”おなかもココロも満たす食卓を!”

日本WHO協会による和訳では、

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、
肉体的にも、精神的にも、
そして社会的にも、
すべてが満たされた状態にあることをいいます。

となっています。

働き盛りのアナタ。 今、健康ですか?

タスクに追われ、「癒されたい」っと
思いながら頑張っていませんか?

そんな多忙なアナタが最初に疎かにするもの
たぶん【食】ではありませんか?

私は、最初に【食】を疎かにし、
それでもタスク処理が間に合わず、
【睡眠】を減らし頑張っていました。
その結果、疲れ果て半年間働くことを放棄しました。

今、過去と同じ状況になったとして、
【食】【睡眠】を十分に取って
仕事に励めるか?っと言われると
やはり、乱れると思います。
しかし、 乱れていると気付くことで、
応急処置を行うことが出来ると自負しております。

それは、気づきを得たからです。
食卓を囲むと無意識に、心開く状態になりやすく
他愛ない会話で、癒しと活力を得ること。
手作りは、「おなか」を満たすだけでなく、
心が篭るので、「ココロ」も満たすこと。
・食べ物が出来るまでの工程を知ることで
『食』に対する意識が変わり、
ちゃんと選ぶコトで、「美味しい」が増えたこと。

つまり、
ココロもカラダも喜ぶ食卓がオアシスになる!

私が救われたように、 アナタにも
みんなで作る楽しさ
作ったものを皆で食する楽しさ
食卓を囲むことで得る癒し活力とで
多忙な日々の中のオアシスとなるひと時を提供できれば
そのように想いStudioTsunakoism
リスタートいたします。

アナタにも【食】を通じて元気になって貰いたい。
【完璧】を求めると挫折してしまうのに
【楽しむ】を求めると出来てしまう
この感覚を体感し実感していただくことで、
アナタが幸せな人生を歩むお手伝いをいたします。

StudioTsunakoismの特徴
【1】手しごと
手作りの調味料、手作りのパンなど、
【手しごと】に拘っています。
売り物には出せない【旨さ】を知って欲しい。
そんな【美味しさ】に拘っています。

【2】簡単
ご自宅でお休みの日に挑戦してみよう!
そんな気になる簡単メニューをご用意。
見てるだけでは、不安が膨らみます。
ご自宅でも作れるよう、
しっかり体感できるレッスンです。

【3】食卓重視
皆さんで作ったものを一緒に食べ、
会話をし、ひと時の癒し活力を得ていただけるよう
満足していただけるようにご用意いたします。
是非、元気になってお帰りください。

【4】楽しい
とにかく、楽しんでいただきたい!!
【癒し】【活力】を得るには、
とにかく【楽しむ】
作る工程を楽しむ。試食を楽しむ
空間を楽しむ
アナタが元気になれるよう、
準備してお待ちしております。

神奈川県 相模原市 町田より1駅!
最寄駅 JR横浜線 古淵駅
徒歩8分の場所でお待ちしております。

アナタも「おなか」と「ココロ」を満たす
最高の時間を手に入れませんか。

【StudioTsunakoismからのお知らせ】

現在、再構築中のためお休みしております。
秋頃を目処に、リニューアル情報をお伝えします。
しばらく、実穂つなこのお話にお付き合いください。