https://tsunakoism.com/blog/2019062707_憧れは花魁) - 気付いたこと【はじめの法則】って大切 最近、ハマってる人たちが若過ぎて 最年少１３歳だからさ そんな若い子達か
- [一度は折れたけど](https://tsunakoism.com/blog/2019062607_一度は折れたけど) - 承認欲求の塊だった頃 認めて貰うために、あれやこれや動いて あぁでもない、こぉでもない言われて 自滅したパン教
- [しま食堂](https://tsunakoism.com/blog/2019070807_しま食堂) - 一人呑みできるお店です ワタクシ、何軒か一人で行けるお店がありまして 食事が美味しいところが主なんですけど そ
- [出来ないコトは何も無い](https://tsunakoism.com/blog/2019070107_出来ないコトは何も無い) - 身をもって教えてくれた人 「あの…つなこさんですよね？！」 彼女との最初の出会い。 ピンクリボン軍を追っかけて
- [これがワタシ](https://tsunakoism.com/blog/2019070407_これがワタシ) - 本来の私の出現 【はじめの法則】をやり続け自分の好きに集中する それを一生懸命やってきた。 今でも、親がなんか
- [痩せても続けられるコトって](https://tsunakoism.com/blog/2019070607_痩せても続けられるコトって) - 途中経過というか・・・このままじゃ変わらないって話 誕生日の頃に気付きがあった。 デブなら嫌な思いをしない。
- [ちゃんと向き合うと見えてくる](https://tsunakoism.com/blog/2019070507_ちゃんと向き合うと見えてくる) - 私のアイデンティティ 喜怒哀楽を感じ切る。 美帆さんに言われたコト。 「変化」に鈍いのも事実なんだけど 1個、
- [好きの細分化](https://tsunakoism.com/blog/2019070207_好きの細分化) - ワタシはどんな人？！ Facebookで繋がった永田雅乙さんのこの投稿を見て 思い出したことがあったので、シェ
- [人にして嫌なコトを自分にも絶対しちゃダメ](https://tsunakoism.com/blog/2019070307_人にして嫌なコトを自分にも絶対しちゃダメ) - 藤川美帆オンラインサロン 毎月１日は今月のやるとよいことリーディング を藤川美帆さんのオンラインサロンで行って
- [天の河伝説を見て来た](https://tsunakoism.com/blog/2019070707_天の河伝説を見て来た) - 女性性を否定するココロに気付く 憧れは、自分がやりたい事。 だったかなぁ・・・ ちょっとあやふやなんだけど そ
- [住む世界を変える](https://tsunakoism.com/blog/2019071007_住む世界を変える) - 無意識で住んでいたから引っ越してることに気付けなかった ちゃんと伝えて 教えて 相談して みんなで力を合わせて
- [会いたい人に会う](https://tsunakoism.com/blog/2019071507_会いたい人に会う) - 絶対やった方がいい LAのMillenium Dance Complex (ミレニアム・ダンス・コンプレックス
- [違いに気付くってスゴイ事](https://tsunakoism.com/blog/2019071207_違いに気付くってスゴイ事) - みごとなまでの鈍感っぷりに自分で驚くっ！！ 自分を残酷なまでに愛する 徹底的に自分を大切にしろってことだと思っ
- [なんでも話せちゃう人](https://tsunakoism.com/blog/2019071707_なんでも話せちゃう人) - たいがい喋っちゃうんだけどね 数秘５の牡羊座 【小学男子が猪突猛進】 この言葉を聞くだけで 完全に傷だらけの状
- [初めて言われた言葉](https://tsunakoism.com/blog/2019071607_初めて言われた言葉) - ちょっとまだ受け止めきれてない お友達に美味しいお店に連れて行って貰ったの。 横須賀にある「かねよ食堂」 めち
- [自家製酵母のカンパーニュ](https://tsunakoism.com/blog/2019071407_自家製酵母のカンパーニュ) - まだHP出来てないのにありがとうございます こう言っちゃーなんだけど💦 ルーティンワークが大の
- [嫌いのオンパレード](https://tsunakoism.com/blog/2019070907_嫌いのオンパレード) - 怒涛の出来事でした 6月30日届いて7月１日から付けている 大陽のネックレス HAPPYちゃんのネックレス こ
- [存在するだけで](https://tsunakoism.com/blog/2019071107_存在するだけで) - 誰かのためになる 傍からみたら死にぞこないの爺さん だけど、私にとっては、 動かなくても 見てくれなくても 話
- [人生楽しめてない人](https://tsunakoism.com/blog/2019071312_人生楽しめてない人) - それが、アンチ行動を起こさせる 心の無い言葉を浴びせる人っているじゃん。 気にすんなって言われても、 トゲみた
- [シータヒーリング（対面）体験](https://tsunakoism.com/blog/2019072110_シータヒーリング（対面）体験) - お得意の知らない事は体験したい派 前回、オンラインでやって貰って、 非常に気分が良くなったので 今回は、対面で
- [自分を生きている人が好き](https://tsunakoism.com/blog/2019072407_自分を生きている人が好き) - 世間的にちょっと異質な人が好き 私の好きは、恋愛じゃないんだよね。 っていうか、恋愛は痛い目見てるから 恋愛に
- [マヤ暦鑑定](https://tsunakoism.com/blog/2019071807_マヤ暦鑑定) - kin15 音2 美智子様と一緒 昨日紹介した四方さんは、色々なコトを企画される方で 宣言するお茶会で一緒にな
- [QUENTIN BAILLY サマーセミナー](https://tsunakoism.com/blog/2019072807_quentin-bailly-サマーセミナー) - 今年はショコラティエのレッスンでした あまり、パンのコトを書かないけど こう見えて、所属しているパン教室の準師
- [祭ＴＨＥＯＮＥ前編](https://tsunakoism.com/blog/2019071907_祭ｔｈｅｏｎｅ前編) - 自分の記憶にすら残ってないトラウマの登場 行って来たよー♪ 祭 THE ONE 2018/09/08から始まっ
- [祭ＴＨＥＯＮＥ後編](https://tsunakoism.com/blog/2019072007_祭ｔｈｅｏｎｅ後編) - 自分でも気づいてない自己否定が現れた ファッションショーで気付きを得た。 道理で、輪に入っていけないわけだ。
- [ファラフェル](https://tsunakoism.com/blog/2019072207_ファラフェル) - しま食堂繋がりで出会いました 前回、呑みに行った時、 近くでエスニック料理を出す方 とお話ししたら、 料理に【
- [選択の自由は我にあり](https://tsunakoism.com/blog/2019072707_選択の自由は我にあり) - リアルやZOOMの時は、めっちゃ面白いのに 文章になるとクソつまんない 『クソ』頂きましたｗ 私ね。面白いコト
- [集中するのは『今』](https://tsunakoism.com/blog/2019072607_集中するのは『今』) - 私が気に入る子は、基本、社会不適合者。 私も社会不適合者だから、今まで、 「ちょっと変わった人が好き」 って言
- [性質をカテゴライズすることについて](https://tsunakoism.com/blog/2019080408_性質をカテゴライズすることについて) - 私は私！！それ以上でも以下でもない 正直、ACODとかさ、社会不適合者とかさ、 パーソナリティ障害とか、 他の
- [原因が解ると解決させやすい](https://tsunakoism.com/blog/2019080207_原因が解ると解決させやすい) - そのためにも気分を良くさせるコトは重要だよ 【はじめの法則】 ホッとすること 気分の良くなるコト コレを覚えた
- [闇の王展に行って来た](https://tsunakoism.com/blog/2019072908_闇の王展に行って来た) - 大好きな人がリスペクトしてるので 闇の王展に行ってきました。 めちゃくちゃ可愛い子に出会ってね。 こんな女の子
- [褒められない状況下でアナタなら何をする？](https://tsunakoism.com/blog/2019073007_褒められない状況下でアナタなら何をする？) - 戻ってきたことを実感すると共に課題が見えた しーちゃんがHAPPYちゃんとの お話を色々シェアしてくれてて 本
- [実感するほど変わって来た](https://tsunakoism.com/blog/2019080307_実感するほど変わって来た) - 気分よく居るを続けることで世界は本当に変わる もう、みんな解ってるかもしれませんが、 私ね。 不思議なコトが大
- [話す事が昇華のコツ](https://tsunakoism.com/blog/2019073107_話す事が昇華のコツ) - 信頼できる人に話す事で整理出来るよ 人生上手くいかないって だいたいが、トラウマなのかもしれない。 私には、二
- [愛に勝るものは無いのかも](https://tsunakoism.com/blog/2019080107_愛に勝るものは無いのかも) - 父が奇跡的な回復を見せてくれてます 6月に40℃の熱が出て、 緊急搬送された父 2週間の入院で嚥下困難状態にな
- [私の周りは素敵な人ばかり](https://tsunakoism.com/blog/2019080907_私の周りは素敵な人ばかり) - 一気に気付きがあり過ぎて心が対応しきれてない 専門家の方には 以前から言われている。 アナタの場合、 すべては
- [やっと動けそうだヨ♪](https://tsunakoism.com/blog/2019080707_やっと動けそうだヨ♪) - 仕事にやっと着手できそうだよ♪ 怒涛の気付きを得て 最初の感覚。 仕事辞めたい だった。 元々教えるのは好きだ
- [めっちゃ女の子だった](https://tsunakoism.com/blog/2019080807_めっちゃ女の子だった) - えっ！今さら？？って驚きっ！可愛い大好き♪ 8.25藤川美帆生誕祭＠京都FANJ 藤川美帆さんはね。最速思考塾
- [怒涛の気付き](https://tsunakoism.com/blog/2019080607_怒涛の気付き) - すべてはつながっている 怒涛の１週間であった。 ●ボイトレの生徒さんとのお話の中で トラウマの二大巨頭が色々な
- [自分の感覚を伝えるって難しいよね](https://tsunakoism.com/blog/2019081007_自分の感覚を伝えるって難しいよね) - 慣れれば上手く出来るようになるんだろうか イメージってね。 映像が浮かばなきゃ ダメだと思ってた。 大概の人は
- [直感を素直に受け取る](https://tsunakoism.com/blog/2019081107_直感を素直に受け取る) - エゴで歪めずに受け取ってね 会いたい人に会った時の感覚と 恋愛の時の感覚って 違うんだよね。 会いたい人はあく
- [トラウマを無くさなきゃいけない？](https://tsunakoism.com/blog/2019080507_トラウマを無くさなきゃいけない？) - 自分の本音を知るワークショップ（仮） 私の本音って、かなりの勢いで 仁王立ちしてるの。目の前に堂々とｗ デカす
- [私の中の巨神兵](https://tsunakoism.com/blog/2019081707_私の中の巨神兵) - 扱い方を間違と手に負えなくなる インナーチャイルドと 呼ばれているもの 自分の中の小さな自分 潜在意識だったり
- [勘だけで生きてるっぽい](https://tsunakoism.com/blog/2019081607_勘だけで生きてるっぽい) - リスクもあることに気付いた話 ココロの時もそうだったけど 声でも同じことが起きてて途方に暮れてる。 理論と言う
- [２ヶ月でここまで来ました](https://tsunakoism.com/blog/2019081307_２ヶ月でここまで来ました) - 念願の鰻丼です 本日は、私の大好きな父の誕生日。 私、自他ともに認めるファザコンなんで めっちゃ、父が好きなん
- [相手を幸せにする方法](https://tsunakoism.com/blog/2019081407_相手を幸せにする方法) - それは自分が幸せであること ボイトレ仲間がつぶやいてたのよ。 私は、だから、自分を大切にしているんだけど そっ
- [1歩踏み出す時](https://tsunakoism.com/blog/2019081207_1歩踏み出す時) - 不安と恐怖との闘い 以前、視界に入らないと怖いという話をしたけれども どうやら、それは、ちょっと違ったみたい。
- [才能が無いから理論が必要](https://tsunakoism.com/blog/2019081907_才能が無いから理論が必要) - 私は理論を理解しないと動けないタイプ HASEOさんの個展「100 million beauty」に行って来た
- [二人にしか解らないこと](https://tsunakoism.com/blog/2019081808_二人にしか解らないこと) - どの関係にしても同じだと思う 父が、パラレルワールドの住人になって早４年 父はとにかく母が大好きで その事を知
- [楽しい日々が増えたワケ](https://tsunakoism.com/blog/2019081507_楽しい日々が増えたワケ) - 一番最初はホッとすることから 家を建てて派遣じゃ３５年ローンは厳しいな そう思って、個人事業主になるために コ
- [好きを仕事にするはずが](https://tsunakoism.com/blog/2019082107_好きを仕事にするはずが) - イメージは完全雇われ脳だった 仕事のイメージって アナタはどんなものを持っている？？ 私は、好きなコトを仕事に
- [変質者に好かれるのは](https://tsunakoism.com/blog/2019082207_変質者に好かれるのは) - 思い当たるフシがあり過ぎて笑ってしまった DVやハラスメント系の話でね。 される側にも問題が的な発言。 すっご
- [チャレンジが終わって](https://tsunakoism.com/blog/2019082807_チャレンジが終わって) - 次の目標は・・・ ステージで歌う。 パンを２００個焼く。 コレが終わって反響が良かったりすると 不思議なもんで
- [偏愛マップワークショップ](https://tsunakoism.com/blog/2019082907_偏愛マップワークショップ) - ワタクシこういう人です 8/26女性の新しい働き方委員会の皆さまが主催の ワークショップに参加しました。 自分
- [嬉しい言葉をいっぱい頂きました](https://tsunakoism.com/blog/2019082707_嬉しい言葉をいっぱい頂きました) - カンパーニュと食パン 今回、皆様にお配りしたレーズンパン 皆さまに美味しい美味しいと 言って頂き、本当に頑張っ
- [恐怖は幻想](https://tsunakoism.com/blog/2019082307_恐怖は幻想) - 大好きなら突き進んだ方がよいと学んだ 今ね。 ボイトレに通っているの。 キッカケは、８・２５藤川
- [モヤっとしたらそれは](https://tsunakoism.com/blog/2019082007_モヤっとしたらそれは) - 先輩も言ってたから間違いない 仕事を辞めて好きなコトをしたい その気持ちが強くなってきた。 そしたら、会社の方
- [感じ方が変わってきた](https://tsunakoism.com/blog/2019083007_感じ方が変わってきた) - 友達作りに大学行って良かったな 私にとって、 大学のサークル仲間はとても大切で そこの悪口を言われると ブチ切
- [藤川美帆生誕祭@京都FANJ](https://tsunakoism.com/blog/2019082609_藤川美帆生誕祭京都fanj) - 夢は叶うを体現してくれました 怒涛の2日間でした💦 思い付いて200個のパンを焼き 一緒に頑張
- [思い立って行動してみた](https://tsunakoism.com/blog/2019082407_思い立って行動してみた) - 美帆さんへのプレゼント 最初はさ、美帆さんにプレゼントと 私推しでチケット購入してくれた方にプレゼント そう思
- [新月の願い事](https://tsunakoism.com/blog/2019083107_新月の願い事) - 1ヶ月に２回新月がある特別な月らしい もう、終わっちゃったけど 8/30は、2回目の新月だったらしい。 占いと
- [初めての体験==秒で完売==](https://tsunakoism.com/blog/2019090907_初めての体験秒で完売) - 嬉しい限りです 私ね。物心付いた時点でイジメがデフォルトだった。 だからね。思考がビックリするほどネガティブな
- [自分が嫌いからの・・・](https://tsunakoism.com/blog/2019090707_自分が嫌いからの・・・) - 女性が嫌い ・所有物として扱われる自分は価値が無い ・私を認めないこの性別（女）が嫌い。 ・コイツから産まれた
- [褒められると伸びるタイプです](https://tsunakoism.com/blog/2019090107_褒められると伸びるタイプです) - サポセンどうやら天職っぽい 藤川美帆生誕祭で一緒にがんばったもりちさよりさんのISD個性心理学を受けました。
- [今月は指輪をして](https://tsunakoism.com/blog/2019090207_今月は指輪をして) - 私には力があるってことを忘れないように 藤川美帆オンラインサロンにて 毎月１日今月やるとイイことリーディング
- [素敵な紹介文を書いていただきました](https://tsunakoism.com/blog/2019090307_素敵な紹介文を書いていただきました) - 頼もしい応援団が居てくれてとても嬉しい♪ 藤川美帆生誕祭のレポートでめっちゃ誉めてくれた四方美香さんが つなこ
- [好きなブランドは？](https://tsunakoism.com/blog/2019090407_好きなブランドは？) - 学生時代から一貫して同じです どこのブランドが好き？？ って聞かれて、GUCCIとかLouis Vuitton
- [他責：悲劇のヒロイン](https://tsunakoism.com/blog/2019090507_他責：悲劇のヒロイン) - 他責という言葉をご存知ですか？ 私が、自分から行動しようとは思えなかったので 3か月前に決別した人が居る。 こ
- [再現ドラマで号泣](https://tsunakoism.com/blog/2019091007_再現ドラマで号泣) - 感情移入が半端ない 一時期「変な人」って言葉が流行って 一人だけ受け入れられなくて かなり「普通」に拘った。
- [ヤッパ凄いっ！！藤川美帆](https://tsunakoism.com/blog/2019091107_ヤッパ凄いっ！！藤川美帆) - オンラインサロンのグルコンで目からウロコ 美帆さんには、 神がかった質問をすると マジで、半端ない！！ HAP
- [嬉しい誤算](https://tsunakoism.com/blog/2019092007_嬉しい誤算) - 諦めは根深い 先日のBBQで思いっきり勘違いいたしましてｗ 相田さおりさんの施術 肩こり改善だと思って申し込ん
- [携帯を紛失して・・・](https://tsunakoism.com/blog/2019091207_携帯を紛失して・・・) - マジで仕事が進まない 携帯を無くしまして約１週間が経ちました。 出て来ない。 もう、データは諦めるしかなさそう
- [携帯復活！！](https://tsunakoism.com/blog/2019091407_携帯復活！！) - エラー出てるけどｗとりあえず使える 2019/08/10が最後のバックアップだったので 1か月位戻ちゃったけど
- [楽しむって大切](https://tsunakoism.com/blog/2019091307_楽しむって大切) - 毎度毎度難しく考えるのが好き💦 夕方から、頭痛、肩こり、胃痛が始まって コレ、やばくない？！
- [苦手を克服](https://tsunakoism.com/blog/2019091507_苦手を克服) - 人の顔と名前の一致 私ね。VAKタイプで行くと 映像が極端に弱くて、体感と聴覚で理解しているのね。 だから、親
- [BBQ](https://tsunakoism.com/blog/2019091607_bbq) - 立川にビーチがあった♪ 朝から張り切ってパンを焼いて 立飛という駅から徒歩１分 TACHIHI BEACH こ
- [好きな人](https://tsunakoism.com/blog/2019091707_好きな人) - 以前はやった傾向と対策的なヤツ かなり前に、好きなタイプの芸能人を９人集めて 自分の好きになる傾向と対策を知る
- [潜在意識とカラダを整える体験](https://tsunakoism.com/blog/2019091807_潜在意識とカラダを整える体験) - 興味を持ったらとりあえず、首を突っ込んでみる 運命数５永遠の５歳児つなこですｗ ココロの話をしてる位なので そ
- [マズローの五段階欲求](https://tsunakoism.com/blog/2019091907_マズローの五段階欲求) - 自己実現の前に満たすものがある まさかの無料LIVE配信でした。 女性の新しい働き方委員会グループを 知ること
- [究極の願望](https://tsunakoism.com/blog/2019092107_究極の願望) - 本来の自分の本当の望み 以前は、仕事の事しか頭に無かったのになぁ・・・ 心のどこかに、仕事は裏切らないって気持
- [捨てる神あれば拾う神あり](https://tsunakoism.com/blog/2019092207_捨てる神あれば拾う神あり) - ひとしきり浸ったら視点を変えよう！ ラスボスとの闘いは、時に、無気力感に襲われる。 なんで、こんな奴らの為に世
- [独りで生きていくって決めていた](https://tsunakoism.com/blog/2019092707_独りで生きていくって決めていた) - こちらも見事なトラウマでした 好きな人には、男女問わず会いに行く。 どんな空気を纏っているか体感したいから。
- [人生と一緒だっ！！](https://tsunakoism.com/blog/2019092308_人生と一緒だっ！！) - ボイトレで気付きを得たわ 京都FANJが終わって、 次の課題曲でボイトレ続けてるのね。 私ね。めっちゃ練習嫌い
- [言葉が汚い人は病んでる](https://tsunakoism.com/blog/2019092407_言葉が汚い人は病んでる) - 病んでて結構！上等だっ！！ 私は常に、親に向かって「死ね」って思ってる。 今回も、自家製味噌のもろみが発酵と共
- [素人の表現力って](https://tsunakoism.com/blog/2019092507_素人の表現力って) - 体感したことの垂れ流し 身も蓋もないタイトルだけど まぁ、聞いてよ。 ステージでは、花魁を目指してる（？） 美
- [表面温度と体温](https://tsunakoism.com/blog/2019092807_表面温度と体温) - おそらく脱水症状の兆しだと思う 大好きな我が父は寝たきりプラス認知症 だけど、私の為に頑張って生きてます。 「
- [マズローの５段階欲求セミナー](https://tsunakoism.com/blog/2019092907_マズローの５段階欲求セミナー) - 私の欲求も５歳児 最近、知った稲垣佳美さん 彼女が運営している 女性の新しい働き方委員会 そちらから知ったZO
- [私の家族](https://tsunakoism.com/blog/2019100107_私の家族) - 食卓を囲むってやっぱり素敵 花火大会に3年ぶりに行って来た。 どうしても許せなくて、誘いを断っていた。 だけど
- [３日坊主](https://tsunakoism.com/blog/2019093007_３日坊主) - なんで出来ないのか？って苦手だからだよ みんなさ、３日坊主にならないように あれやこれや頑張るじゃん！ なんで
- [今月も焼きました♪](https://tsunakoism.com/blog/2019100707_今月も焼きました♪) - ご興味頂き誠にありがとうございます 自家製酵母で作る食べ物だけで作るパン。 見た目小さいですが、 結構ずっしり
- [ラクに生きるヒントの提案](https://tsunakoism.com/blog/2019100207_ラクに生きるヒントの提案) - パン職人であり講師でもある 最初はね。 パン職人は、考えておらず パン教師になろうと思ってた。 だけどね。 マ
- [コーラにメントス](https://tsunakoism.com/blog/2019100307_コーラにメントス) - 噴水の如く吹き上がるのご存じ？ コーラにメントス入れると勢いよく噴き上がる これってね。 ずーっと自分の心に蓋
- [歌のレッスンに熱中](https://tsunakoism.com/blog/2019100407_歌のレッスンに熱中) - 毎月恒例のリーディング 美帆さんが可愛くて憧れで 見てるのが好き💓 なんでかって、 自分の好き
- [オーダーメイドなココロのレッスン](https://tsunakoism.com/blog/2019100507_オーダーメイドなココロのレッスン) - アナタだけの方法を一緒に見つけていくスタンス ココロのレッスンでは、答えはありません。 例えば、 アナタの好き
- [落ち込んでもイライラしても](https://tsunakoism.com/blog/2019100807_落ち込んでもイライラしても) - 戻りが早くなったと実感 パンを焼く時は好きな曲で 尚且つ歌えない曲をかけています。 歌える曲だと、つい 一緒に
- [追加依頼で気付いたこと](https://tsunakoism.com/blog/2019100907_追加依頼で気付いたこと) - 軸をブレさせないで作っていきます もっとバリエーションを増やして 選ぶ楽しさを持って貰った方が良い。 色の綺麗
- [運命の人](https://tsunakoism.com/blog/2019101007_運命の人) - 重要なお役目を持ってる人 運命の人に出会いました。 世間で言われているようなビビッと来ました みたいな感覚は一
- [過去最高記録](https://tsunakoism.com/blog/2019101307_過去最高記録) - 発信してくださった皆様に感謝申し上げます みんなに食べて頂こうと焼いた２００個のパン コレが、功を奏した。 私
- [私も可愛い子だった](https://tsunakoism.com/blog/2019101207_私も可愛い子だった) - お誕生日会でリクエストするメニュー アナタはなんでしたか？ 妹は、母が作る からあげ、ポテトサラダ 焼きそばパ
- [リピートありがとうございます。](https://tsunakoism.com/blog/2019101407_リピートありがとうございます。) - 違いの解る皆様のお陰です 2日がかりで作るので、 日程が合えば、飛び入りで焼くことも 今回は、元々の発送日でご
- [人見知りに見えない](https://tsunakoism.com/blog/2019101909_人見知りに見えない) - だいたいの人に言われる しかし、実はめちゃくちゃ人見知り。 私自身、サークルで係に就いたことで 知らない人に話
- [一貫性が大切](https://tsunakoism.com/blog/2019102007_一貫性が大切) - 頭と心と行動と 私ね。 コーチングで強制退会させられる経験してるので 相当のどん底に居たんじゃないかと思ってる
- [お客様の声](https://tsunakoism.com/blog/2019101708_お客様の声-3) - ブログに書いてくれました 藤川美穂生誕祭以降 感想を書いてくださる方がゲキ的に増えた。 ホント、めちゃくちゃ嬉
- [味の違い解りますか](https://tsunakoism.com/blog/2019101107_味の違い解りますか) - つなこパンのお客様の特徴 つなこパンを絶賛してくださるお客様 の特徴が掴めてきました。 それが、 味覚の敏感な
- [視点の変化](https://tsunakoism.com/blog/2019101508_視点の変化) - 夢中になるモノを見つけました 昨日は満月だったようです。 満月のお願い事は完了系にすると良いそうです。 アナタ
- [夢中になること](https://tsunakoism.com/blog/2019102107_夢中になること) - 夢中と依存を経て今も夢中 基本的に集中力はある方だと思う。 気に入れば、没頭できる。 昔、ピンクリボン軍という
- [美味しい頂きましたっ！](https://tsunakoism.com/blog/2019101607_美味しい頂きましたっ！) - 喜んで頂けて私も嬉しい ご依頼頂いた方からご感想頂きました。 なんか、めっちゃ嬉しい❤ 11/3
- [みんな本当にありがとう](https://tsunakoism.com/blog/2019101807_みんな本当にありがとう) - 皆様のお陰です 何が変わったのだろう？？ 私自身は、今まで通りなつもりでいる。 何かの賞を取ったわけでもなく
- [ココロのカラダも喜ぶ食卓](https://tsunakoism.com/blog/2019102407_ココロのカラダも喜ぶ食卓) - 私の拘りポイント 私がご依頼で作ろうと思っているパンは、 基本的に食卓パンです。 ご希望はね。 甘いパンが喜ば
- [結婚相手に求める条件](https://tsunakoism.com/blog/2019102807_結婚相手に求める条件) - コレを疎かにするから失敗してたのかも 毎年、友達の誕生日月に呑み会を開くのが 恒例となっている。 キッカケは、
- [コミュ力が最強](https://tsunakoism.com/blog/2019102207_コミュ力が最強) - 認知症対応にも必須項目 我が父は、認知症から寝たきりになり もう、何を言ってるのか解らない。 入院する度に悪化
- [ベイビーステップ](https://tsunakoism.com/blog/2019102607_ベイビーステップ) - 小さな進歩を認めるコト コーチングでね。 ベイビーステップで進みましょう。 って言われてたんだけど、 どん底に
- [自分で決める](https://tsunakoism.com/blog/2019102307_自分で決める) - しらスタの動画で説明できるまで深まった 覚者やコーチングの先生が耳にタコが出来るくらい言ってた。 他人に言われ
- [自家製フルーツミックス](https://tsunakoism.com/blog/2019102507_自家製フルーツミックス) - 初めて漬け込みました お酒の使い方がネ申 って位、本当に美味しい使い方をする 師匠に出会い、 フルーツミックス
- [やりたいコトをやる](https://tsunakoism.com/blog/2019102907_やりたいコトをやる) - 相手は関係ない 昨日の一緒に暮らす人に求めているコト ってことで、結婚の条件としたけど 今の段階では結婚したい
- [区別する前に同じ人間です](https://tsunakoism.com/blog/2019103007_区別する前に同じ人間です) - 性の対象としてしか見れないって可哀想 彼女でもないのに男性の家に行くなんて っと露骨に嫌な顔された。 こういう
- [自分次第](https://tsunakoism.com/blog/2019103107_自分次第) - 世界の中心は自分でしかない 本当にこの世の中 どんなに世界が変わっても 嫌なコトってのは起きる。 物心ついた頃
- [音源の取込み方法](https://tsunakoism.com/blog/2019110507_音源の取込み方法) - いや、マジで半端なくいい音になる パソコンに買ったCDを取り込む際 適当に取り込んでたけど・・・ 今回、トモシ
- [１２月も作ります](https://tsunakoism.com/blog/2019110407_１２月も作ります) - つなこパンを選んでくださりありがとうございます 今月もご依頼頂きました。 ありがとうございます。 基本的に、私
- [感涙！！](https://tsunakoism.com/blog/2019110707_感涙！！) - 私このパンじゃなきゃだめなの！！ 本当にありがとうございます。 つなこパンに こんな熱狂的なファンが付くなんて
- [ライブに行って来ました](https://tsunakoism.com/blog/2019110807_ライブに行って来ました) - THE EXPERiMENT2019 もう、待ちに待ったって感じ。 爆音で体を動かすのはやっぱり楽しい。 今回
- [ジレンマ](https://tsunakoism.com/blog/2019110207_ジレンマ) - 痩せたいけど痩せたくない 身体のことも考えて 健康のためにも という頭を付けて 痩せろと言う人が増えてきたｗ
- [幸せな時間](https://tsunakoism.com/blog/2019110107_幸せな時間) - 心に響く歌が好き 久しぶりに平日にLIVE行った。 朝起きるの辛かったぁ・・・ 仕事終わってから行ってるので
- [マイノリティ](https://tsunakoism.com/blog/2019110307_マイノリティ) - 住む世界を変えよう 世の中まだまだ平和ではなくて 苦しんでいる人も多いのかもしれない。 そんな人は、一刻も早く
- [動物占い進化版60種類カラー](https://tsunakoism.com/blog/2019110607_動物占い進化版60種類カラー) - 人見知りはデフォルトです 同僚から動物占い＋カラーのことを聞きまして 調べてみた♪ 動物占いでは「こじか」であ
- [ヒカリとカゲ](https://tsunakoism.com/blog/2019110907_ヒカリとカゲ) - しらスタに投票のお願い 久し振りに友達と話た。 過去の想い出でさ、 相手側からの話だと 私に告白した人が居たら
- [本気なら動けるはず](https://tsunakoism.com/blog/2019111007_本気なら動けるはず) - なんとなくだと動けないもんよ 昨日のBlogの続き じゃぁ、つなこオマエはどーなんだ？！ って話よ。 告白って
- [私の立役者](https://tsunakoism.com/blog/2019111107_私の立役者) - 勝手に恩義を感じて応援してます 【人の事をここまで真剣に応援する！っていう気持ちが凄いなぁって思う】 って投稿
- [勝手な恩義とは](https://tsunakoism.com/blog/2019111207_勝手な恩義とは) - 私のレベルにピッタリの課題 この先生に会いに行こうと思った その思考は【はじめの法則】で取り戻せた。 ってこと
- [I’ｍ a LOSER](https://tsunakoism.com/blog/2019111307_iｍ-a-loser) - 本家からしらスタ流にシフトチェンジがムズイっ！ しらスタ応援週間も後わずか。 今、私は、米津玄師のLOSERを
- [人間関係](https://tsunakoism.com/blog/2019111407_人間関係) - 自分が思ってる人間関係と実際は異なる しらスタ応援も今日(１４日)8:00まで 自分のコトでは、正直ここまで動
- [私は私だから価値がある](https://tsunakoism.com/blog/2019111507_私は私だから価値がある) - ありのままの捉え方 YouTubeFanFestコンテスト しらスタへの投票ご協力誠にありがとうございました。
- [気分を上げる](https://tsunakoism.com/blog/2019111607_気分を上げる) - 一番大切なコトだと思ってる しらスタの歌い方でのLOSERほぼ終了！！ 最後に見つけたポイントがムズくて 次回
- [もしもの時のお守り](https://tsunakoism.com/blog/2019111807_もしもの時のお守り) - 結婚ってなんだ？？ 女の子なんだから、ガッツリ稼がなくても 趣味程度に楽しく販売出来ればいいじゃないですか♪
- [敵陣の中](https://tsunakoism.com/blog/2019111907_敵陣の中) - それでも幸せってあるんだよ 同僚が私の行動を見て笑うんです。 何かが動くと必ずガン見してるらしくて 会社内で休
- [独りで戦うの極限その１](https://tsunakoism.com/blog/2019112007_独りで戦うの極限その１) - 独りで戦う人間の末路 敵陣に迷い込んだ私が究極に独りで戦っていた時期。 大学時代に酒を覚えて、記憶飛ばしたり
- [独りで戦うの極限その２](https://tsunakoism.com/blog/2019112107_独りで戦うの極限その２) - 自分なんて・・・という思い 独りで戦うにも種類が色々あって 前回は、戦闘タイプ 今回は、受け取り下手タイプ こ
- [自分に合った方法が必ずある](https://tsunakoism.com/blog/2019112907_自分に合った方法が必ずある) - 売れる為には顧客の要望を満たす だからなんでもやってあげなさい。 この言葉、諸刃の剣だと思うのね。 自己肯定感
- [自分のココロに従う](https://tsunakoism.com/blog/2019112607_自分のココロに従う) - たとえなんと言われようと貫くことを薦める 何回か言っているのだけど 私は、母と折り合いが悪い。 色々、挑戦して
- [続けるコト](https://tsunakoism.com/blog/2019112207_続けるコト) - 継続は力なりなんだけど 続けてることありますか？ 自己否定とかマイナスの事じゃなくて 続けているコトありますか
- [デジタルな生き方](https://tsunakoism.com/blog/2019112307_デジタルな生き方) - OSのような人間 ワタクシ、珍しく女性でお気に入りの四方さん 不思議なコトに素で居られる。 なんかうっかり喋っ
- [悪いトコも良いトコも](https://tsunakoism.com/blog/2019112407_悪いトコも良いトコも) - 総てが揃って私です 私の環境って最悪でね。 これに慣れてるから自殺しないのかも って思うほど劣悪だと思ってる。
- [次のステージか？！](https://tsunakoism.com/blog/2019112507_次のステージか？！) - 今までにない積極性 「やらないでしょ？！」 これが引っかかった。 やる気ないって思われてる。 理解したんじゃな
- [実体験で感じていること](https://tsunakoism.com/blog/2019112707_実体験で感じていること) - 楽に生きる方法を選択 これは、現時点での私の考え。 人にはさ、それぞれのステップがあると思うの。 どん底に居て
- [SLHシラハンの低コスト飯](https://tsunakoism.com/blog/2019112807_slhシラハンの低コスト飯) - 外食からちょっと解放された♪ 下のYoutubeで紹介されてたんだけど シラハンの低コスト飯の反応の良さを見て
- [プロフィールのような小説](https://tsunakoism.com/blog/2019113007_プロフィールのような小説) - たぶん、私、こんな感じ マジ感動し過ぎて泣いた。 いつも私の話相手になってくれる四方さん 本当に、女性の中では
- [嫌な気分になった時の魔法の言葉](https://tsunakoism.com/blog/2019120107_嫌な気分になった時の魔法の言葉) - なんでだろう？なんでそう思うの？ ずーっと穏やかに過ごしてたのに 最近、イライラすることが頻発するの。 なんで
- [本当のキモチ](https://tsunakoism.com/blog/2019121307_本当のキモチ) - なんでそう思ったの？ 自分が落ち込んだ時、なんでそう思ったの？ って質問するんだけど 回答がさ 行動だったり結
- [最も大切なのは](https://tsunakoism.com/blog/2019120507_最も大切なのは) - 自分自身を最優先事項に 捉え方、見え方、考え方、在り方 人を形作るものだと思う。 生き辛さから解放されるには、
- [家族が欲しい](https://tsunakoism.com/blog/2019120207_家族が欲しい) - 恋人すっ飛ばしてファミリーを求めた ここのところ感涙する人間関係の画をよく目にして なんだか、とっても寂しくな
- [ココロのレッスン](https://tsunakoism.com/blog/2019120307_ココロのレッスン) - ココロのレッスンページリニューアルしました♪ コーチングを強制退会させられたのが丁度この時期。 強制退会させら
- [白黒の夢](https://tsunakoism.com/blog/2019120407_白黒の夢) - 幼い頃からずーっと影法師の夢 普段、まったく夢を見ない。 電気を消したように意識が無くなり、 電気を点けたかの
- [今出来るコトを考える](https://tsunakoism.com/blog/2019120607_今出来るコトを考える) - 「ある」にフォーカス 子供の頃、四柱推命だか宿曜だかなんか もう、全然覚えてないけど、 ってか、コレだけという
- [感情の波に酔う人](https://tsunakoism.com/blog/2019121107_感情の波に酔う人) - 努力は自分の気分を良くすることに 【はじめの法則】を使うようになって 自分を認めることが出来るようになると 周
- [２つの人格](https://tsunakoism.com/blog/2019120707_２つの人格) - 私(思考)とアタシ(感情)のバランスを取る 人間は誰しもが２つの人格を持って生きている。 と私は思っていて、２
- [二兎追う者は一兎をも得ず](https://tsunakoism.com/blog/2019120807_二兎追う者は一兎をも得ず) - 八方美人は不幸の始まり 人間は常に選択している。 一瞬ラクするか？ 一瞬勇気を振り絞るか？ 私は、ずーっと「ラ
- [感受性豊か](https://tsunakoism.com/blog/2019120907_感受性豊か) - HSPの良い面かもね 「HSP」実は、この言葉嫌い。 自己採点では、私は、中度のHSPとなるのだけど この結果
- [頑張らない](https://tsunakoism.com/blog/2019121007_頑張らない) - やりたいコトだけやってこ 久々に先輩方と先輩のお店に行って呑んできた。 １２周年なんだとか。 私は、立ち上げで
- [ホントの気持ち](https://tsunakoism.com/blog/2019121707_ホントの気持ち) - ちゃんと聞いてあげてなかった 久し振りにずどーんと堕ちました。 細かいことが積み重なって 私の視界から消えて欲
- [遊ぶように稼ぎたい](https://tsunakoism.com/blog/2019122007_遊ぶように稼ぎたい) - 頂いたメッセージに従ってみようかと思う 「やりたいこと」というのは とても具体性をもって 練り上げられ、形が見
- [世界は自分で創る](https://tsunakoism.com/blog/2019121907_世界は自分で創る) - ちょっとだけ垣間見たかもしれない 私の最初の転機は、 コーチングに居た時に出会った恩人 この人は「脳内変換が異
- [恐怖と孤独感](https://tsunakoism.com/blog/2019121407_恐怖と孤独感) - まだまだ足りないのかもしれない自分愛 【はじめの法則】を始めて 好きを選択する生き方を始めて 今までよりは幸せ
- [自分の中の親子関係](https://tsunakoism.com/blog/2019121507_自分の中の親子関係) - ある意味子育て りり誕に行って来ました♫ 去年は、イベント知った時には、既に 完売しておりまして… 念願です。
- [お食事会に参加しました](https://tsunakoism.com/blog/2019122107_お食事会に参加しました) - 久しぶりに最高に楽しかった 女性の新しい働き方委員会にて 「横浜で鳥を食べに行きませんか？」 と募集されてたの
- [自分に許可を出して](https://tsunakoism.com/blog/2019121807_自分に許可を出して) - 歯に衣着せぬ発言に好感度アップ 男ならどんなに理不尽であっても こらえなきゃいけない時もある。 ほら、コレあげ
- [はじめの法則ってヤッパ凄い](https://tsunakoism.com/blog/2019122208_はじめの法則ってヤッパ凄い) - 自分で気付けた事が最大の成果 最近、また、堕ちる事が増えた。 原因は、淋しい・虚しい 本意では無いのだけど 八
- [壁をぶっ壊して突入するオンナ](https://tsunakoism.com/blog/2019122907_壁をぶっ壊して突入するオンナ) - 本人は人見知り全開のクセにｗ 私ね。 男性レベルの低い声でビシッと言っちゃうので かなり、怖いと思われてしまう
- [今年の作り収め](https://tsunakoism.com/blog/2019122307_今年の作り収め) - ありがとうございました 1月に営業許可証を取得し、 8月に京都に差し入れてで作ったパン それが功を奏して、 ９
- [揺れ動く感情](https://tsunakoism.com/blog/2019122407_揺れ動く感情) - 初めての感覚にちょっと驚いている 執着が無くなると こんなにもアッサリと・・・ まるで、 憑いてたものが取れた
- [クリスマスプレゼント](https://tsunakoism.com/blog/2019122507_クリスマスプレゼント) - サンタさんにお願い 動画は、横浜ベイクォーター（BAY QUARTER YOKOHAMA）の クリスマスツリー
- [見てくれている人は必ず居る](https://tsunakoism.com/blog/2019122607_見てくれている人は必ず居る) - 挫けず貫いて来て良かった❤️ クリスマスは楽しく過ごせましたでしょうか？ 私は、一
- [他人は鏡](https://tsunakoism.com/blog/2019122707_他人は鏡) - 私が心地よいものだけ残すんだ 今日が仕事納めの人多いかな？ 今日頑張れば、お休みだね♪ 私は、断捨離しようと思
- [個性を大切に](https://tsunakoism.com/blog/2019122807_個性を大切に) - 自分らしく在ることが幸せ 先日、個性を潰して周りに合わせてる人に会いました。 協調性って大切かもしれないけど
- [幸せな時間](https://tsunakoism.com/blog/2019123007_幸せな時間-2) - 食卓を囲む団欒が一番の幸せ 年の瀬ですね。 ワタクシ、今年のすべてのレッスンを終え 最後の楽しみ 野毛にあるお
- [ベイビーステップ](https://tsunakoism.com/blog/2020011007_ベイビーステップ-2) - ちょっとずつ。ちょっとずつ とにかく自分に自信が無かった。 母子の関係は、真っ新な状態から最初の世界を構築する
- [2019年ありがとうございました](https://tsunakoism.com/blog/2019123107_2019年ありがとうございました) - ブロックを外しまくった年でした ２０１９年、色んな事がありました。 その中でも、私の世界を大きく変えることにな
- [あけましておめでとうございます](https://tsunakoism.com/blog/2020010107_あけましておめでとうございます) - 今年もよろしくお願いいたします ２０２０年新しいスタートを切りました♪ どうすれば幸せになるか 【はじめの法則
- [さらなる飛躍に向けて](https://tsunakoism.com/blog/2020010607_さらなる飛躍に向けて) - 【はじめの法則】が産まれてからの振り返り お正月休みを勝手に取りました。 写真は、一応ハリネズミ。 上手く顔が
- [初めて良い感情を持てた](https://tsunakoism.com/blog/2020011113_初めて良い感情を持てた) - この人生でなければ出会えてないかも 私の怒りや憎しみを鎮めてくれた ボイトレが、しばらくお休みになります。 思
- [直観力](https://tsunakoism.com/blog/2020010707_直観力) - 思った通り行動しようと思った話 断捨離しよう 好きなモノだけを傍に置こう って年末から思い始めた。 私は、派遣
- [紅蓮華](https://tsunakoism.com/blog/2020010807_紅蓮華) - LiSAの歌にハマった この歌「紅蓮華」を受け止められる 器が出来たんだな。と思ってる。 生き辛さを感じている
- [強みも使わないと精度が落ちる](https://tsunakoism.com/blog/2020010907_強みも使わないと精度が落ちる) - 使えるものは使っとこ 最近自覚した強みが「直感」だったりする。 元々、クジ運強かったり 普段は、人の意見で右往
- [なる早対応がカギ](https://tsunakoism.com/blog/2020011207_なる早対応がカギ) - ネガティブ感情はなる早対応で 【はじめの法則】を続けてきたことで 自分の感情に気付きやすくなった。 とは言って
- [ブロック解除](https://tsunakoism.com/blog/2020011307_ブロック解除) - 捉え方を変えると自分で外せる 私、根っからの男好きでしてｗ 幼少期から遊んでくれるのが 近所のお兄ちゃん達だっ
- [伝える](https://tsunakoism.com/blog/2020011507_伝える) - 誤解されやすいらしい ２，３こ前の職場で、「言い方」って散々言われた。 「つなこは、誤解される発言が多い」 何
- [逃げる行為は時として努力になる？](https://tsunakoism.com/blog/2020011807_逃げる行為は時として努力になる？) - 私にはまだよく解らない 機能不全家族(毒親)傾向度 診断チェック をやってみた。 ■結果「機能不全家族(毒親)
- [成長実感～しらスタありがとう～](https://tsunakoism.com/blog/2020011407_成長実感～しらスタありがとう～) - 疲れなくなった喉 ５/２９ 緊張しまくってロクに挨拶も出来ず 怒ってるのかと思ったと言われるほど 不愛想だった
- [幼い自分を抱きしめることが出来た](https://tsunakoism.com/blog/2020012307_幼い自分を抱きしめることが出来た) - 色々なピースが関わる方々のお陰で繋がっています。 機能不全家族(毒親)傾向度 診断チェック をやってみた。 ■
- [淋しさから行動する人は](https://tsunakoism.com/blog/2020013007_淋しさから行動する人は) - 依存傾向が強い 『淋しい・・・ 暇・・・ そうだっ！！〇〇やろう♪』 とか 『むしゃくしゃする！！ イライラす
- [繰り返す嫌なコトは意味がある](https://tsunakoism.com/blog/2020012807_繰り返す嫌なコトは意味がある) - サインだから気付いて欲しい 久しぶりに感情がジェットコースターだった。 シンドイ。 それも他人事ｗ ひとつは、
- [パン作り～まるめ～](https://tsunakoism.com/blog/2020011909_パン作り～まるめ～) - お悩み：綺麗にならない 私の周りには、作るより食べたいと仰る方が多くて パンの販売を始めたんだけど 最近になっ
- [繊細な人](https://tsunakoism.com/blog/2020012007_繊細な人) - レッスンに取り組む姿勢は思春期から変ってなかった 思春期から大人になるまで ずーっと大好きで通ってたレッスンが
- [繊細な人で良かったこと](https://tsunakoism.com/blog/2020012107_繊細な人で良かったこと) - 自他共に認めるファザコンはいまだ健在 昨日書いた記事の最後に 「幸せになる為に必要な雰囲気の察知が出来るよにな
- [キャリア教育](https://tsunakoism.com/blog/2020012407_キャリア教育) - 幼い頃の不足を満たすことは可能 女性の新しい働き方委員会というFBグループに所属している。 ライブ配信にたまた
- [HAPPYちゃんが言ってたことはコレかっ！](https://tsunakoism.com/blog/2020012507_happyちゃんが言ってたことはコレかっ！) - 環境は変わっていなくても気持ちが変わりさらに続けると環境も変わる いい年して、まだそんなコトやってるの？！ コ
- [私のしあわせ](https://tsunakoism.com/blog/2020012608_私のしあわせ) - シンプルに一緒に同じ体験をしたい 毎年恒例、１月の行事。 善行Zのもちつき 一人だし、餅をスーパーで買うのもな
- [一見ムダに見える事も](https://tsunakoism.com/blog/2020012707_一見ムダに見える事も) - まわりまわって良い結果を産み出す 好きなコトにお金を費やすことを 生産性的にムダと仰ってる方がいたの。 一度は
- [類友の法則](https://tsunakoism.com/blog/2020012907_類友の法則-2) - 自分の世界が変わると色々変わってくる 以前にもお話したけど、 雰囲気で、他人の感情を読み取るってことをする。
- [大切なアナタ](https://tsunakoism.com/blog/2020013107_大切なアナタ) - 親愛なるアナタへ アナタは、アナタのままで価値がある。 アナタがアナタらしく生きてることが嬉しい。 だけど、
- [意識を内側に向ける](https://tsunakoism.com/blog/2020020107_意識を内側に向ける) - 「私は私」の意味がちょっと見えたかも しーちゃんこと旺季志ずかさんのShowroomで 意識を内向きにする外向
- [私が私からブレた時](https://tsunakoism.com/blog/2020020207_私が私からブレた時) - いかに早く戻るかがカギ 最近気付いたのだけど、 私の元気バロメーター 片付けが出来る。料理をする。 音楽を聴く
- [計量スプーンの計り方](https://tsunakoism.com/blog/2020020307_計量スプーンの計り方) - １/〇の量の計り方知ってますか 心配事から解放されて、めっちゃ気分良い❤ この落差もどうなの？っ
- [存在するだけで価値がある](https://tsunakoism.com/blog/2020020407_存在するだけで価値がある) - 居てくれるだけで価値がある 以前の私の世界は「要らない子」だった。 だから、自己否定は当然だし 周りから要らな
- [世界は思った以上に優しい](https://tsunakoism.com/blog/2020020507_世界は思った以上に優しい) - 優先順位を変えるだけだよ 嬉しいことがあった。 以前の私は、世界の定義が「要らない子」だった。 だからなのか
- [手放すことにチャレンジ](https://tsunakoism.com/blog/2020020607_手放すことにチャレンジ) - 案外どーってことなかったりする 今やってることを止めるって結構勇気要るよね。 ブラック企業に勤めてる人が言う言
- [計量の誤差](https://tsunakoism.com/blog/2020020707_計量の誤差) - 個体差もあるけど計り方でも変わってくる お料理系豆知識第二弾ｗ これも、昔上げてた内容なので、 再掲載的な感じ
- [好奇心は若さに通じる？！](https://tsunakoism.com/blog/2020020807_好奇心は若さに通じる？！) - 自分の幸せ取った方が楽しいよ 私、以下の台詞よーく言われてた。 いい歳して、まだ、そんなとこ行ってるの？ いい
- [私の帰る場所](https://tsunakoism.com/blog/2020020907_私の帰る場所) - やっぱり父かな 甘える事を忘れたニャンコみたいだ。 癒される人とも一緒に居てね。 っと言われた。 そんなに甘え
- [宮迫流だし巻き卵を作ってみた](https://tsunakoism.com/blog/2020021007_宮迫流だし巻き卵を作ってみた) - サンドイッチとかお弁当に最適 宮迫 博之さんのYoutubeで だし巻き卵の作り方を紹介していました。 私が作
- [自分の世界（定義）を変える](https://tsunakoism.com/blog/2020021107_自分の世界（定義）を変える-2) - 一足飛びにはいかないんだこれが 私のFaceBookでのタイムラインに流れてくる投稿って 世界（定義）を変えた
- [振り子の法則](https://tsunakoism.com/blog/2020021207_振り子の法則) - 我慢で振り切れたら許容に振り切る 最近、また自炊を始めた。 お弁当が毎回、同じような材料で 味が多少変わっても
- [BULLY～いじめ～](https://tsunakoism.com/blog/2020021307_bully～いじめ～) - なんでてめぇのために変わらなきゃなんねぇんだっ！ 私、最愛のバンドはピンクリボン軍ですが、 そのピンクリボン軍
- [自分を好きになる](https://tsunakoism.com/blog/2020021407_自分を好きになる) - 信念を貫くことかも たまたま、ニュースを見た。 特にファンと言うわけでもない。 正直、芸を見た記憶も薄い。 た
- [怒りも愛もエネルギー値は](https://tsunakoism.com/blog/2020021507_怒りも愛もエネルギー値は) - どちらを使って生きたいか 以前の私は、 「怒り」 を力に変えて生きてきた。 「今に見てろよっ！！」 っていう感
- [幸せへの近道](https://tsunakoism.com/blog/2020021607_幸せへの近道) - 己を知ることこそが近道 稲垣佳美さんが投稿したblogを読んで えっ？！アタシの話してる？！ って思ったわw
- [自分を愛する・大切にする](https://tsunakoism.com/blog/2020021907_自分を愛する・大切にする) - アナタにもできると思う 自分を愛する。 自分を大切にする。 コレが、どういう意味なのか 解っていない人が多いと
- [信頼とは](https://tsunakoism.com/blog/2020021707_信頼とは) - もしかしたら自分を受け入れるコトかも New Year Seminar 2020行ってきました。 実は、師範研
- [次のステップに来たのかも](https://tsunakoism.com/blog/2020021807_次のステップに来たのかも) - 「怒り」の次は「淋しさ」のようだ 最近、やたら、淋しさが押し寄せる理由が もしかしたら、コレかもしれない。 と
- [私には私のやり方がある](https://tsunakoism.com/blog/2020022207_私には私のやり方がある) - 自分だけのベクトルを探す パン教室で老後のお小遣い稼ぎが出来たらいいなぁ そう考えて始めたパン作り。 最初は、
- [信頼し合える関係](https://tsunakoism.com/blog/2020022507_信頼し合える関係) - 平成天皇ご夫妻のような関係 結婚のご報告って、 「おめでとう」って思う。 本人は、喜んでるから。 でも、私にと
- [気分を上げる](https://tsunakoism.com/blog/2020022707_気分を上げる-2) - ホワイトソースの作り方 恐れが来て ノートに色々書いたり、 Youtubeを見て気分上げたり １日で、なんとか
- [貫きたい好きはなんですか](https://tsunakoism.com/blog/2020022007_貫きたい好きはなんですか) - LIVEのMCで気付かされたこと ROCK AX Vol.4に行ってきました。 ごめんね。レポじゃないよ。 ピ
- [つなこ王国建設中！](https://tsunakoism.com/blog/2020022107_つなこ王国建設中！) - 豊かで幸せな日々のために 実は2017年から言ってる。 だけど言語化できず、ブログに最初に書いたのは 2018
- [恐れが来た](https://tsunakoism.com/blog/2020022607_恐れが来た) - 聞いてたものかもしれない 理想はね。 強い信頼関係を築けた相手と 一緒に暮らしてて そこに大切な仲間と集まって
- [私には私のアナタにはアナタの](https://tsunakoism.com/blog/2020022307_私には私のアナタにはアナタの) - 十人十色なんだと理解した 昨日投稿した記事「私には私のやり方がある」 ってものを書いたのですが、 私が、こんな
- [私は私](https://tsunakoism.com/blog/2020030207_私は私) - ありのままで生きていく 久しぶりに誘われたライブに行って めちゃくちゃ楽しかった。 私、 自分発信で上手く出来
- [自己肯定感の低い方へ](https://tsunakoism.com/blog/2020022407_自己肯定感の低い方へ) - 通過点のステップとしてオススメです 現実主義スピリチュアルカウンセラーKIKOさんから画像を使わせてください。
- [嫌われる勇気を持つ](https://tsunakoism.com/blog/2020022807_嫌われる勇気を持つ) - やっと肚括れた 血液型ってあまり信用していないのだけどｗ 今回、星座＋血液型の性格的特徴が 当たり過ぎててｗち
- [不安と恐怖](https://tsunakoism.com/blog/2020022907_不安と恐怖) - 知らないものって怖いよね 箱の中身は何でしょう？！ ってゲームあるじゃない。 何が入ってるか判らない箱に 手を
- [自分の幸せの為に生きる](https://tsunakoism.com/blog/2020030108_自分の幸せの為に生きる) - アナタが楽しいと思う事をやったらいいよ おはようございます。 久々に、ライブで知り合った姉さんに誘われて 初見
- [気持ちを伝える](https://tsunakoism.com/blog/2020030308_気持ちを伝える) - 肚を決めたら言えるようになった 私は私であると決めたら とってもとっても落ち着いてしまって ぼーっとした１日を
- [自分の感情に寄り添う](https://tsunakoism.com/blog/2020030807_自分の感情に寄り添う) - 早くラクになる方法だったりする 他人の出来事で 感情移入し過ぎて落ちてました。 落ちるって言っても 普通に生活
- [内なる声に従う](https://tsunakoism.com/blog/2020030907_内なる声に従う) - 幸せに暮らすための方法 やっと、 自炊するとこまで復活です。 寄り添って 寄り添って 復活しつつある。 気付い
- [私らしく生きる](https://tsunakoism.com/blog/2020030408_私らしく生きる) - 気分良くいるコト 感じ悪いニュースが多い今 皆さま、楽しんでいますか？！ こんな時こそ 【はじめの法則】 大好
- [自分の傍に置くものは](https://tsunakoism.com/blog/2020031007_自分の傍に置くものは) - 本当の意味で腑に落ちた 女性ってさ、細かいことに気づくでしょ。 私、無視し続けてきたせいか、 細かいことになか
- [理想の暮らし](https://tsunakoism.com/blog/2020030507_理想の暮らし) - 無理でもいいの。夢で見れたらいいなレベルで妄想しよ♪ 以前、HAPPYちゃん界隈が毎日望みを書いてるって話を聞
- [我慢して働いているアナタへ](https://tsunakoism.com/blog/2020030607_我慢して働いているアナタへ) - アナタの人生なのだから選ぶ権利がある どんな仕事でも向き不向きというのはある。 しかし、３年続けられた実績があ
- [十人十色](https://tsunakoism.com/blog/2020031107_十人十色) - 他人の好きなんて千差万別 女子の話って基本、共感。 「うんうん。わかるっ！わかるっ！！」 ってイメージ。 相談
- [１つずつクリアしていこう](https://tsunakoism.com/blog/2020031207_１つずつクリアしていこう) - 一足飛びにはいかない 電話対応が好きで、場所を変えても 職種は変えずに今まで来てる。 その電話対応では、 所属
- [健康に暮らすがコンセプト](https://tsunakoism.com/blog/2020031307_健康に暮らすがコンセプト) - つなこイズムコンセプト 起業関連の人には、 １つに絞れって言われるんだけど・・・ 私、コンセプトが、健康に暮ら
- [私が幸せを感じるとき](https://tsunakoism.com/blog/2020031407_私が幸せを感じるとき) - 必ず心地よい音があった 人生何が功を奏すか解らない。 SiMがコロナの影響でイベントなどが 延期や中止になって
- [他人がいて自分がわかる](https://tsunakoism.com/blog/2020031607_他人がいて自分がわかる) - つよみ？特技？？ 22:00〜14時間弱 いつもアドバイスをくれるパートナーの四方さんと ひたすら喋り倒した。
- [人間関係がよくなってきた](https://tsunakoism.com/blog/2020031707_人間関係がよくなってきた) - 小さな変化がいろいろ起きている 【はじめの法則】を始めて 自分に忠実に生きることを実践してます。 あんなに周り

## 固定ページ

- [Studio✡Tsunakoism](https://tsunakoism.com/) - 幸せに生きるための【はじめの法則】 ココロとカラダに大きく作用する食卓 そこに焦点を当て 人生を楽しくするためのヒントをお伝えします。 町田駅より1駅！JR横浜線古淵駅徒歩8分相模原市にあるココロの教室 つなこいずむ つなこ
- [つなこパン](https://tsunakoism.com/つなこパン-2) - レッスンをご希望の方へ 対面 2名様集まりましたら日程調整を行い 対応させていただきます。 料金は1枠20,0
- [Tsunakoismとは](https://tsunakoism.com/tsunakoismとは) - Tsunakoismとは Tsunakoism（つなこイズム）とは 私の名前『つなこ』と 「主義・思想・流儀」
- [プロフィール](https://tsunakoism.com/プロフィール) - プロフィール はじめまして。つなこです。 自分の感覚がどう反応したかを基準に 暮らしてる。 何かを始めるときも
- [令和の卑弥呼が創る祈りをつづける国つな台国](https://tsunakoism.com/令和の卑弥呼が創る祈りをつづける国つな台国) - 🌙 祈りつづける国｜つな台国 今は、普通にしあわせ。 だけど── あの人は、もっと軽やかで自由
- [会員確認](https://tsunakoism.com/会員確認) - 令和の卑弥呼が創る祈りつづける国 つな台国 第１期 お申込みありがとうございます。 このたびは「祈りつづける国
- [メンバーシップ課金](https://tsunakoism.com/メンバーシップアカウント/メンバーシップ課金) - [pmpro_billing]
- [メンバーシップのキャンセル](https://tsunakoism.com/メンバーシップアカウント/メンバーシップのキャンセル) - [pmpro_cancel]
- [あなたのプロフィール](https://tsunakoism.com/メンバーシップアカウント/あなたのプロフィール)
- [Membership Orders](https://tsunakoism.com/メンバーシップアカウント/membership-orders) - [pmpro_invoice]
- [会員レベル](https://tsunakoism.com/会員レベル) - [pmpro_levels]
- [ログイン](https://tsunakoism.com/login)
- [メンバーシップアカウント](https://tsunakoism.com/メンバーシップアカウント)
- [令和の卑弥呼が創る祈りつづける国つな台国FAQ](https://tsunakoism.com/令和の卑弥呼が創る祈りつづける国つな台国faq) - よくある質問（FAQ） Q1. HAPPY理論を知らなくても参加できますか？ ＋ はい。HAPPY理論を学んだ
- [HAPPY理論の基本の「き」](https://tsunakoism.com/happy理論の基本の「き」) - 私のコミュニティは、HAPPY理論の実践の場を提供しています。 これは、HAPPY理論初心者さんはもちろん、
- [令和の卑弥呼が創るつな台国_利用規約](https://tsunakoism.com/令和の卑弥呼が創るつな台国_利用規約) - 利用規約 第1条（適用） この利用規約（以下、「本規約」といいます。）は、つな台国（以下、「当コミュニティ」と
- [令和の卑弥呼が創るつな台国_プライバシーポリシー](https://tsunakoism.com/令和の卑弥呼が創るつな台国_プライバシーポリシ) - つな台国 プライバシーポリシー つな台国（以下「当コミュニティ」といいます）は、ユーザーの個人情報の適切な取り
- [はじめの法則](https://tsunakoism.com/はじめの法則) - 生きづらさをなくすための『はじめの法則』とは Studio✡Tsunakoismのブログには 【
- [お問合せ](https://tsunakoism.com/contact)

## ニュース

- [営業許可証返却](https://tsunakoism.com/blog/news/営業許可証返却) - ネット上に「パンを販売します」 と宣伝したくて取得した営業許可証 向いていなかった事に気付き やめることに致し
- [パウンドケーキ販売](https://tsunakoism.com/blog/news/パウンドケーキ販売) - 自家製フルーツミックスを漬け込みました。 約１年経って、試作で焼いたら 皆様にご好評いただきました&#x1f4
- [YouTube FAN FESTしらスタ応援依頼](https://tsunakoism.com/blog/news/youtube-fan-festしらスタ応援依頼) - ワタクシの大好きな「しらスタ」が YouTube FAN FESTのファイナリストに残りました。 でれんのサマ
- [2019/01/19　イヤーフープワークショップ](https://tsunakoism.com/blog/news/2019-01-19　イヤーフープワークショップ) - リフトアップ効果期待 肩こり軽減 などなど 女性の気になるあれこれが実感できる優れもの♪ さとう式リンパケアの
- [１０月１３日アフタヌーンティー会](https://tsunakoism.com/blog/news/１０月１３日アフタヌーンティー会) - イチゴのケーキビュッフェに参加して 家でやりたいっ！！ そう思ったのがきっかけで 開催することにしました。 多
- [８月１８日１２：００～ハーバリウム体験](https://tsunakoism.com/blog/news/８月１８日１２：００～ハーバリウム体験) - 夏休みの思い出にハーバリウム作りを体験しませんか？！ ハーバリウムの先生をお呼びして皆さんでお世話の要らない

## カテゴリー

- [過去記事](https://tsunakoism.com/blog/category/archive/old)
- [Tsunakoism](https://tsunakoism.com/blog/category/tsunakoism)
- [きろく](https://tsunakoism.com/blog/category/archive/recording) - 毎日の食事を記録
- [こころ](https://tsunakoism.com/blog/category/archive/theory) - 自分のこころとHAPPY理論
- [にっき](https://tsunakoism.com/blog/category/archive/diary) - 日々の出来事
- [じろん](https://tsunakoism.com/blog/category/archive/personal-theory)
- [つな台国_限](https://tsunakoism.com/blog/category/archive/kingdom) - 会員限定サイト
- [かあど_限](https://tsunakoism.com/blog/category/archive/kingdom/card) - オラクルカードの説明
- [つな台国](https://tsunakoism.com/blog/category/tsunakoism/tsunataikoku) - 思想
- [手仕事](https://tsunakoism.com/blog/category/tsunakoism/traditional-crafts) - 季節の手仕事 暮らしの手仕事
- [片鱗](https://tsunakoism.com/blog/category/archive) - つな台国を魅せると決意するまで
- [遊戯](https://tsunakoism.com/blog/category/tsunakoism/playfulness) - 趣味

## タグ

- [お客様の声](https://tsunakoism.com/blog/tag/お客様の声)
- [レッスン](https://tsunakoism.com/blog/tag/レッスン)
- [ココロもカラダも喜ぶ食卓](https://tsunakoism.com/blog/tag/ココロもカラダも喜ぶ食卓)
- [つなこイズム](https://tsunakoism.com/blog/tag/つなこイズム)
- [その１](https://tsunakoism.com/blog/tag/その１)
- [その２](https://tsunakoism.com/blog/tag/その２)
- [その３](https://tsunakoism.com/blog/tag/その３)
- [その４](https://tsunakoism.com/blog/tag/その４)
- [つなこ](https://tsunakoism.com/blog/tag/つなこ)
- [ココロのレッスン](https://tsunakoism.com/blog/tag/ココロのレッスン)
- [tsunakoism](https://tsunakoism.com/blog/tag/tsunakoism)
- [Q&A](https://tsunakoism.com/blog/tag/qa)
- [はじめの法則](https://tsunakoism.com/blog/tag/はじめの法則)
- [つなこいずむ](https://tsunakoism.com/blog/tag/つなこいずむ)
- [HAPPYちゃん](https://tsunakoism.com/blog/tag/happyちゃん)
- [イベント](https://tsunakoism.com/blog/tag/イベント)
- [ピンクリボン軍](https://tsunakoism.com/blog/tag/ピンクリボン軍)
- [エイブラハム](https://tsunakoism.com/blog/tag/エイブラハム)
- [ボルテックス](https://tsunakoism.com/blog/tag/ボルテックス)
- [身体がリラックス](https://tsunakoism.com/blog/tag/身体がリラックス)
- [藤川美帆](https://tsunakoism.com/blog/tag/藤川美帆)
- [西村和子](https://tsunakoism.com/blog/tag/西村和子)
- [最速思考](https://tsunakoism.com/blog/tag/最速思考)
- [集まるイベント](https://tsunakoism.com/blog/tag/集まるイベント)
- [実現リモコンZ](https://tsunakoism.com/blog/tag/実現リモコンz)
- [パン作り](https://tsunakoism.com/blog/tag/パン作り)
- [引き寄せの法則](https://tsunakoism.com/blog/tag/引き寄せの法則)
- [外見](https://tsunakoism.com/blog/tag/外見)
- [認知症](https://tsunakoism.com/blog/tag/認知症)
- [エネルギー認知](https://tsunakoism.com/blog/tag/エネルギー認知)
- [パン教室](https://tsunakoism.com/blog/tag/パン教室)
- [ボヘミアンラプソディ](https://tsunakoism.com/blog/tag/ボヘミアンラプソディ)
- [感情の22段階](https://tsunakoism.com/blog/tag/感情の22段階)
- [りりり](https://tsunakoism.com/blog/tag/りりり)
- [イヤーフープ](https://tsunakoism.com/blog/tag/イヤーフープ)
- [さとう式リンパケア](https://tsunakoism.com/blog/tag/さとう式リンパケア)
- [ありがとう](https://tsunakoism.com/blog/tag/ありがとう)
- [Instagram](https://tsunakoism.com/blog/tag/instagram)
- [今日のランチ](https://tsunakoism.com/blog/tag/今日のランチ)
- [youtube](https://tsunakoism.com/blog/tag/youtube)
- [サラダ](https://tsunakoism.com/blog/tag/サラダ)
- [tiktok](https://tsunakoism.com/blog/tag/tiktok)
- [満たされポイント](https://tsunakoism.com/blog/tag/満たされポイント)
- [設定方法](https://tsunakoism.com/blog/tag/設定方法)
- [つなこパン](https://tsunakoism.com/blog/tag/つなこパン)
- [パン職人](https://tsunakoism.com/blog/tag/パン職人)
- [LIVE](https://tsunakoism.com/blog/tag/live)
- [SiM](https://tsunakoism.com/blog/tag/sim)
- [じゃがアリゴ](https://tsunakoism.com/blog/tag/じゃがアリゴ)
- [手作り](https://tsunakoism.com/blog/tag/手作り)
- [味噌](https://tsunakoism.com/blog/tag/味噌)
- [カラダ](https://tsunakoism.com/blog/tag/カラダ)
- [birthday](https://tsunakoism.com/blog/tag/birthday)
- [ダイエット](https://tsunakoism.com/blog/tag/ダイエット)
- [原材料](https://tsunakoism.com/blog/tag/原材料)
- [自家製酵母](https://tsunakoism.com/blog/tag/自家製酵母)
- [地引網体験](https://tsunakoism.com/blog/tag/地引網体験)
- [しーちゃん](https://tsunakoism.com/blog/tag/しーちゃん)
- [ええじゃないか文化祭](https://tsunakoism.com/blog/tag/ええじゃないか文化祭)
- [激富](https://tsunakoism.com/blog/tag/激富)
- [ＢＢＱ](https://tsunakoism.com/blog/tag/ｂｂｑ)
- [高尾山](https://tsunakoism.com/blog/tag/高尾山)
- [生誕祭](https://tsunakoism.com/blog/tag/生誕祭)
- [8.25](https://tsunakoism.com/blog/tag/8-25)
- [カンパーニュ](https://tsunakoism.com/blog/tag/カンパーニュ)
- [天の河伝説](https://tsunakoism.com/blog/tag/天の河伝説)
- [マヤ暦](https://tsunakoism.com/blog/tag/マヤ暦)
- [シータヒーリング](https://tsunakoism.com/blog/tag/シータヒーリング)
- [体験談](https://tsunakoism.com/blog/tag/体験談)
- [エスニック料理](https://tsunakoism.com/blog/tag/エスニック料理)
- [善行Ｚ](https://tsunakoism.com/blog/tag/善行ｚ)
- [数秘術](https://tsunakoism.com/blog/tag/数秘術)
- [サマーセミナー](https://tsunakoism.com/blog/tag/サマーセミナー)
- [ショコラティエ](https://tsunakoism.com/blog/tag/ショコラティエ)
- [oshiriちゃん](https://tsunakoism.com/blog/tag/oshiriちゃん)
- [HASEO](https://tsunakoism.com/blog/tag/haseo)
- [しらスタ](https://tsunakoism.com/blog/tag/しらスタ)
- [イメージ](https://tsunakoism.com/blog/tag/イメージ)
- [感覚](https://tsunakoism.com/blog/tag/感覚)
- [直感](https://tsunakoism.com/blog/tag/直感)
- [嚥下困難復活](https://tsunakoism.com/blog/tag/嚥下困難復活)
- [頭蓋骨](https://tsunakoism.com/blog/tag/頭蓋骨)
- [偏愛マップ](https://tsunakoism.com/blog/tag/偏愛マップ)
- [オンラインサロン](https://tsunakoism.com/blog/tag/オンラインサロン)
- [父との思い出](https://tsunakoism.com/blog/tag/父との思い出)
- [お菓子](https://tsunakoism.com/blog/tag/お菓子)
- [iTunes](https://tsunakoism.com/blog/tag/itunes)
- [取込み](https://tsunakoism.com/blog/tag/取込み)
- [保険](https://tsunakoism.com/blog/tag/保険)
- [SLH](https://tsunakoism.com/blog/tag/slh)
- [シラハン](https://tsunakoism.com/blog/tag/シラハン)
- [低コスト飯](https://tsunakoism.com/blog/tag/低コスト飯)
- [四方美香](https://tsunakoism.com/blog/tag/四方美香)
- [深夜図書館](https://tsunakoism.com/blog/tag/深夜図書館)
- [燈謜響カード](https://tsunakoism.com/blog/tag/燈謜響カード)